ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

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आपका कब थाअंतिम अवधि ?

कृपया वह दिन चुनें जब आपका मासिक धर्म शुरू हुआ हो।

औसत चक्र: 20 दिन 21 दिन 22 दिन 23 दिन 24 दिन 25 दिन 26 दिन 27 दिन 28 दिन 29 दिन 30 दिन 31 दिन 32 दिन 33 दिन 34 दिन 35 दिन 36 दिन 37 दिन 38 दिन 39 दिन 40 दिन 41 दिन 42 दिन 43 दिन 44 दिन 45 दिन

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आपने गर्भवती होने का प्रयास करने का निर्णय लिया है (बधाई हो!) और आप इसे जल्दी से पूरा करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहती हैं। चलो, माँ!

अपने सबसे उपजाऊ दिनों की पहचान करने के लिए ऊपर दिए गए ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करें, और अब अपने परिवार को बढ़ाने का सबसे अच्छा मौका दें।

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर क्या है?

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर, ओव्यूलेशन कैलेंडर, ओव्यूलेशन ट्रैकर, गर्भधारण कैलकुलेटर, प्रजनन कैलेंडर या प्रजनन कैलकुलेटर के रूप में भी जाना जाता है, यह उपकरण आपको सबसे सटीक प्रजनन विंडो देने के लिए आपके औसत चक्र की लंबाई और ल्यूटियल चरण को ध्यान में रखता है।आपके लिए।यह ओव्यूलेशन कैलकुलेटर न केवल आपको अन्य महिलाओं के औसत के आधार पर एक अनुमान देता है, बल्कि यह आपको अपने स्वयं के नंबर दर्ज करने की अनुमति देता है ताकि आप इसे अपने चक्र के लिए अनुकूलित कर सकें।

ल्यूटियल चरण क्या है?

ल्यूटियल चरण आपके मासिक धर्म चक्र का दूसरा भाग है जो ओव्यूलेशन से शुरू होता है और एक नई अवधि या गर्भावस्था के साथ समाप्त होता है। यह वह समय है जब आपके पास तीन महत्वपूर्ण हार्मोन बड़ी मात्रा में होते हैं:

कूप उत्तेजक हार्मोन: पिट्यूटरी ग्रंथि इसे रक्त प्रवाह में छोड़ती है ताकि डिम्बग्रंथि के रोम को उत्तेजित किया जा सके और एस्ट्रोजन का स्राव किया जा सके और एक परिपक्व अंडा (या जुड़वा बच्चों के मामले में दो) का उत्पादन किया जा सके। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन: पिट्यूटरी ग्रंथि भी एस्ट्रोजन के बढ़ते स्तर की प्रतिक्रिया में इसे रक्तप्रवाह में छोड़ती है। यह महत्वपूर्ण हार्मोन डिम्बग्रंथि कूप को संभावित निषेचन के लिए अंडे जारी करने के लिए प्रेरित करता है। और प्रोजेस्टेरोन: जबकि एस्ट्रोजेन ओव्यूलेशन के साथ कम हो जाता है, प्रोजेस्टेरोन भविष्य में अंडे के आरोपण के लिए गर्भाशय की परत को पोषण और मोटा करने में मदद करने के लिए अपना बढ़ना शुरू कर देता है। यदि आप गर्भवती हो जाती हैं तो आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता रहेगा क्योंकि यह वस्तुतः आपके निषेचित अंडे को आगे बढ़ाने में मदद करता है!

औसतन, ल्यूटियल चरण 14 दिनों (औसतन 28-दिवसीय चक्र का आधा) तक रहता है, आमतौर पर 12 से 16 दिनों के बीच को सामान्य माना जाता है। आप बेहतर ढंग से यह निर्धारित करने के लिए ओव्यूलेशन लक्षणों को ट्रैक कर सकते हैं कि आपका ल्यूटियल चरण कितने समय तक चलता है या बस पेशाब करने के लिएये ओव्यूलेशन स्ट्रिप्स .

यदि आपका ल्यूटियल चरण 10 दिनों से कम समय तक रहता है, आप अपने शरीर में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद के लिए एक समग्र चिकित्सक से परामर्श करना चाहेंगे (यहां कुछ सुझाव देखें)। बहुत छोटे ल्यूटियल चरण के साथ,निषेचित अंडा सक्षम नहीं हो सकता हैआपके मासिक धर्म शुरू होने से पहले फैलोपियन ट्यूब से नीचे जाएं और प्रत्यारोपण के लिए गर्भाशय तक पहुंचें, जिससे आपकी गर्भावस्था और अधिक कठिन हो जाएगी।

आपके मासिक धर्म के कितने दिन बाद आप ओव्यूलेट करती हैं?

औसतन, एक महिला मासिक धर्म शुरू होने के लगभग 14 दिन बाद ओव्यूलेट करेगी। यह गणना 28 दिनों की चक्र अवधि और 14 दिनों के ल्यूटियल चरण पर आधारित है। यदि आपके चक्र (या ल्यूटियल चरण) की लंबाई औसत से भिन्न है, तो यह बेहतर हैआप अगली अनुमानित अवधि से 14 दिन पीछे गिनें।

उदाहरण के लिए, यदि आपका चक्र 30 दिनों तक चलता है, तो आप अपनी अवधि शुरू होने के 16 दिन बाद ओव्यूलेट करेंगी। इसी तरह, यदि आपका औसत चक्र 28 दिनों का है लेकिन आपका ल्यूटियल चरण 16 दिनों का है, तो आप अपनी पिछली अवधि की शुरुआत के 12 दिन बाद ओव्यूलेट करेंगे। यह थोड़ा भ्रमित करने वाला हो सकता है, यही कारण है कि ओव्यूलेशन कैलकुलेटर एक बहुत ही उपयोगी उपकरण है। बस अपनी जानकारी दर्ज करें और कैलकुलेटर को आपके सबसे उपजाऊ दिन निर्धारित करने दें, जो केवल आपके शरीर के लिए मान्य हैं।

क्या आप हर महीने ओव्यूलेट करती हैं?

जबकि चक्र की लंबाई अलग-अलग होती है, ज्यादातर महिलाएं हर महीने ओव्यूलेट करती हैं या एक अंडा जारी करती हैं। हर महीने ओव्यूलेशन न होना एक ऐसी स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके बारे में आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। हालाँकि, तनाव भी कभी-कभी ओव्यूलेशन में कमी का कारण बन सकता है, इसलिए अपने चक्र को पटरी पर लाने (या इसे बनाए रखने) के लिए नियमित रूप से तनाव से राहत पाने के तरीके ढूंढना सुनिश्चित करें। आपके हार्मोन को संतुलित करने और गर्भावस्था के लिए तैयार होने के कई प्राकृतिक तरीके भी हैं, इसलिए यदि आप अभी संतुलित नहीं हैं तो आशा न खोएं। होमोस्टैसिस पर लौटने के लिए बस फुटवर्क करना शुरू करें।

आप सबसे अधिक उपजाऊ कब होते हैं?

हालाँकि, आप ओव्यूलेशन के दिन सबसे अधिक उपजाऊ होते हैं, क्योंकि शुक्राणु 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं और अंडाणु 24 घंटे तक जीवित रह सकते हैं, आपकी उपजाऊ अवधि लगभग 6 दिनों तक रहती है। इसे एक लहर के रूप में सोचो. आपकी प्रजनन क्षमता 10वें दिन बढ़ना शुरू होती है, फिर 14वें दिन चरम पर होती है, और एक या दो दिन बाद फिर से गिर जाती है। मैं अपने 14 दिन के ओव्यूलेशन चक्र के 11 और 13वें दिन गर्भवती हुई।

कबबात यह है किअंडा?

आप सोच रहे होंगे: डब्ल्यूमैं कब ओव्यूलेट करती हूँ?(आप यहां विशिष्ट संकेतों के बारे में जान सकते हैं।) आदर्श रूप से, एक महिला अपनी अगली माहवारी से 14 दिन पहले ओव्यूलेट करेगी। यदि आपका चक्र असामान्य है या यदि आप जानते हैं कि आपका ल्यूटियल चरण 14 दिनों से अधिक या कम समय तक चलता है, तो यह आपके लिए अलग तरह से काम कर सकता है। यह जानने के लिए कि आप कब ओव्यूलेट करने वाली हैं, आपको अपने शरीर पर पूरा ध्यान देना होगा।

सबसे पहले आपको अपने चक्र की औसत लंबाई पता करनी होगी। यदि यह अप्रत्याशित है, तो आपके डॉक्टर के पास जाना किसी भी चिकित्सीय समस्या से निपटने में सहायक हो सकता है जो आपके चक्र को प्रभावित कर सकती है। इसके बाद, आपको ओव्यूलेशन के संकेतों और लक्षणों पर ध्यान देकर अपने ल्यूटियल चरण की गणना करनी चाहिए। एक बार जब आपके पास वह जानकारी हो, तो आप इसे ओव्यूलेशन कैलकुलेटर में दर्ज करके बेहतर विचार प्राप्त कर सकती हैं कि आपको कब गर्भधारण करना चाहिए।

आपके उपजाऊ दिनों की गणना कैसे की जाती है?

अपने सबसे उपजाऊ दिनों की गणना करने के लिए, आपको पहले अपने चक्र की औसत लंबाई की गणना करनी होगी। इसके बाद, आपको ओव्यूलेशन के आसपास के दिनों की गणना करने के लिए अपने ल्यूटियल चरण को जानना होगा जब आप सबसे अधिक उपजाऊ होंगे। 14 दिनों का औसत ल्यूटियल चरण मानते हुए, आपके उपजाऊ दिन 13 से 18 दिन होंगेपहलेआपके अगले पीरियड से पहले. 28-दिन के चक्र के लिए, यह 10 से 16 होगा। ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करने से आपको अपने सबसे उपजाऊ दिनों को अधिक आसानी से ढूंढने में मदद मिल सकती है।

आप अपने ओव्यूलेशन के दिन की गणना कैसे कर सकती हैं?

आपके ओव्यूलेशन दिन की गणना करना थोड़ा आसान है क्योंकि ओव्यूलेशन महीने में केवल एक दिन होता है। 14 दिन के ल्यूटियल चरण को मानते हुए, आपका ओव्यूलेशन दिन आपकी अगली माहवारी से 14 दिन पहले होगा। 28-दिवसीय चक्र के लिए, आपका अंडाणु 14वें दिन जारी किया जाएगा। यदि आपके ल्यूटियल चरण या चक्र की लंबाई औसत से भिन्न है, तो विशिष्ट ओव्यूलेशन और प्रजनन तिथियां प्राप्त करने के लिए ओव्यूलेशन कैलकुलेटर में अपनी जानकारी दर्ज करें।

आपके मासिक धर्म के बाद कौन से दिन सुरक्षित हैं?

गर्भावस्था से बचने की चाहत रखने वाले किसी व्यक्ति के लिए, कई स्वास्थ्य पेशेवर कहेंगे कि वास्तव में कुछ ही सुरक्षित दिन होते हैं, खासकर यदि आपके मासिक धर्म अनियमित हैं। ऐसा कहा जा रहा है कि, गर्भवती होने की संभावना है बहुत आपके मासिक धर्म के दौरान कम और संभवत: आपके चक्र और आपके मासिक धर्म की लंबाई के आधार पर कुछ दिनों के बाद। 28 दिन के चक्र और 6 दिन की अवधि के लिए, प्रजनन खिड़की खुलने में केवल 4 दिन बचे हैं; हालाँकि, उस समय गर्भवती होना भी संभव है। प्रजनन क्षमता कम होने पर भी सेक्स जारी रखने के भी अच्छे कारण हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता हैनियमित सेक्स करने के स्वास्थ्य लाभ, जिसमें अधिक नियमित चक्र शामिल है!

मासिक धर्म के बाद गर्भवती होने में कितना समय लगता है?

औसतन, महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र के 14वें दिन ओव्यूलेट करती हैं, लेकिन उनके उपजाऊ दिन 10 से 16वें दिन होते हैं। इसका मतलब है कि आपकी अवधि समाप्त होने के लगभग एक सप्ताह बाद एक अंडा निकलता है, ताकि आप सेक्स के दौरान गर्भवती हो सकें, लेकिन अगले 2 सप्ताह तक, आपको पता नहीं चलेगा कि आप गर्भवती हो गई हैं (उस समय जब आपकी अवधि छूट गई हो और गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक हो)। कुछ महिलाओं को कुछ लक्षणों से बीएफपी मिलने से पहले ही पता चल जाता है कि वे गर्भवती हैं।

जैसा कि कहा गया है, चक्र की लंबाई में भिन्नता असामान्य नहीं है और इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपका चक्र 24 दिनों का है और मासिक धर्म 6 दिनों तक चलता है, तो आपके मासिक धर्म का अंत आपकी उपजाऊ खिड़की की शुरुआत के साथ होगा, जिसका अर्थ है कि जैसे ही आपका मासिक धर्म समाप्त होगा आप गर्भधारण कर सकती हैं।

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर: क्या आपको मासिक धर्म हो सकता है और ओव्यूलेशन नहीं हो सकता?

हाँ। ऐसा कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है30% तक नियमित चक्र एनोवुलेटरी होते हैं(ओव्यूलेशन नहीं होता है)। हैहैयह संभव है कि एनोव्यूलेशन का कोई लक्षण न हो (जिसका अर्थ है कि आपका चक्र नियमित है), लेकिन फिर भी इसका अनुभव हो। यदि आप चिंतित हैं कि आपका ओव्यूलेशन नहीं हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

प्रजनन क्षमता विंडो क्या है?

आपकी उपजाऊ खिड़की आपके चक्र के दौरान वह समय है जब संभोग के परिणामस्वरूप गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। उपजाऊ खिड़की आपके चक्र और आपके ल्यूटियल चरण की लंबाई पर निर्भर करती है, इसलिए, यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होती है। औसत चक्र लंबाई (28 दिन) और ल्यूटियल चरण (14 दिन) का उपयोग करते हुए, आपकी उपजाऊ खिड़की आपके चक्र में 10 से 16 दिन में होगी।

ओव्यूलेशन की अवधि कितनी है?

ओव्यूलेशन महीने में केवल एक दिन होता है। जो अंडा निकलता है वह केवल 12 से 24 घंटे तक जीवित रह सकता है, इसलिए ओव्यूलेशन की अवधि बहुत छोटी होती है। एक शुक्राणु को अंडे के निकलने की प्रतीक्षा में फैलोपियन ट्यूब में स्थित होना चाहिए। यही कारण है कि ओव्यूलेशन से पहले के दिन गर्भधारण के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। ओव्यूलेशन से 3 से 5 दिन पहले होने वाला संभोग शुक्राणु प्रदान कर सकता है जो अंडे के निकलने की प्रतीक्षा कर रहा होगा।

खेलों के नाम

क्या आप तब गर्भवती हो सकती हैं जब आप अपनी उपजाऊ अवधि में नहीं हैं?

हाँ, आप अपने चक्र के दौरान किसी भी समय गर्भवती हो सकती हैं, यहाँ तक कि मासिक धर्म के दौरान भी। यदि आप गर्भवती होने से बचने की कोशिश कर रही हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है। यदि आपका लक्ष्य गर्भवती होना है, तो आप अपने सबसे उपजाऊ दिनों पर अधिक ध्यान केंद्रित करेंगी, लेकिन यह याद रखना अच्छा होगा कि किसी भी यौन संबंध के परिणामस्वरूप गर्भावस्था हो सकती है, खासकर यदि आपका चक्र अनियमित है।

ओव्यूलेशन का समय क्या है?

ओव्यूलेशन महीने में एक बार आमतौर पर चक्र के मध्य में होता है। आपके लिए समय की गणना करने के लिए, आपको अपने चक्र की लंबाई और ल्यूटियल चरण की अवधि पता होनी चाहिए। अगली माहवारी से 12 से 16 दिन पहले ओव्यूलेशन होता है। यह जानने के लिए कि कब, ओव्यूलेशन कैलकुलेटर में अपना चक्र और ल्यूटियल चरण संख्याएं दर्ज करेंआपआप डिंबोत्सर्जन करेंगी.

क्या आप केवल ओव्यूलेट होने पर ही गर्भवती हो सकती हैं?

हां, गर्भवती होने के लिए आपको डिंबोत्सर्जन की आवश्यकता होती है, क्योंकि परिभाषा के अनुसार, यही वह समय होता है जब अंडा निकलता है। ओव्यूलेशन के बिना एक चक्र गर्भावस्था उत्पन्न नहीं कर सकता है। हालाँकि, आपको संभोग के समय ओवुलेट होने की आवश्यकता नहीं है। चूंकि शुक्राणु एक महिला के प्रजनन पथ में 5 दिनों तक जीवित रह सकता है और एक अंडाणु 24 घंटे तक जीवित रह सकता है, संभोग के परिणामस्वरूप कम से कम 6 दिनों की अवधि में गर्भधारण हो सकता है। एक ओव्यूलेशन कैलकुलेटर आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि किन दिनों में आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है।

बोनस: क्या लड़की या लड़का होने की संभावना बढ़ाने का कोई तरीका है?

हालाँकि यह कुछ हलकों में एक विवादास्पद विषय है, किसी लड़के या लड़की के लिए समय के बारे में कुछ वैज्ञानिक बातें हैं। माइक्रोस्कोप के तहत, पुरुष शुक्राणु तेजी से तैरते हैं लेकिन जल्दी मर जाते हैं, जबकि महिला शुक्राणु इसके विपरीत करते हैं (धीमे तैरते हैं लेकिन लंबे समय तक जीवित रहते हैं)। इसलिए, ओव्यूलेशन से दो से चार दिन पहले सेक्स करने से आपके लड़की होने की संभावना थोड़ी बढ़ सकती है। दूसरी ओर, ओव्यूलेशन के एक दिन पहले या उस दिन सेक्स करने से लड़का पैदा होने की संभावना थोड़ी बढ़ सकती है। आप इस विषय के बारे में यहां अधिक पढ़ सकते हैंयहाँ .

एक साइड नोट के रूप में: जब मैं अपने बेटे के साथ गर्भवती हुई तो मैंने ओव्यूलेशन के दिन सेक्स किया और जब मैं अपनी बेटी के साथ गर्भवती हुई तो ओव्यूलेशन से तीन दिन पहले सेक्स किया, इसलिए यह मेरे लिए अच्छा रहा।

क्या आपके पास वह बीएफपी चिन्ह है?

किसी भी तरह से, जब आप गर्भवती हों, तो अपने बच्चे की नियत तारीख की गणना करने के लिए नियत तिथि कैलकुलेटर का उपयोग करें!