बेहतर रात की नींद के लिए सबसे अच्छा पजामा

यदि आपको थर्मोस्टेट को a पर सेट करना हैविशिष्टअच्छी रात की नींद पाने के लिए नंबर आप अकेले नहीं हैं। बहुत अधिक ठंडा होना यारात में बहुत गर्मीआपको बहने से रोक सकता है—आप अपना गोल्डीलॉक्स तापमान ज्ञात करना चाहते हैंशेल्बी हैरिस PsyDNYC में निजी प्रैक्टिस में एक नींद मनोवैज्ञानिक और लेखक अनिद्रा पर काबू पाने के लिए महिलाओं की मार्गदर्शिका स्वयं को बताता है.

जब हवा में ठंडक कम हो जाती है तो सबसे अच्छा पायजामा पहनने से गहरी नींद में सो जाना बहुत आसान हो जाता है। और आपको यह स्वीकार करना होगा कि फजी पीजे की एक जोड़ी पहनना और बर्फीली रात में गले लगना स्वप्निल लगता है। आपको अपना संपूर्ण सेट ढूंढने में मदद करने के लिए SELF टीम टोस्ट टॉप और बॉटम्स के एक समूह का परीक्षण कर रही है - और हमारे पास हैविचार. ऐसा कोई तरीका नहीं है कि आपको इस सूची में अपनी नई पसंदीदा आरामदायक जोड़ी न मिले।

हमारी शीर्ष पसंद

कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ: गेसील गेशेस ने लंबे खेल मॉडलों को लंबे समय तक संशोधित किया द्वितीय विजेता: कोज़ी अर्थ बैंबू स्ट्रेच-निट शॉर्ट स्लीव और पैंट पायजामा सेट सर्वोत्तम ऊन: एरी कोज़ी न्यू हाइट्स ट्राउज़रऔरएरी न्यू हाइट्स टर्टलनेक सर्वोत्तम कपास: वाइल्डफ्लावर भूलभुलैया में लेक पिमा क्रू का लंबा-लंबा सेट सर्वश्रेष्ठ लाउंज सेट: बेयरफुट ड्रीम्स कोज़ीचिक लाइट रिब ब्लॉक्ड पैंटऔरकोज़ीचिक लाइट रिब ब्लॉक्ड स्वेटर उपहार देने के लिए सर्वोत्तम: गेलैटो पिक लाउंजवियर सेट सर्वोत्तम रेशमी: एंथ्रोपोलॉजी सिल्की पायजामा पैंट द्वाराऔरएंथ्रोपोलॉजी द्वारा ओवरसाइज़्ड बटन-फ्रंट पायजामा शर्ट सबसे हल्का: गैप पोपलिन पीजे पंत खिंचाव के साथ सर्वश्रेष्ठ: पी.जे. साल्वेज डे ड्रीम्स मॉडल पी.जे. सेट

• हमारी शीर्ष पसंद
• सबसे गर्म पजामे में देखने लायक कौन सी विशेषताएँ हैं
• हमने सबसे गर्म पजामा का परीक्षण कैसे किया
• सबसे गर्म पजामा खरीदें

सबसे गर्म पजामे में देखने लायक कौन सी विशेषताएँ हैं

हमने सलाह के लिए पेशेवरों की ओर रुख किया ताकि आप बेहतर तरीके से खरीदारी कर सकें।

सामग्री

की सामग्रीआपकी चादरेंवह आपके शरीर के तापमान में एक बड़ी भूमिका निभाती है, लेकिन आपके पीजे में भी: आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो रात भर आरामदायक महसूस हो, लेकिन इससे आपको पसीना न आए या गर्म चमक की समस्या न हो, वह कहती हैं।

बी के साथ कार के नाम

हैरिस सलाह देते हैं कि यदि आप गर्म कपड़े पहनते हैं तो सूती जैसे सांस लेने योग्य कपड़े या बांस जैसे जल्दी सूखने वाले कपड़े की तलाश करेंअगर आपको रात को पसीना आता है. क्या आप वर्तमान में सोने के लिए कांप रहे हैं? डॉ. हैरिस का कहना है कि ऊन को आज़माएं - यह आरामदायक और गर्म होने के कारण प्रिय है।

उपयुक्त

यह वास्तव में आप पर निर्भर है: ईमानदारी से कहें तो यह आराम के बारे में है, डॉ. हैरिस कहते हैं। आम तौर पर लूज़र्स अधिक आरामदायक और सांस लेने योग्य होते हैं और अधिकांश लोग इसे पसंद करते हैं। मेरा हॉट टेक: अगर मैं बिस्तर पर लंबी पैंट या आस्तीन पहन रहा हूं तो वे बहुत ढीले नहीं हो सकते हैं - मैं अभी भी अपने पीजे को उलझाए बिना कवर के नीचे घूमना चाहता हूं। आप करो आप!

शैली

हमने सभी प्रकार के पायजामा का परीक्षण किया: आपको इस सूची में लंबी आस्तीन, लंबी पैंट, छोटी आस्तीन और जॉगर्स मिलेंगे। अधिक कवरेज वाले सेट गर्म और आरामदायक होते हैं जबकि छोटी आस्तीन और पैंट उन लोगों के लिए आदर्श होते हैं जो ज़्यादा गरम होते हैं।

हमने सबसे गर्म पजामा का परीक्षण कैसे किया

मैंने SELF कर्मचारियों से उनके पसंदीदा पजामा की सिफारिश करने के लिए कहा - जिसे वे यात्रा पर पैक करते हैं और कपड़े धोने के बाद सबसे पहले पहनते हैं। अपनी जांच के अलावा टीम ने शीर्ष स्तरीय लाउंजवियर ब्रांडों की लोकप्रिय जोड़ियों का भी परीक्षण किया। हमने सोने के लिए नीचे सेट पहना थाबिस्तर सड़नाऔर हमारे घरों के आसपास आराम करें। केवल सबसे स्वप्निल पीजे ने ही हमारी विजेताओं की सूची में स्थान अर्जित किया है।

सबसे गर्म पजामा खरीदें

चेतावनी: हमारे सभी चयन इस बात की गारंटी देते हैं कि सुबह तैयार होना कठिन हो जाएगा।

सर्वश्रेष्ठ समग्र: एबरजे गिसेले मुद्रित टेनसेल मोडल लॉन्ग पीजे सेट

• वीरांगना
• वीरांगना

एबरजे

गिसेले पीजे सेट

पेशेवरों

• रंगों के समूह में आता है
• आकर्षक डिज़ाइन
• सही आकार

दोष

• सर्दियों के लिए थोड़ा पतला
• इस सूची के कुछ अन्य सेटों की तुलना में अधिक महंगा

यह कल्पना करना कठिन है कि किसी को ये वायरल आराम पसंद नहीं होंगे। एक स्वयं परीक्षक का कहना है कि उनके पास एक रेशमी बनावट है जो उन्हें शानदार महसूस कराती है। वह कहती हैं कि वहां मौजूद हमशक्लों पर ध्यान न दें- ये असली डील हैं: वे मेरे द्वारा अतीत में आजमाए गए अन्य समान पीजे सेटों की तुलना में काफी नरम हैं।

एक अन्य परीक्षक इस बात से सहमत है कि एबरजे का पजामा बचाने लायक है। वर्षों तक इन्हें ऑनलाइन अनुशंसित देखने के बाद आखिरकार मैंने इन पर पैसा खर्च किया और वे उनके कहे अनुसार पूरी तरह से खरे उतरे। वे नरम प्रवाह वाले हैं और मुझे उन दिनों नैन्सी मेयर्स नायिका की तरह महसूस कराते हैं जब मेरी पुरानी बीमारी बढ़ जाती है और घर छोड़ना मुश्किल हो जाता है।

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:XS से XXL |रंग और प्रिंट:27 |सामग्री:मोडल स्पैन्डेक्स

उपविजेता: कोज़ी अर्थ बैंबू स्ट्रेच-निट शॉर्ट स्लीव और पैंट पायजामा सेट

• आरामदायक पृथ्वी
• आरामदायक पृथ्वी

आरामदायक पृथ्वी

बांस खिंचाव-बुनाई छोटी आस्तीन और पैंट पायजामा सेट

पेशेवरों

• पसीना-बाती
• बहुत मुलायम और लचीला
• आकारों की विस्तृत श्रृंखला

दोष

• थोड़ा छोटा चलता है
• महँगा

मेरे पास यह कोज़ी अर्थ सेट एक साल से अधिक समय से है - और भले ही मैंने इसे दर्जनों बार पहना है, फिर भी इसका कपड़ा उतना ही चिकना लगता है जितना उस दिन मुझे मिला था। मुझे टी-शर्ट टॉप और लंबी पैंट का कॉम्बो पसंद है क्योंकि जब मैं अपना चेहरा धोती हूं या धोती हूं तो मुझे अपनी आस्तीन ऊपर नहीं करनी पड़ती है।सुबह का नाश्ता बनाओलेकिन मैं भी नहीं रुकूंगा.

ठंडे रेशमी कपड़े को पूरे साल पहनना आसान है, लेकिन मैं विशेष रूप से उन्हें गर्म नींद में सोने वालों को पहनने की सलाह दूंगा, जो ठंड के महीनों के लिए थोड़ा आरामदायक कपड़े चाहते हैं। एक और बोनस: जब मैं सप्ताहांत में अपने अपार्टमेंट के चारों ओर घूम रहा होता हूं तो सूक्ष्म पाइपिंग मुझे एक साथ रहने का एहसास कराती है।

शकीना पूजा टीवी

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:XS से XXXL |रंग और प्रिंट:6 |सामग्री:बांस स्पैन्डेक्स

सर्वश्रेष्ठ कॉटन: लेक पिमा लॉन्ग-शॉर्ट सेट

• झील
• झील

झील

वाइल्डफ्लावर भूलभुलैया में पिमा क्रू का लंबा-लंबा सेट

पेशेवरों

• उत्तम गुणवत्ता
• अधिक नरम
• हल्का और सांस लेने योग्य

दोष

• कुछ लेक समीक्षकों का कहना है कि लंबे लोगों के लिए शॉर्ट्स बहुत छोटे हो सकते हैं

लेक का यह हवादार लंबी आस्तीन और शॉर्ट्स सेट आपको ढकने के लिए (लेकिन संकुचित नहीं) हल्के कपास से बनाया गया है - यह सही संतुलन बनाता है।

एक परीक्षक का कहना है, अगर मैं अपनी उंगलियां चटका सकूं और अपनी पूरी पीजे दराज को लेक पजामा में बदल सकूं। वे मक्खन जैसे नरम हैं, गुणवत्ता धोने पर खूबसूरती से बरकरार रहती है - कोई पिलिंग या फीका नहीं पड़ता है - और पैटर्न बहुत क्लासिक और प्यारे हैं। एक अन्य परीक्षक ने पुष्टि की है कि ये उन लोगों के लिए बिल्कुल सही हैं जो अक्सर पसीने से जग जाते हैं (और सिर्फ बुरे सपने के कारण नहीं)।

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:XXS से XXL |रंग और प्रिंट:6 |सामग्री:कपास

बेस्ट फ्लीस: एरी कोज़ी न्यू हाइट्स ट्राउज़र और एरी न्यू हाइट्स टर्टलनेक

• अमेरिकी चील
• अमेरिकी चील

ऊँचा नीड़

आरामदायक न्यू हाइट्स ट्राउजर

• अमेरिकी चील
• अमेरिकी चील

ऊँचा नीड़

न्यू हाइट्स टर्टलनेक

पेशेवरों

• ढीला नाप
• पैंट में जेब होती है
• पैंट तीन इनसीम लंबाई में आते हैं

दोष

• कुछ एरी समीक्षकों का कहना है कि पैंट बड़े पैमाने पर चलते हैं

एक परीक्षक ने माना कि जब से ये पजामा आया है तब से मैंने पूरे दिन घर पर इसे पहने हुए बिताया है, यहां तक ​​कि मेरे प्रेमी ने इस पर टिप्पणी भी की है। उन्हें ऐसा महसूस होता है कि वे आपके पसंदीदा घिसे-पिटे पसीने को अपने ऊपर फेंक देते हैं - बिना दम घुटने के आरामदायक, जैसा कि वह कहती हैं। वे बेहद आरामदायक हैं, लेकिन हल्के और इतने ढीले भी हैं कि वे मुझे बिस्तर में कंबल के नीचे ज़्यादा गरम होने का कारण नहीं बनते हैं।

क्या आप ऐसे पीजे की तलाश कर रहे हैं जो अपना वजन खींच सके? हमारे परीक्षक के अनुसार ये दिन में पहनने के लिए भी काफी प्यारे हैं। मुझे काम चलाने के लिए ऊपर और नीचे के कपड़ों को अन्य कपड़ों के साथ मिलाना और मिलाना आसान लगता हैदोस्तों के साथ घूमनावह कहती है.

उत्पाद विशिष्टताएँ

सीए के साथ महिला नाम

आकार:XXS से XXL |रंग और प्रिंट:8 |सामग्री:सूती जर्सी

सर्वश्रेष्ठ लाउंज सेट: बेयरफुट ड्रीम्स कोज़ीचिक लाइट रिब ब्लॉक्ड पैंट और कोज़ीचिक लाइट रिब ब्लॉक्ड पुलओवर

• नंगे पाँव सपने
• नंगे पाँव सपने

नंगे पाँव सपने

कोज़ीचिक लाइट रिब ब्लॉक्ड पैंट

• नंगे पाँव सपने
• नंगे पाँव सपने

नंगे पाँव सपने

कोज़ीचिक लाइट रिब ब्लॉक्ड स्वेटर

पेशेवरों

• अधिक नरम
• बहुत गर्म
• स्लिम फिट

दोष

• महँगा
• कुछ के लिए बहुत गर्म हो सकता है

मुझे रात में अपने शयनकक्ष में रेडिएटर बंद करने की आदत है ताकि मैं तेज़ आवाज़ और फुसफुसाहट के साथ न उठूँ - लेकिन इसका मतलब यह भी है कि मेरा कमरा ख़राब हो जाता हैउदासीन. ये बेयरफुट ड्रीम्स पजामा ऐसा लगता है जैसे वे मेरे सटीक परिदृश्य के लिए बनाए गए थे: वे गर्म रोएंदार और आनंददायक नरम हैं।

पुलोवर और जॉगर्स फिट हैं लेकिन फिर भी उनमें इतना खिंचाव है कि उनमें रुकावट महसूस नहीं होती है। वे मूवी मैराथन के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैंपहेली पलूजाया कोई भी दिन जिसमें अंदर गर्म रहना शामिल हो।

उत्पाद विशिष्टताएँ

प्लेलिस्ट नाम विचार

आकार:XS से 3X |रंग और प्रिंट:3 |सामग्री:नायलॉन रेयान

सर्वश्रेष्ठ उपहार: गेलैटो पिक लाउंजवियर सेट

• मनमुटाव आइसक्रीम
• मनमुटाव आइसक्रीम

मनमुटाव आइसक्रीम

लाउंजवियर सेट

पेशेवरों

• बहुत गर्म
• पैंट में एक समायोज्य ड्रॉस्ट्रिंग होती है
• मनमोहक डिज़ाइन

दोष

• अक्सर बिक जाता है
• एक आकार सबसे फिट बैठता है

देखा गया: एक स्वयं परीक्षक ने इस पीजे टॉप को स्वेटर के रूप में कार्यालय में पहना क्योंकि यह उचित हैवहप्यारा और आरामदायक. इस सेट का लुक और अनुभव पिछले सेट जैसा ही है लेकिन हर लंबी आस्तीन पर एक पात्र या जानवर है जो आपके अंदर के बच्चे को खुश कर देगा।

ये मेरे पास कुछ महीनों से हैं और मैं इन्हें हर रात पहनता हूं। हमारे परीक्षक का कहना है कि उन्होंने कई बार धुलाई झेली है—वे अब भी बेहद रोएंदार और आरामदायक हैं। सर्दियों के लिए ये मेरे पसंदीदा उपाय हैं, जब मैं सर्दी से बीमार हो जाता हूं और मुझे गर्म रहने की जरूरत होती है। प्रो टिप: अपने मित्र के पसंदीदा जानवर के साथ एक जोड़ी खरीदेंएक प्यारा वैयक्तिकृत उपहार(बस जल्दी से आगे बढ़ें क्योंकि वे बिक जाते हैं)।

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:XS से 3X |रंग और प्रिंट:3 |सामग्री:पॉलिएस्टर स्पैन्डेक्स

मोस्ट लाइक सिल्क: एंथ्रोपोलॉजी द्वारा सिल्की पायजामा पैंट और एंथ्रोपोलॉजी द्वारा ओवरसाइज़्ड बटन-फ्रंट पायजामा शर्ट

• मानवविज्ञान
• मानवविज्ञान

मानवविज्ञान

रेशमी पायजामा पैंट

• मानवविज्ञान
• मानवविज्ञान

मानवविज्ञान

बड़े आकार की बटन-सामने पायजामा शर्ट

पेशेवरों

• ढीला नाप
• मज़ेदार प्रिंटों में आएं
• दोनों टुकड़े खूबसूरत और बड़े आकार में उपलब्ध हैं

दोष

• असली रेशम नहीं

यह रंगीन सेट मिलते ही मेरे साप्ताहिक पीजे रोटेशन में शामिल हो गया। चौड़े पैर और बटन-डाउन सिल्हूट, रेशमी कपड़े और फंकी पैटर्न सहित इसके बारे में सब कुछ शानदार लगता है। शॉवर से बाहर निकलने और इन्हें पहनने के बाद मैं अपने अपार्टमेंट के चारों ओर ऐसे मौज करता हूं जैसे कि मैं किसी रिसॉर्ट होटल में हूं (अरे कोई लड़की दिखावा कर सकती है)। और यदि असली रेशम इस समय आपके बजट में नहीं है तो ये एक योग्य सांत्वना पुरस्कार हैं।

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:XXS से 3X |रंग और प्रिंट:8 |सामग्री:विस्कोस

सबसे हल्का: गैप पोपलिन पीजे पंत

• अंतर
• अंतर

अंतर

पोपलिन पीजे पंत

• अंतर
• अंतर

अंतर

पोपलिन पीजे शर्ट

पेशेवरों

• दोनों टुकड़े प्रिंट के एक समूह में आते हैं
• लम्बे और खूबसूरत आकारों में उपलब्ध है
• बजट अनुकूल

दोष

• खिंचाव वाला नहीं

जब मैं बार-बार रात के पसीने से जूझ रहा था तो इन फेदरवेट सूती पैंटों ने मेरी जान बचाई और मैं अब भी साप्ताहिक आधार पर अपने दोनों जोड़े पहनता हूं। वे मुझे ठंड लगने से बचाते हैं लेकिन फिर भी इतने पतले होते हैं कि मेरे पैर मेरे नीचे भी ठंडे रहते हैंआलीशान दिलासा देनेवाला. जब भी मैं यात्रा करता हूं तो मैं उन्हें अपनी पैकिंग सूची में सबसे ऊपर रखता हूं (और वे मुश्किल से कोई जगह लेते हैं!)।

ब्रांड को स्कूप करेंपोपलिन पीजे शर्टके लिएएक आकर्षक मिलान सेटयह सीधे कैटलॉग से निकला है।

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:XXS से XXL |रंग और प्रिंट:12 |सामग्री:कपास

सबसे अधिक खिंचाव वाला: पीजे साल्वेज डे ड्रीम्स मॉडल पीजे सेट

• वीरांगना
• वीरांगना

पी जे उबार

डे ड्रीम्स मॉडल पीजे सेट

वी अक्षर वाली कार

पेशेवरों

• लाइटवेट
• बेहद नरम
• किसी विशेष अवसर के लिए प्यारा

दोष

• महँगा
• हमारे परीक्षक के अनुसार झुर्रियाँ आसानी से पड़ती हैं

एक SELF परीक्षक वर्तमान में अपनी दुल्हन की पार्टी के लिए तैयार पजामा की तलाश में है और उसका कहना है कि यह जोड़ी एक ठोस दावेदार है। वे उसके द्वारा आजमाई गई समान शैलियों की तुलना में हल्के वजन वाले निर्विवाद रूप से सुंदर और नरम हैं। साथ ही वे स्ट्रेची मोडल से बने होते हैं इसलिए वे आपके साथ चलेंगे (भले ही आप रात में करवटें बदलते हों)।

यदि यह प्रिंट आपके लिए उपयुक्त नहीं है तो एनबीडी-पीजे साल्वेज भी एक बनाता हैछोटी आस्तीन वाला टॉपऔरलंबी पैंटमूल काले और भूरे रंग में सेट करें।

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:एक्सएस से एक्सएल |रंग और प्रिंट:1 |सामग्री:मोडल इलास्टेन

संबंधित:

• प्यारे आरामदायक घरेलू जूतों के 15 जोड़े जो पुटरिंग के लिए बनाए गए थे
• हॉट स्लीपर्स के लिए सर्वश्रेष्ठ कूलिंग पजामा
• 38 लाउंजवियर मूल बातें जिन्हें आप कभी भी उतारना नहीं चाहेंगे

और अधिक प्राप्त करेंस्वयं काबेहतरीन उत्पाद अनुशंसाएं सीधे आपके इनबॉक्स में पहुंचाई गईं (मुफ़्त में!)।