एक्यूटेन के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को शुष्कता और छीलने से बचाएंगे

यदि आप लेने पर विचार कर रहे हैंisotretinoin(a.k.a. Accutane एक पूर्व ब्रांड नाम है जो अभी भी आमतौर पर उपयोग किया जाता है) जिद्दी मुँहासे के लिए आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में Accutane के लिए सर्वोत्तम मॉइस्चराइज़र जोड़ने पर भी विचार करना चाहिए। Accutane गंभीर मुँहासे के इलाज में बहुत प्रभावी है, लेकिन यह तेल उत्पादन को कम करने के कारण त्वचा पर बहुत अनुमानित दुष्प्रभाव भी पैदा करता हैसैंडी स्कोटनिकी एमडी एफआरसीपीसी एफएबीडीएक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और टोरंटो विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर और सह-मेज़बान इसे त्वचा पॉडकास्ट स्वयं को बताता है। वह बताती हैं कि यह अनुभव करना आम बात हैशुष्क, चिड़चिड़ी और परतदार त्वचाजब आप दवा ले रहे हों।

अपने रोजमर्रा के आहार में अधिक हाइड्रेटिंग ओक्लूसिव उत्पादों का उपयोग करने से उन कुछ असुविधाजनक दुष्प्रभावों की भरपाई हो सकती हैऔरअपना रखेंत्वचा बाधामजबूत और स्वस्थएलिसिया ज़ाल्का एमडीत्वचा देखभाल लाइन के संस्थापक एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञसतही गहराईऔर येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर SELF को बताते हैं। यहां डाॅ. स्कोटनिकी और ज़ाल्का ने अपने शीर्ष सुझाव और उत्पाद सिफारिशें साझा की हैं जिनमें पौष्टिक मॉइस्चराइज़र मलहम, लिप बाम और सनस्क्रीन शामिल हैं।

हमारी शीर्ष पसंद

• CeraVe मॉइस्चराइजिंग क्रीम
• ला रोशे-पोसे सिकाप्लास्ट बॉम बी5
• स्किनक्यूटिकल्स हाइड्रेटिंग बी5 जेल
• फेंटी ब्यूटी प्लश पुदीन' इंटेंसिव रिकवरी लिप मास्क
• एल्टाएमडी यूवी क्लियर एसपीएफ़ 46

• Accutane के दुष्प्रभाव क्या हैं?
• Accutane के लिए सर्वोत्तम मॉइस्चराइज़र खरीदें
• Accutane के लिए सर्वोत्तम बाम और मलहम खरीदें
• Accutane के लिए सर्वोत्तम सीरम खरीदें
• Accutane के लिए सर्वोत्तम लिप बाम और मास्क खरीदें
• Accutane के लिए सर्वोत्तम सनस्क्रीन खरीदें
• Accutane के दौरान आपको किन उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए?
• क्या Accutane सभी के लिए उपयुक्त है?

Accutane के दुष्प्रभाव क्या हैं?

सटीक दुष्प्रभाव एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं (ऐसा न हो कि हम टिकटॉक को भूल जाएं)।Accutane नाक का काम2023 का सिद्धांत)। लेकिन यहां आइसोट्रेटिनॉइन उपचार के दौरान ध्यान देने योग्य सबसे आम बातें हैं।

अत्यधिक सूखापन

इससे बचना सबसे कठिन दुष्प्रभाव है क्योंकि आइसोट्रेटिनोइन का मुख्य कार्य आपकी त्वचा के तेल उत्पादन को कम करना है। जब आपकी त्वचा का प्राकृतिक तेल और सीबम ख़त्म हो जाता है तो यह सामान्य से अधिक शुष्क महसूस होती है। डॉ. ज़ल्का का कहना है कि सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र आपके चेहरे, होंठ, नाक, सिलवटें, भुजाएं और हाथ हैं।

यदि आप सूखे नहीं हैं, तो आप या तो दवा नहीं ले रहे हैं या आपका शरीर इसे चयापचय नहीं कर रहा है, शैरी मार्चबीन एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ और एनवाईयू स्कूल ऑफ मेडिसिन में नैदानिक ​​​​त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर ने पहले SELF को बताया था।

छीलना

आइसोट्रेटिनोइन एक मौखिक रेटिनोइड (विटामिन ए का व्युत्पन्न) है। सामयिक रेटिनोइड्स की तरह औररेटिनोलयह आपकी त्वचा की कोशिका टर्नओवर प्रक्रिया को तेज़ करता है। डॉ. ज़ाल्का का कहना है कि यह प्रक्रिया अंततः आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करती है लेकिन यह छीलने का कारण भी बन सकती है और आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील बना सकती है।

पर्जिंग

इस संदर्भ मेंपर्जिंगऐसा तब होता है जब आपकी त्वचा हाल ही में मुंहासों से लड़ने वाले किसी घटक - जैसे रेटिनोइड या रासायनिक एक्सफोलिएंट - के संपर्क में आती है और जमी हुई गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं तेजी से सतह पर आ जाती हैं। परिणामस्वरूप ऐसा लग सकता है कि दवा लेने के बावजूद आपके मुँहासे अचानक खराब हो रहे हैं।

यहाँ अच्छी ख़बर है: डॉ. ज़ाल्का का कहना है कि सफ़ाई की आशंका होती है, लेकिन ऐसा कुछ मैं शायद ही कभी अपने मरीज़ों में अनुभव करता हूँ। इसके अलावा, यदि आप कुछ समय से अपने मुँहासे का समाधान खोजने के लिए अपनी त्वचा के साथ काम कर रहे हैं तो आप इससे पूरी तरह बच सकते हैं। [कई] मुँहासे के मरीज़ Accutane शुरू करने से पहले विभिन्न उपचार ले रहे हैं और उन उपचारों से Accutane शुरू करने पर भड़कने की संभावना कम हो जाती है, डॉ. ज़ाल्का बताते हैं।

पोस्ट-इंफ्लेमेटरी एरिथेमा

डॉ. ज़ाल्का का कहना है कि एक्यूटेन लेते समय (या उपचार के बाद के हफ्तों में) हल्की त्वचा वाले लोगों को उन जगहों पर गुलाबी या गुलाबी निशान दिखाई दे सकते हैं जहां उनके मुँहासे हुआ करते थे। वह बताती हैं कि इसे पोस्ट-इंफ्लेमेटरी एरिथेमा कहा जाता है और इसे दूर होने में समय लगता है। युक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करनाniacinamideयाएज़ेलिक एसिडवह कहती हैं कि रंग बदलने में मदद मिल सकती है।

पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन

यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो आप उस स्थान पर कुछ मलिनकिरण देख सकते हैं जहां आपके दाग थे। डॉ. ज़ाल्का कहते हैं: इसे पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में जाना जाता है और इसे ठीक होने में भी समय लगता है। नियासिनमाइड युक्त उत्पाद इसकी उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैंकाले धब्बे.

जन्म दोष समय से पहले जन्म और गर्भपात

यह साइड इफेक्ट से अधिक जोखिम है लेकिन जब हम Accutane के बारे में बात कर रहे हैं तो इसका उल्लेख करना अभी भी महत्वपूर्ण है। इससे पहले कि आप इसे लेना शुरू करें, आपको एक सहमति प्रपत्र पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता होगी जिसमें कहा गया है कि आप जोखिमों को समझते हैं और साबित करते हैं कि आप जन्म नियंत्रण के दो रूपों का उपयोग कर रहे हैं (आपका डॉक्टर यह जानकारी दे सकता है कि कौन से तरीके पर्याप्त माने जाते हैं)। फिर आपके उपचार के दौरान आपसे मासिक गर्भावस्था परीक्षण कराने की अपेक्षा की जाएगी।

सर्वोत्तम मॉइस्चराइज़र

Cerave

मॉइस्चराइजिंग क्रीम

उपनाम नैटारियो

लोगों के लिए युवा

पॉलीपेप्टाइड-121 फ्यूचर क्रीम

Neutrogena

हाइड्रो बूस्ट हयालूरोनिक वॉटर क्रीम

ला रोश-पोसे

टॉलेरियन डबल रिपेयर फेस मॉइस्चराइज़र

वैनीक्रीम

मॉइस्चराइजिंग क्रीम

डॉ. स्कोटनिकी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो आपकी त्वचा की बाधा को ठीक करने के लिए तैयार किए जाते हैं। वे आपके द्वारा सामना किए जा रहे किसी भी सूखेपन, छीलने या जलन को संबोधित करने (और रोकने) में मदद करेंगे। से बने उत्पादों की तलाश करेंसेरामाइड्स हाईऐल्युरोनिक एसिड स्क्वालेनऔर ग्लिसरीन. ये सभी समय-परीक्षणित हाइड्रेटर और त्वचा-मजबूत बनाने वाले हैं, इसलिए इन्हें दवा की दुकानों और हाई-एंड क्रीम दोनों में ढूंढना बहुत आसान है।

डॉ. स्कोटनिकी की शीर्ष पसंदों में सेरावे और वैनीक्रीम के मॉइस्चराइज़र शामिल हैं जो विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए अच्छे विकल्प हैं - वे दोनों खुशबू रहित हैं और राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन द्वारा स्वीकार किए जाते हैं।

डॉ. ज़ाल्का को ला रोचे-पोसे का टॉलेरियन डबल फेस मॉइस्चराइज़र एक और अल्ट्रा-जेंटल फेस क्रीम और साथ ही न्यूट्रोजेना की सबसे ज्यादा बिकने वाली हाइड्रो बूस्ट वॉटर क्रीम पसंद है। उत्तरार्द्ध में पारंपरिक फेस क्रीम की तुलना में हल्कापन महसूस होता है, इसलिए यदि आपको लगता है कि अधिकांश मॉइस्चराइज़र आपके लिए बहुत भारी हैं तो हाइड्रो बूस्ट को आज़माएं।

अधिक लक्ज़री मॉइस्चराइज़र के लिए एक स्वयं परीक्षक युवाओं से लेकर लोगों तक पॉलीपेप्टाइड-121 फ़्यूचर क्रीम की कसम खाता है (विशेष रूप से त्वचा-अनुमोदित ब्रांड)परिपक्व त्वचा). इसमें फर्मिंग सेरामाइड्स सूदिंग एलो और पौधे से प्राप्त प्रोटीन होते हैं जो आपकी त्वचा की परत को मजबूत रखने में मदद कर सकते हैं।

सर्वोत्तम बाम और मलहम

ला रोश-पोसे

एस अक्षर वाली कार

सिकाप्लास्ट बाम बी5

Cerave

उपचारात्मक मरहम

डॉ. ज़ाल्का का कहना है कि ऑक्लूसिव मॉइस्चराइज़र एक्यूटेन से संबंधित शुष्कता के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा में नमी को सील कर देते हैं और पानी की कमी को रोकते हैं। वह बताती हैं कि इन उत्पादों में सुखदायक अनुभव होता है और यह त्वचा की सतह के भीतर नमी को बनाए रखते हुए जलन पैदा करने वाले तत्वों के लिए अवरोधक की तरह काम करता है।

ला रोचे-पोसे के प्रिय सिकाप्लास्ट बाउम (डॉ. स्कोटनिकी की पसंद) और सेरावेज़ हीलिंग ऑइंटमेंट (डॉ. ज़ाल्का) दोनों प्रभावी अवरोधक हैं जो आपकी त्वचा को और अधिक नुकसान से बचाएंगे। और जब किसी अन्य मॉइस्चराइज़र के ऊपर परत चढ़ा दी जाती है तो वे आपके लिए एक बेहतरीन अंतिम चरण बनाते हैंस्लगिंग दिनचर्या.

सर्वोत्तम सीरम

साधारण

हयालूरोनिक एसिड 2% + बी5 हाइड्रेटिंग सीरम

मादा कुत्ते के नाम

स्किनक्यूटिकल्स

हाइड्रेटिंग बी5 जेल

साधारण

100% स्क्वैलीन तेल

एअच्छा हाइड्रेटिंग सीरमआपकी त्वचा पर कोई चिकनापन या वजन डाले बिना पहले से ही मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल दिनचर्या को बढ़ावा दे सकता है। एक स्वयं कर्मचारी को द ऑर्डिनरी का बजट-अनुकूल हयालूरोनिक एसिड 2% + बी5 मिश्रण और स्किनक्यूटिकल्स का शानदार हाइड्रेटिंग बी5 जेल पसंद है। हालाँकि ये उत्पाद मूल्य बिंदु में भिन्न हैं, लेकिन वे अपनी प्रमुख सामग्री साझा करते हैं। अर्थात् हयालूरोनिक एसिड और विटामिन बी5 जो त्वचा की ओर पानी को आकर्षित करके और उसे बनाए रखकर ह्यूमेक्टेंट के रूप में कार्य करते हैं।

डॉ. स्कोटनिकी द ऑर्डिनरीज़ स्क्वैलीन ऑयल की भी अनुशंसा करते हैं जिसमें केवल एक घटक होता है। स्क्वालेन सिर्फ एक शानदार मॉइस्चराइज़र नहीं है - यह सुखदायक और पुनर्स्थापनात्मक भी है। इसीलिए विशेषज्ञों ने पहले निर्जलित मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के साथ-साथ सूजन और परतदार त्वचा से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए इसकी सिफारिश की है।

सर्वोत्तम लिप बाम और मास्क

एक्वाफोर

लिप प्रोटेक्टेंट + सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30

डॉ. एवं एस

कॉर्टिबाल्म (2-पैक)

फेंटी ब्यूटी

आलीशान पुदीन' गहन रिकवरी लिप मास्क

• सेफोरा
• सेफोरा

laneige

लिप स्लीपिंग मास्क

होठों की सूजन (a.k.a. cheilitis) आइसोट्रेटिनॉइन के सबसे कष्टप्रद दुष्प्रभावों में से एक हो सकती है। सौभाग्य से वहाँ बहुत सारे हैंलिप बामऔरलिप मास्कवहां आप कुछ राहत पाने के लिए पूरे दिन (और रात भर!) थपकी लगा सकते हैं। आसान पकड़-पकड़ बाम के लिए इस पर विचार करेंस्वस्थ सौंदर्य पुरस्कार-विजेता और एसपीएफ़ के साथ डॉ. ज़ाल्का-अनुमोदित एक्वाफोर लिप प्रोटेक्टेंट। हमारे परीक्षक ने इसे उनकी नई पवित्र कब्र कहा। एक अन्य उत्कृष्ट दवा भंडार विकल्प के लिए डॉ. ज़ाल्का डॉ. डैन के कॉर्टिबलम की भी अनुशंसा करते हैं।

पारंपरिक लिप बाम की तुलना में लिप मास्क गाढ़ेपन में अधिक गाढ़े और अपने फॉर्मूलेशन में अधिक पौष्टिक होते हैं, इसलिए वे बेहद दर्दनाक फटे होंठों के लिए बहुत मददगार हो सकते हैं। क्या आप चमक के साथ नमी चाहते हैं? फेंटी ब्यूटी का प्लश पुद्दीन' इंटेंसिव रिकवरी लिप मास्क आज़माएं। इसने जीत हासिल कीस्वस्थ सौंदर्य पुरस्कार2023 में इसने हमारे परीक्षक की एक्यूटेन-संबंधी सूखापन को आसानी से कैसे हल किया। इस बीच SELF के वाणिज्य लेखक का कहना है कि लेनिज का बज़ी लिप स्लीपिंग मास्क प्रचार पर खरा उतरता है। वह कहती हैं, अगर यह उस समय के आसपास होता जब मैं हाई स्कूल में एक्यूटेन पर थी तो आप शर्त लगा सकते हैं कि मैं इसे हर रात अपने होठों पर लगा रही होती।

सर्वोत्तम सनस्क्रीन

एल्टाएमडी

यूवी क्लियर एसपीएफ़ 46

ला रोश-पोसे

एंथिलियोस मिनरल टिंटेड फेस सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50

Colorescience

सनफॉरगेटेबल टोटल प्रोटेक्शन ब्रश ऑन शील्ड ग्लो एसपीएफ़ 50

आपको वैसे भी हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिएबादल छाए रहेंगे या ठंडे दिनया जिन्हें आप पूरी तरह से खर्च करते हैंघर के अंदर). लेकिन यह कदम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप एक्यूटेन ले रहे हैं तो डॉ. स्कोटनिकी कहते हैं। वह बताती हैं कि त्वचा अत्यधिक प्रकाश-संवेदनशील हो जाती है, जिसका अर्थ है कि इसमें सनबर्न होने का खतरा अधिक होता है। वह बताती हैं कि आपकी पसंद का सनस्क्रीन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30 या इससे अधिक होना चाहिए। उनकी पसंदीदा एल्टाएमडी की यूवी क्लियर और ला रोश-पोसे की एंथेलियोस मिनरल टिंटेड सनस्क्रीन हैं- दोनोंखनिज आधारितऔर संवेदनशील त्वचा के अनुकूल।

डॉ. ज़ाल्का का कहना है कि हर दो घंटे में या पसीना आने या तैराकी के बाद अपनी सनस्क्रीन दोबारा लगाना याद रखना महत्वपूर्ण है। वह पसंद करती हैएमर स्किन की फ्यूज़न शील्डएक सार्वभौमिक रंग के साथ एक जल-प्रतिरोधी फॉर्मूला (यह वर्तमान में बिक चुका है, लेकिन पुनः स्टॉक के लिए खुदरा विक्रेता पर नजर रखें)। और आसान पुन: आवेदन के लिए वह कलरसाइंस के सनफॉरगेटेबल की अनुशंसा करती हैपाउडर सनस्क्रीन.

Accutane के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Accutane के दौरान आपको किन उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए?

जब आप Accutane पर होते हैं तो आपकी त्वचा पहले से ही शुष्क और अधिक संवेदनशील होती है। इसलिए डॉ. स्कोटनिकी का कहना है कि रासायनिक एक्सफोलिएंट स्क्रब और सामयिक रेटिनोइड्स जैसे अन्य कठोर या संभावित रूप से परेशान करने वाले उत्पादों को छोड़ना एक अच्छा विचार है।

इसी तरह डॉ. ज़ाल्का आपके उपचार के दौरान फेस वैक्स, केमिकल पील्स या लेजर उपचार जैसे कार्यालय उपचारों को भी रोकने की सलाह देते हैं। ये प्रक्रियाएँ त्वचा के लिए कठोर हो सकती हैं और इसकी उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं।

क्या Accutane सभी के लिए उपयुक्त है?

यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होने की सोच रही हैं तो जन्म दोषों से जुड़े जोखिमों के कारण आपको Accutane नहीं लेना चाहिए। इसके अलावा डॉ. स्कोटनिकी आपको सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) होने पर इसका उपयोग करने के प्रति सावधान करते हैं क्योंकि इससे पेट में दर्द, मतली और उल्टी हो सकती है।मायो क्लिनिक. आइसोट्रेटिनोइन भी रहा हैअवसाद और आत्मघाती विचारों से जुड़ा हुआहालाँकि इन मुद्दों के साथ मानसिक स्वास्थ्य इतिहास होने से आप इसे लेने से स्वचालित रूप से अयोग्य नहीं हो जाते हैं। बल्कि डॉ. स्कोटनिकी का कहना है कि यही कारण है कि उपचार के दौरान नियमित रूप से अपने लक्षणों की निगरानी करना और अपने डॉक्टर से जांच कराना इतना महत्वपूर्ण है।

उपनाम नैटारियो

अंततः आपको Accutane और किसी भी संभावित जोखिम कारक के बारे में अपने डॉक्टर से बातचीत करनी चाहिए जो इसे आपके लिए एक बुरा विकल्प बना सकता है।

तो कोई भी Accutane हर किसी के लिए नहीं है - और इसके दुष्प्रभाव वास्तव में परेशानी पैदा कर सकते हैं। लेकिन उन लोगों के लिए जो इसके लिए उपयुक्त हैं और जिन्होंने अन्य मुँहासे उपचारों की कोशिश की है, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, यह जीवन बदलने वाली दवा हो सकती है, डॉ. ज़ाल्का का कहना है।

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