सर्वोत्तम भोजन तैयारी कंटेनर जो हमें बाहर ले जाने से रोकते हैं

भोजन की तैयारीयह आपको कार्यस्थल पर दोपहर का भोजन खरीदने या अधिकतर रातों में टेकआउट का ऑर्डर देने में कटौती करने में मदद कर सकता है। ऐसा करने के एक से अधिक तरीके हैं - आप घर पर पकाए गए भोजन के सटीक हिस्से को अपने फ्रिज में रख सकते हैं या अलग-अलग सामग्री को तब तक संग्रहीत कर सकते हैं जब तक कि आप अपना व्यंजन इकट्ठा करने के लिए तैयार न हो जाएं। लेकिन किसी भी तरह से आपको अपने भोजन को तब तक ताज़ा रखने के लिए भोजन तैयार करने वाले कंटेनरों के एक मजबूत सेट की आवश्यकता होगी जब तक आप खोदने के लिए तैयार न हों।

बंदरों के नाम

हमने कुछ बेहतरीन भोजन तैयार करने वाले कंटेनरों का परीक्षण किया है - जिनमें सिरेमिक भंडारण सेट, चिकने सलाद कटोरे और विशाल लंच बॉक्स शामिल हैं। अपने बचे हुए खाने को संग्रहित करने के लिए अपने काम का लंच तैयार करें और अपने फ्रिज को व्यवस्थित रखें, आप इन्हें अपनी रसोई के लिए लेना चाहेंगे।

हमारी शीर्ष पसंद

सर्वोत्तम ग्लास: कैरवे फ़ूड स्टोरेज + मिनी सेट सर्वश्रेष्ठ कटोरा: डब्ल्यू एंड पी पोर्टर सील टाइट ग्लास बाउल सर्वोत्तम प्लास्टिक: ओएक्सओ गुड ग्रिप्स तैयारी और गो लीकप्रूफ कंटेनर बड़े परिवारों के लिए सर्वश्रेष्ठ: शानदार वायुरोधी खाद्य भंडारण कंटेनर सलाद के लिए सर्वोत्तम: स्वेल सलाद बाउल किट सर्वोत्तम बैग: स्टैशर स्टार्टर पैक तापमान नियंत्रण के लिए सर्वोत्तम: हाइड्रोफ्लास्क इंसुलेटेड फूड जार दोपहर के भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: बेंटगो मॉडर्न लंच बॉक्स

• हमारी शीर्ष पसंद
• भोजन तैयार करने वाले कंटेनरों में आपको क्या देखना चाहिए?
• हमने सर्वोत्तम भोजन तैयारी कंटेनरों का परीक्षण कैसे किया

सर्वश्रेष्ठ ग्लास: कैरवे फ़ूड स्टोरेज + मिनी सेट

• वीरांगना
• वीरांगना

जीरा

खाद्य भंडारण + मिनी सेट

पेशेवरों

• साफ करने में आसान
• बहुत चिकना डिज़ाइन
• आकारों की विशाल विविधता
• अतिरिक्त सुरक्षा के लिए कैबिनेट आयोजक और पट्टियाँ शामिल हैं
• ओवन-माइक्रोवेव- और फ्रीजर सुरक्षित
• ढक्कन साफ़ हैं ताकि आप अंदर देख सकें

दोष

• भारी
• महँगा

कैरवे से यह सेट प्राप्त करने के बाद से मैं हूंसक्रियमैं अपने बचे हुए खाने को संग्रहित करने और आने वाले सप्ताह के लिए अपने दोपहर के भोजन की पैकिंग करने और दलिया के बड़े बैच बनाने को लेकर उत्साहित हूं। यह बंडल-जिसमें पांच टुकड़े शामिल हैंखाद्य भंडारण सेटऔर चार टुकड़ेमिनी खाद्य भंडारण सेट-लगभग किसी भी आकार के कंटेनर के साथ आता है जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है। मुझे रात के खाने की सामग्री समय से पहले तैयार करना और अंतिम व्यंजन रात को इकट्ठा करना पसंद है और मेरे पास हमेशा हर एक घटक के लिए एक आदर्श कंटेनर होता है (भले ही मैं मैक्सिकन या मैक्सिकन जैसे बहुत सारे मिक्स-इन के साथ कुछ बना रहा हो)ग्रीक कटोरा). मुझे यह भी पसंद है कि ढक्कन साफ़ हैं, इसलिए मैं ठीक-ठीक देख सकता हूँ कि मैं फ्रिज में क्या लाने जा रहा हूँ।

मुझे मिल गयाडॉट और डैश कंटेनरऐड-ऑन के रूप में और मैं इन्हें भी शामिल करने की पुरजोर अनुशंसा करता हूं। वे उन छोटी सामग्रियों (सोचिए: स्कैलियन्स या अजमोद) को बचाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं जिन्हें आप अक्सर भोजन के बाद फेंकने के लिए ललचाते हैं।

मैंने अपने दोपहर के भोजन को काम पर लाने के लिए भी इन सिरेमिक कंटेनरों का उपयोग किया - और तभी मैंने देखा कि सिलिकॉन पट्टियाँ यह सुनिश्चित करने में कितनी सहायक हैं कि वायुरोधी ढक्कन बंद रहें। ढक्कन बहुत सुरक्षित लगते हैं लेकिन टमाटर सॉस में स्पेगेटी से भरे कंटेनर के साथ यात्रा करना अभी भी घबराहट पैदा करने वाला है, क्या आप जानते हैं? पट्टियाँ अपनी जगह पर लॉक हो जाती हैं और मुझे अतिरिक्त आश्वासन देती हैं कि मेरे दोपहर के भोजन के कारण मेट्रो में कोई दृश्य उत्पन्न नहीं होगा।

मैं इस सेट के बारे में और उन सभी छोटी-छोटी जानकारियों के बारे में बता सकता हूँ जो इसे इतना शानदार बनाती हैं—मैंने इसमें शामिल कैबिनेट आयोजक का भी उल्लेख नहीं किया है!—लेकिन आपको समझने के लिए बस उन्हें स्वयं आज़माने की ज़रूरत है। हालांकि वे महंगे हैं, वे आपके पेंट्री में लगभग हर दूसरे कंटेनर की जगह ले लेंगे।

उत्पाद विशिष्टताएँ

सामग्री:सिरेमिक-लेपित ग्लास |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

सर्वश्रेष्ठ बाउल: डब्ल्यू एंड पी पोर्टर सील टाइट ग्लास बाउल

• वीरांगना
• वीरांगना

डब्ल्यू एंड पी

पोर्टर सील टाइट कांच का कटोरा

पेशेवरों

• सिलिकॉन का बाहरी भाग पकड़ने के लिए बहुत अधिक गर्म नहीं होता है
• साफ करने में आसान
• रिसावरोधी
• माइक्रोवेव की अलमारी

दोष

• सिलिकॉन तली के नीचे पानी फंस जाता है

मेरे पास यह कटोरा कुछ महीनों से है और एक सप्ताह भी ऐसा नहीं गया जब मैंने इसका उपयोग न किया हो। अक्सर मैं ऑफिस में अपना पहले से पकाया हुआ नाश्ता ओट्स लेकर आता हूं, लेकिन अब यह सूप के रूप में भी उपलब्ध हो गया है। कटोरा 16- या 20-औंस आकार में आता है और छोटा कटोरा हार्दिक दही पैराफेट या कुछ बचे हुए पास्ता के लिए एकदम सही आकार का है। (यह ज्यादा जगह नहीं लेता हैमेरा काम का थैलादोनों में से एक।)

लेकिन मेरी पसंदीदा विशेषता सिलिकॉन कोटिंग है जो मेरे हाथ को झुलसाए बिना सीधे माइक्रोवेव से कटोरा पकड़ना संभव बनाती है। मुझे इस बात का एहसास नहीं था कि हर दिन अपने ओट्स को गर्म करते समय एक गर्म कांच के कंटेनर का सामना करना मुझे कितना परेशान करता है, जब तक कि मुझे बस... अब और नहीं करना पड़ा।

उत्पाद विशिष्टताएँ

सामग्री:ग्लास सिलिकॉन |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

सर्वश्रेष्ठ प्लास्टिक: ऑक्सो गुड ग्रिप्स प्रेप एंड गो लीकप्रूफ कंटेनर और ऑक्सो ट्विस्ट एंड स्टैक कंटेनर सेट

• वीरांगना
• वीरांगना

OXO

अच्छी पकड़ वाली तैयारी और लीकप्रूफ कंटेनर लें

• वीरांगना
• वीरांगना

OXO

ट्विस्ट और स्टैक कंटेनर सेट

पेशेवरों

• माइक्रोवेव की अलमारी
• साफ करने में आसान
• लाइटवेट
• विभिन्न आकारों के साथ आता है

दोष

• प्रेप एंड गो सेट पर दाग और खरोंच लगने का खतरा रहता है

इन दो सेटों के बीच एक SELF परीक्षक ने अपनी पेंट्री को लगभग हर प्रकार के कंटेनर से सुसज्जित किया जिसकी उसे आवश्यकता थी। प्रेप एंड गो सेट में 2 कप विभाजित कंटेनर है जो कुछ सब्जियों और डिप को स्टोर करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।दही और ग्रेनोला. 6.3 कप कंटेनर पास्ता, सलाद, अनाज का कटोरा या जो कुछ भी आपने कल रात के खाने के लिए बनाया है, उसके लिए आदर्श है। और एक असाधारण चीज़ कोलंडर के साथ 1.9 कप कंटेनर है जो यह सुनिश्चित करेगा कि आपका फल गीला होने के बजाय सूखा रहे।

वे मजबूत हैं और बहुत भारी नहीं हैं - वे सभी मेरे लंचबॉक्स में अच्छी तरह से फिट बैठते हैं और हमारे परीक्षक का कहना है कि उन्होंने निश्चित रूप से कार्यालय के लंच की तैयारी को आसान बना दिया है। मुझे वास्तव में वह कंटेनर पसंद है जो आधे में विभाजित है क्योंकि यह चिप्स और ह्यूमस को पैक करने या एक ही बार में दो प्रकार के बचे हुए को खत्म करने के लिए एकदम सही है (अतिरिक्त कुशल!)। और मसाला कप एक अच्छा अतिरिक्त है - वे मेरे दोपहर के भोजन के लिए पर्याप्त सलाद ड्रेसिंग या डिप रखते हैं।

मास गिल्ड का नाम

ऑक्सो के ट्विस्ट एंड स्टैक सेट में बड़े सिलेंडर बिल्कुल वही हैं जिनकी आपको बरसात के दिन के लिए सूप के एक बड़े बैच को पैक करने के लिए आवश्यकता होती है। और छोटे वाले दही की स्मूदी या घर पर बनी आइसक्रीम के लिए आपके पसंदीदा हो सकते हैं। मुझे यह पसंद है कि सभी ढक्कन सभी कंटेनरों में एक-दूसरे के स्थान पर फिट होते हैं - हमारे परीक्षक का कहना है कि मुझे कभी भी सही ढक्कन की तलाश नहीं करनी पड़ती (यह बहुत कष्टप्रद है)। वे अच्छी तरह से ढेर हो जाते हैं और मेरे फ्रिज में बचे हुए खाने को और अधिक व्यवस्थित बनाते हैं!

उत्पाद विशिष्टताएँ

सामग्री:प्लास्टिक |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

बड़े परिवारों के लिए सर्वश्रेष्ठ: रबरमेड ब्रिलियंस एयरटाइट खाद्य भंडारण कंटेनर

Rubbermaid

शानदार वायुरोधी खाद्य भंडारण कंटेनर

पेशेवरों

• साफ करने में आसान
• लॉक करने योग्य ढक्कन फैलने से रोकते हैं
• ढक्कन में अंतर्निर्मित वेंट होते हैं
• माइक्रोवेव- और फ्रीजर-सुरक्षित

दोष

• कुछ अमेज़ॅन ग्राहक कुछ वर्षों के उपयोग के बाद दरार की रिपोर्ट करते हैं

यदि आप एक साथ कई भोजन पका रहे हैं या आपके पास खिलाने के लिए एक बड़ा परिवार है तो यह आपके लिए उपयुक्त सेट है: इसमें आपको बहुत सारे विकल्प देने के लिए छह आकारों में प्रत्येक कंटेनर में से दो शामिल हैं। (बोनस: रबरमेड अधिकांश आकारों को अलग-अलग बेचता है ताकि आप जरूरत पड़ने पर उनमें से अधिक का ऑर्डर कर सकें जिनका आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं।)

और सबसे महत्वपूर्ण कारक: वे आपकी सतहों को सुरक्षित रखेंगे। इनके बारे में जो चीज़ मुझे वास्तव में पसंद है वह है वह सील जो आपको क्लिक-टॉप ढक्कन के साथ मिलती हैकारा हार्बस्ट्रीट एमएस आरडीकैनसस सिटी स्थित एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ ने पहले SELF को बताया था। यह वास्तव में एक छोटा सा वैक्यूम सील बनाता है जो स्पिल-प्रूफ होता है। मुझे कभी भी ऐसी आपदा का सामना नहीं करना पड़ा जहां वे लीक हुए हों या खुले हों।

उत्पाद विशिष्टताएँ

सामग्री:प्लास्टिक |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

सलाद के लिए सर्वश्रेष्ठ: S'well सलाद बाउल किट

• वीरांगना
• वीरांगना

सूजना

सलाद बाउल किट

पेशेवरों

• रिसावरोधी
• बड़ी क्षमता
• एक ड्रेसिंग कंटेनर शामिल है
• फ्रीज़र सुरक्षित

दोष

• आपके कार्य बैग में फिट होने के लिए बहुत भारी हो सकता है
• ढक्कन बंद करना कठिन है

सलादएक कारण से लंच क्लासिक हैं: उन्हें बहुत कम पकाने की आवश्यकता होती है, उन्हें गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है और कुछ सामग्री की अदला-बदली के साथ उन्हें आसानी से बदला जा सकता है। इस तरह के कटोरे के साथ इसे नियमित रूप से अपने साथ लाना बहुत आसान है - इसमें सलाद और आपके सभी मिश्रणों के लिए पर्याप्त जगह है।

मुझे यह पसंद है कि यह एक छोटे ड्रेसिंग कंटेनर और एक स्टेनलेस स्टील डिवाइडर के साथ आता है जो किसी भी तरह के रिसाव को रोकता है, भले ही मैं इसे उल्टा या इसके किनारे पर ले जाऊं, एक स्वयं परीक्षक का कहना है। 64-औंस (184-औंस में भी उपलब्ध) का कटोरा थोड़ा बड़ा है - हमारा परीक्षक इसमें उसके पसंदीदा क्विनोआ सलाद की तीन से चार सर्विंग फिट करता है - इसलिए आपको अपने फ्रिज में कुछ जगह बनाने की आवश्यकता होगी, लेकिन हमें लगता है कि अगर सलाद आपके नियमित रोटेशन का हिस्सा है तो यह इसके लायक है।

उत्पाद विशिष्टताएँ

सामग्री:स्टेनलेस स्टील |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

सर्वश्रेष्ठ बैग: स्टैशर स्टार्टर पैक

• छिपानेवाला
• छिपानेवाला

छिपानेवाला

स्टार्टर पैक

पेशेवरों

• मजबूत सील
• बहुत टिकाऊ
• माइक्रोवेव-ओवन- और फ्रीजर-सुरक्षित

दोष

• अधिक बड़े आकार सहायक होंगे

थका हुआ: डिस्पोजेबल एकल-उपयोग प्लास्टिक बैग। वायर्ड: पुन: प्रयोज्य सिलिकॉन पाउच। स्टैशर के घटनास्थल पर आने तक मैंने इसके बारे में कभी नहीं सुना था - और हमारे परीक्षक के अनुसार वे सच्चे गेम-चेंजर हैं। वह कहती हैं कि ये वास्तव में सुरक्षित सील वाले उच्च गुणवत्ता वाले सिलिकॉन बैग हैं। 'पिंच लोक' सील बहुत मोटी होती है और लॉक होने पर इसे महसूस करना आसान होता है।

अमेरिकी महिला नाम

आप उनका उपयोग सामग्री (यहां तक ​​कि तरल वाले भी!) को स्टोर करने या अगले दिन के लिए अपना दोपहर का भोजन तैयार करने के लिए कर सकते हैं। यह पैक छोटे नाश्ते के आकार के सात पाउच के साथ आता है - हमारे परीक्षक इसमें 12 कटी हुई गाजर की छड़ें फिट करते हैं - एक आधा गैलन फ्रीजर बैग जो रख सकता हैएक बड़ा सैंडविचया ढेर सारा पॉपकॉर्न।

ये बैग शायद आपके ग्लास या प्लास्टिक के कंटेनरों की जगह नहीं लेंगे, लेकिन अगर आप भोजन तैयार करने की प्रक्रिया में एकल-उपयोग प्लास्टिक का उपयोग कम करना चाहते हैं तो ये आपकी रसोई के लिए बहुत अच्छे हैं।

उत्पाद विशिष्टताएँ

लड़कियों के लिए बाइबिल के नाम

सामग्री:सिलिकॉन |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

तापमान नियंत्रण के लिए सर्वश्रेष्ठ: हाइड्रोफ्लास्क इंसुलेटेड फूड जार

• वीरांगना
• वीरांगना

हाइड्रोफ्लास्क

इंसुलेटेड फ़ूड जार

पेशेवरों

• रिसावरोधी
• भोजन को घंटों तक गर्म या ठंडा रखता है
• गंधों को पकड़ कर नहीं रखता

दोष

• माइक्रोवेव-ओवन-या फ्रीजर-सुरक्षित नहीं

अगर आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो आपके सूप को गर्म रख सके या आपकारात भर जईठंड इस हाइड्रोफ्लास्क जार से आगे नहीं दिखती। एक एसईएलएफ संपादक ने पाया कि यह उसके खाने को दो से तीन घंटे तक सही तापमान पर रखता है, हालांकि आप शायद सुबह निकलने से पहले भोजन को बहुत गर्म कर सकते हैं, उसे कंटेनर में डाल सकते हैं और वह कहती है कि दोपहर के भोजन के समय तक यह अभी भी पर्याप्त गर्म होगा।

वह भी प्रभावित है-लेकिन आश्चर्यचकित नहीं हैहाइड्रोफ्लास्कवफादार-जार कितना टिकाऊ है: यह वास्तव में कसकर सील करता है इसलिए मुझे कुछ भी लीक होने का डर नहीं था। आप वास्तव में इस चीज़ को भोजन और तरल से भरा हुआ इधर-उधर फेंक सकते हैं और इसके बारे में बिल्कुल भी चिंता नहीं कर सकते।

अधिक अच्छी खबर: एक और चीज जो मुझे पसंद है वह यह है कि हमारे परीक्षक का कहना है कि जार में जो भी भोजन था उसका स्वाद बरकरार नहीं रहता है। प्लास्टिक और यहां तक ​​कि कुछ धातु जैसे अन्य सामग्रियों से बने खाद्य भंडारण कंटेनरों में कुछ देर तक भोजन रखने के बाद उनमें अजीब गंध या स्वाद आ सकता है।

उत्पाद विशिष्टताएँ

सामग्री:स्टेनलेस स्टील |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

दोपहर के भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ: बेंटगो मॉडर्न लंच बॉक्स

• बेंटगो
• बेंटगो

बेंटगो

आधुनिक लंच बॉक्स

पेशेवरों

• अनुकूलन योग्य डिब्बे
• रिसाव के लिए प्रतिरोधी
• माइक्रोवेव की अलमारी

दोष

• भारी पक्ष पर
• आसानी से ले जाने के लिए कोई हैंडल नहीं

क्या आपके लंच में साइड स्नैक्स शामिल होते हैं और हो सकता है?मधुर व्यवहार? यह लंच बॉक्स उस भूरे रंग के बैग से बहुत अलग है जिसे आप बच्चे के रूप में ले जाते होंगे - इसमें आपके भोजन के मुख्य भाग के लिए एक बड़ा भाग होता है और आपके बहुत वयस्क स्नैक्स के लिए कुछ छोटे होते हैं।

इस लंच बॉक्स की सबसे अच्छी विशेषता यह है कि यह अनुकूलन योग्य है: हटाने योग्य बाधाओं ने डिब्बों को हमारे परीक्षक के अनुसार अन्य तरीके के बजाय मेरे पसंदीदा सर्विंग आकार के अनुरूप बनाना आसान बना दिया है।

उत्पाद विशिष्टताएँ

सामग्री:प्लास्टिक |देखभाल संबंधी निर्देश:डिशवॉशर अलमारी

भोजन तैयार करने वाले कंटेनरों में आपको क्या देखना चाहिए?

कई हफ़्तों तक कई विकल्पों को आज़माने के बाद हमें लगता है कि ये वे विशेषताएँ हैं जो सबसे महत्वपूर्ण हैं:

आकार

एल अक्षर वाली कार

आपके लिए आवश्यक कंटेनरों का आकार इस बात पर निर्भर करेगा कि आप कैसे खाना बनाते हैं: एक ही भोजन की कई सर्विंग्स को अलग रखना? आपको संभवतः कुछ मध्यम कंटेनरों की आवश्यकता होगी। क्या आप एक समय में एक ही भोजन के लिए सामग्री तैयार करते हैं? आपको इसके बजाय कुछ छोटे विकल्प पसंद आ सकते हैं.

सामग्री

हमने ग्लास प्लास्टिक और स्टेनलेस स्टील के कंटेनरों का परीक्षण किया- और उन सभी के अपने फायदे हैं।

काँचकभी-कभी इसे ओवन में दोबारा गर्म किया जा सकता है लेकिन यह सबसे भारी विकल्प है और इसके टूटने की संभावना अधिक होती है।प्लास्टिकहल्का है और कम खर्चीला होता है। हालाँकि यह ओवन-सुरक्षित नहीं है (और यह हमेशा फ्रीजर-सुरक्षित भी नहीं होता है)।स्टेनलेस स्टीलयह आपके भोजन को एक विशिष्ट तापमान पर अधिक समय तक रख सकता है लेकिन यह निश्चित रूप से माइक्रोवेव में नहीं जा सकता।

ईमानदारी से कहूँ तो, आपके भोजन की तैयारी की सभी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कुछ अलग-अलग सामग्रियों से बने कंटेनरों का स्टॉक करना कोई बुरा विचार नहीं है।

देखभाल संबंधी निर्देश

इससे पहले कि आप अपने कार्ट में कंटेनरों का एक सेट जोड़ें, हम अनुशंसा करते हैं कि निर्माता के देखभाल निर्देशों की जाँच करें। रेफ्रिजरेटर-फ्रीजर-ओवन- और माइक्रोवेव-सुरक्षित जैसे लेबल की तलाश के साथ-साथ यह पता लगाएं कि क्या वे डिशवॉशर-सुरक्षित हैं या केवल हाथ से धोने की आवश्यकता है। यदि आपको एक सेट का उपयोग करने की संभावना कम है क्योंकि आप इसे बाद में अपने डिशवॉशर में नहीं डाल सकते हैं तो आपको संभवतः इसे छोड़ देना चाहिए।

हमने सर्वोत्तम भोजन तैयारी कंटेनरों का परीक्षण कैसे किया

कई हफ्तों तक हमने इन कंटेनरों का उपयोग अपने रेफ्रिजरेटर में सामग्री को व्यवस्थित करने, बचे हुए खाने को स्टोर करने और कार्यालय के नाश्ते और दोपहर के भोजन को पैक करने के लिए किया। (हम सप्ताह में चार दिन कार्यालय में रहते हैं इसलिए ये भारी रोटेशन में थे।)

हमने प्रत्येक कंटेनर को ठीक से साफ करने के निर्देशों का भी पालन किया - अधिकांश डिशवॉशर-सुरक्षित हैं लेकिन हमने कुछ को हाथ से भी धोया। परीक्षण प्रक्रिया के दौरान हमने इस बात पर ध्यान दिया कि उन्होंने कहां उत्कृष्ट प्रदर्शन किया या असफल रहे। लेकिन ईमानदारी से कहूँ तो इस सूची के सभी विकल्प हमारी रसोई में मुख्य बन गए।

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