पेरीओरल डर्मेटाइटिस आपके मुंह के आसपास फुंसियों का कारण हो सकता है

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी त्वचा पर कितना ध्यान देते हैं, कभी-कभी चीजें अचानक सामने आ जाती हैं - जैसेधक्कोंसूखापन और लाली. ये सभी समस्याएं पेरियोरल डर्मेटाइटिस के लक्षण हो सकती हैं, जो एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो आपके मुंह, नाक के आसपास और कभी-कभी आपकी आंखों के पास दाने के रूप में दिखाई देती है। यहाँ कठिन हिस्सा आता है: यह पपड़ीदार और असुविधाजनक हो सकता हैरेबेका डफ़नर एमडीबोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और बोस्टन में टफ्ट्स मेडिकल सेंटर में डिजिटल स्वास्थ्य और नैदानिक ​​​​नवप्रवर्तन के निदेशक SELF को बताते हैं। और इसके बहुत सारे ट्रिगर और कारण हैं।

आपके चेहरे पर एक सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग करना एक आम बात है, लेकिन यदि आप मोटी या तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों का अत्यधिक एक्सफ़ोलीएटिंग या हार्मोनल परिवर्तनों से गुज़र रहे हैं, तो पेरियोरल डर्मेटाइटिस भी दिखाई दे सकता है। यह अक्सर जलन और खुजली से जुड़ा होता है और यह काफी लगातार बना रह सकता हैएरियल नागलर एमडीन्यूयॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ स्वयं को बताते हैं-इसलिए जल्द से जल्द इसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

यू अक्षर वाली वस्तुएं

अच्छी खबर: आप ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ पेरियोरल डर्मेटाइटिस का प्रबंधन कर सकते हैं, जब तक आप जानते हैं कि किन सामग्रियों पर ध्यान देना है (और किन से बचना है)। आपके लिए सौभाग्य की बात है कि हमने त्वचा विशेषज्ञों से पेरियोरल डर्मेटाइटिस के लिए सर्वोत्तम त्वचा देखभाल उत्पादों की सिफारिश करने के लिए कहा, जिनमें शामिल हैंसौम्य सफाई करने वालेऔरसुखदायक मॉइस्चराइज़र. अब आपको बस उन्हें अपने कार्ट में जोड़ना है।

हमारी शीर्ष पसंद

1. केट सोमरविले एराडीकेट 3% सल्फर डेली फोमिंग क्लींजर
2. साधारण एज़ेलिक एसिड सस्पेंशन 10%
3. ला रोश पोसे एंथेलियोस मिनरल टिंटेड फेस सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50
4. शार्क क्रायोग्लो एलईडी फेस मास्क

• सर्वोत्तम पेरीओरल डर्मेटाइटिस ओवर-द-काउंटर उपचार खरीदें
• आपको किन सामग्रियों की तलाश करनी चाहिए?

सर्वोत्तम पेरीओरल डर्मेटाइटिस ओवर-द-काउंटर उपचार खरीदें

आपकी दिनचर्या में कुछ बदलाव बड़ा बदलाव ला सकते हैं।

साफ़-सफ़ाई

जब भी आपकी त्वचा ख़राब होती है तो आप संभावित रूप से परेशान करने वाले उत्पादों की जगह सौम्य उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहते हैं। इसकी शुरुआत आपके फेसवॉश से होती है - जो आपकी दिनचर्या का पहला उत्पाद है।एमी हुआंग एमडीन्यूयॉर्क में मैनहट्टन के मेडिकल कार्यालय में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ अनुशंसा करते हैंसेरावे का फोमिंग फेशियल क्लींजर. यह हल्के सर्फ़ेक्टेंट के साथ अतिरिक्त तेल और बचे हुए मेकअप को हटा देता है जबकि आपकी त्वचा को हयालूरोनिक एसिड सेरामाइड्स से हाइड्रेट करता है औरniacinamide.

अभी भी लक्षणों से जूझ रहे हैं? जिन त्वचा विशेषज्ञों से हमने बात की, उनमें से सभी ने आगे सल्फर-आधारित फेस वॉश आज़माने की सलाह दी। डॉ. डफनर को पसंद हैजोसेफ़ का मुँहासे रोधी साबुनएक बजट-अनुकूल विकल्प जिसमें पेरियोरल डर्मेटाइटिस मुँहासे से निपटने के लिए 10% सल्फर होता हैऔरबंद रोमछिद्र.

बार साबुन में नहीं? कोशिशकेट सोमरविले का एराडीकेट 3% सल्फर डेली फोमिंग क्लींजर. इसके मुख्य तत्व सल्फर शहद और जई के अर्क हैं - ये सभी आपकी त्वचा को प्रमुख रूप से आराम देंगे।

Cerave

फोमिंग फेशियल क्लीन्ज़र

जोसेफ़

मुँहासे रोधी साबुन

केट सोमरविले

एराडीकेट 3% सल्फर डेली फोमिंग क्लींजर

मॉइस्चराइज़र

यदि आप अपने पेरियोरल डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए सल्फर वॉश का उपयोग कर रहे हैं तो एक संवेदनशील त्वचा-अनुकूल मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।वैनीक्रीम की मॉइस्चराइजिंग क्रीमयह एक ऐसे फ़ॉर्मूले वाला क्लासिक विकल्प है जो संभावित परेशानियों से मुक्त है। यह स्वयं संपादक का भी पसंदीदा काम है: मैं वर्षों से अपने सुबह और शाम के समय वेनीक्रीम का उपयोग कर रहा हूं। मॉइस्चराइज़र. वह कहती हैं, यह एकदम सही वजन है (न बहुत हल्का और न बहुत भारी) और मेरी अन्य त्वचा देखभाल या मेकअप के नीचे बिना किसी रुकावट के नमी बनाए रखता है।

सूजन को दूर करने के लिए डॉ. हुआंग अनुशंसा करते हैंस्किनफिक्स का एक्जिमा+ डर्मेटाइटिस रिलीफ बाम. इसे एक्जिमा के लिए तैयार किया गया है - मुख्य सामग्री कोलाइडल ओटमील है जो त्वचा को आराम देगी और सेरामाइड्स जो नमी अवरोध को ठीक करने का काम करते हैं।

एज़ेलिक एसिडडॉ. डफनर का कहना है कि यह एक अन्य सक्रिय घटक है जिसे आप सल्फर के अतिरिक्त (या इसके बजाय) आज़मा सकते हैं। इसके जीवाणुरोधी गुण इसे मुँहासे को रोकने और सूजन को शांत करने के लिए बहुत अच्छा बनाते हैं। डॉ. डफनर लेने की सलाह देते हैंसाधारण का एज़ेलिक एसिड सस्पेंशन 10%. वह कहती हैं कि यह क्रीम दिन और रात में इस्तेमाल करने के लिए काफी कोमल है और साथ ही यह आपकी त्वचा को भारी क्रीमों से राहत देने के लिए हल्की भी है।

वैनीक्रीम

मॉइस्चराइजिंग क्रीम

प्राचीन स्तुति

स्किनफिक्स

एक्जिमा+ डर्मेटाइटिस रिलीफ बाम

साधारण

एज़ेलिक एसिड सस्पेंशन 10%

सनस्क्रीन

सनस्क्रीन के बारे में मत भूलना! आपकी त्वचा को अभी भी यूवी किरणों से सुरक्षा की आवश्यकता है, भले ही यह पेरियोरल डर्मेटाइटिस से खराब हो। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए रासायनिक सनस्क्रीन परेशान करने वाली हो सकती है, इसलिए डॉ. डफ़नर इसके बजाय मिनरल सनस्क्रीन आज़माने की सलाह देते हैं।ला रोचे-पोसे का एंथेलियोस मिनरल टिंटेड फेस सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50हमारी सूची में सबसे ऊपर है क्योंकि यह तेल-मुक्त है - जिसका अर्थ है कि यह मुँहासे-अनुकूल भी है, डॉ. नागलर कहते हैं।

बायोसेंस का स्क्वालेन + जिंक शीयर मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30चिढ़ त्वचा के लिए एक और बढ़िया विकल्प हैमोना गोहारा एम.डीयेल स्कूल ऑफ मेडिसिन में एसोसिएट क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी प्रोफेसर और महिला डर्मेटोलॉजिकल सोसायटी की अध्यक्ष। यह हममें से उन लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा है जिनकी त्वचा मेलेनिन से भरपूर है क्योंकि मैंने पाया है कि यह सफेद दाग नहीं छोड़ता है, जैसा कि उन्होंने पहले बताया था।

मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा हैइनब्यूटी प्रोजेक्ट का मिनरल सन ग्लोक्योंकि यह एक सपने की तरह घुलमिल जाता है और मेरी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है। जैसे ही मेरी ट्यूब ख़त्म हो गई, मैंने इसकी दूसरी ट्यूब खरीद ली—यह बहुत अच्छी है।

ला रोश-पोसे

एंथिलियोस मिनरल टिंटेड फेस सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50

बायोसेंस

स्क्वालेन + जिंक शीयर मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30

इनब्यूटी प्रोजेक्ट

मिनरल सन ग्लो सनस्क्रीन

औजार

जब आपकी त्वचा जल रही हो या खुजली हो रही हो तो एक शीतलन उपकरण की तरहस्किनी कॉन्फिडेंशियल का हॉट मेस आइस रोलरवास्तव में सुखद महसूस हो सकता है। साथ ही, डॉ. डफनर का कहना है कि यह पेरिओरल डर्मेटाइटिस के कारण होने वाली सूजन में भी मदद कर सकता है। यह कोई इलाज नहीं है, लेकिन जब आप अपने अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के आने का इंतजार करेंगे तो यह वास्तव में संतुष्टिदायक महसूस होगा। मेरा विश्वास करें- मुलायम बर्फीला-ठंडा रोलर सूजी हुई या खुजली वाली त्वचा पर अविश्वसनीय लगता है।

लाल बत्ती चिकित्साडॉ. डफनर का कहना है कि यह सूजन को भी कम कर सकता है। मैं पहले कभी भी किसी त्वचा देखभाल उपकरण के साथ सुसंगत नहीं रहा हूं लेकिन इसके साथ सब कुछ बदल गयाशार्क का क्रायोग्लो एलईडी फेस मास्क-मैं इसके प्रति इतना प्रतिबद्ध हूं कि मैं इसे हाल ही में चार्ल्सटन की यात्रा पर ले आया। मुझे अच्छा लगता है कि यह मेरी त्वचा पर चिपकता नहीं है, इसलिए रोशनी गर्म नहीं होती है और इसमें आंखों के नीचे कूलिंग प्लेट्स होती हैं जो ताजगी का एहसास कराती हैं। लेकिन मेरे लिए सबसे बड़ी बात: मैं वास्तव में अपनी आँखें खोल सकता हूँ और टीवी देख सकता हूँ या पढ़ सकता हूँ जबकि मैं इसे अन्य मास्कों के विपरीत पहनता हूँ जिन्हें मैंने आज़माया है और ऐसा लगता है जैसे वे मुझे अंधा कर रहे हैं।

स्कीनी गोपनीय

हॉट मेस आइस रोलर

शार्क

प्रेमी के लिए उपनाम

क्रायोग्लो एलईडी फेस मास्क

पेरियोरल डर्मेटाइटिस के उपचार के लिए आपको किन सामग्रियों पर ध्यान देना चाहिए?

जब आप खरीदारी कर रहे हों तो इन प्रमुख खिलाड़ियों पर नज़र रखें:

गंधकडॉ. डफनर का कहना है, जो आम तौर पर फेस वॉश में पाया जाता है, एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है। यह त्वचा के माइक्रोबायोटा को भी संतुलित करता है जो इसे मजबूत और स्वस्थ रखता है।एज़ेलिक एसिडडॉ. डफनर का कहना है कि यह सूजन को शांत करने और रोकने के लिए भी जाना जाता है। मुख्य बात यह है कि इसे मॉइस्चराइज़र जैसे लीव-ऑन उपचार में उपयोग किया जाए।
• हाईऐल्युरोनिक एसिड एक हाइड्रेटिंग घटक है जो पेरियोरल डर्मेटाइटिस भड़कने के दौरान आपको दिखाई देने वाली सूखापन और पपड़ीदारपन से राहत दिला सकता है।
ग्लिसरीनएक ह्यूमेक्टेंट है जो त्वचा को सूखने से रोकने के लिए पानी को आकर्षित करता है और त्वचा में खींचता है।
• सेरामाइड्स आपकी त्वचा को नमीयुक्त रहने में मदद करें और त्वचा की बाधा की रक्षा करें।

जब आप अवयवों की सूची पढ़ रहे हों तो त्वचा विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करने की सलाह देते हैं कि जिस उत्पाद को आप देख रहे हैं वह सुगंध और आवश्यक तेलों जैसे संभावित परेशानियों से मुक्त है। सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ोयल पेरोक्साइड से भी बचें; डॉ. डफनर का कहना है कि ये सामग्रियां मुंहासों के लिए बहुत अच्छी हो सकती हैं लेकिन पेरियोरल डर्मेटाइटिस के लिए ये बहुत कठोर हैं। और जैसे रोधक उत्पादों को छोड़ेंवेसिलीनया इसी तरह की गाढ़ी क्रीम - वे त्वचा पर बहुत भारी होंगी और आपके छिद्रों को बंद कर सकती हैं।

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