कहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजेंकहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजेंहम ईमानदार हो:कालसामान्य तौर पर बिल्कुल आरामदायक नहीं हैं। यदि आप इनमें से एक हैं10 मिलियन अमेरिकीयदि आप मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव से जूझती हैं तो आपके पास महीने के उस समय के बारे में शिकायत करने के और भी अधिक कारण हैं। लेकिन यहाँ वास्तव में भारी क्या माना जाता है? चिकित्सकीय रूप से कहें तो ऐसी अवधि जो टैम्पोन या पैड के माध्यम से दो घंटे से भी कम समय में सोख लेती है - या जिसमें रक्त के गुच्छे जिन्हें थक्का कहा जाता है, बाहर निकल जाते हैं - सामान्य नहीं हैं। यदि हल्के मासिक धर्म वाले किसी व्यक्ति को इस तरह का मासिक धर्म होता है तो वे सोचते हैं कि उनका खून बह रहा है और उनकी मौत हो रही हैचार्ल्स एशर-वॉल्श एमडीमाउंट सिनाई में इकान स्कूल ऑफ मेडिसिन में स्त्री रोग विज्ञान के वरिष्ठ सिस्टम वाइस चेयर ने SELF को बताया।
भारी मासिक धर्म न केवल असुविधाजनक है (और पैड और टैम्पोन की लागत को देखते हुए महंगा भी है)। वे अक्सर दर्दनाक हो सकते हैं जिससे कारण के आधार पर अतिरिक्त खुरदुरी ऐंठन हो सकती है। हो सकता है कि आपको घर से दूर जाने में भी अच्छा महसूस न होयदि आप दर्द में हैंया अपने कपड़ों से खून बहने के बारे में चिंतित हैं। और उस सारी रक्त हानि के परिणामस्वरूप एनीमिया या कम लाल रक्त कोशिकाएं हो सकती हैं, जिससे आप थका हुआ या कमजोर महसूस कर सकते हैं।
सौम्य से लेकर गंभीर तक कई अलग-अलग चिकित्सीय स्थितियाँ भारी मासिक धर्म रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं - और उनका ठीक से इलाज करने के लिए आपका डॉक्टर सबसे पहले यह पता लगाने में आपकी मदद करना चाहेगा कि क्या हो रहा है। पैड या टैम्पोन से भीगने का कारण क्या हो सकता है और इससे निपटने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।
1. गर्भाशय फाइब्रॉएड
गर्भाशय फाइब्रॉएड-गर्भाशय पर सौम्य ठोस रबड़ जैसी वृद्धि-पीरियड्स पाने वाले 80% लोगों को प्रभावित करती है। फाइब्रॉएड के कई मामलों में कोई लक्षण नहीं होता है। जो लोग लक्षणों का अनुभव करते हैं उनके लिए सबसे आम में से एक है मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव।
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कुछ लोगों को वास्तव में बड़े फाइब्रॉएड हो जाते हैं और इससे दर्द या बाथरूम जाने में भी समस्या हो सकती हैसामंथा शॉन एमडीमिशिगन स्वास्थ्य विश्वविद्यालय में प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजी और प्रसूति एवं स्त्री रोग के सहायक प्रोफेसर SELF को बताते हैं। फाइब्रॉएड पेल्विक दर्द और पीठ दर्द का कारण भी बन सकते हैं, हालांकि डॉ. शॉन का कहना है कि सटीक लक्षण गर्भाशय में उनके स्थान पर निर्भर करते हैं।
2. गर्भाशय पॉलीप्स
जंतुनरम मांसल वृद्धि आमतौर पर गर्भाशय की अंदरूनी परत (जिसे एंडोमेट्रियम कहा जाता है) और गर्भाशय ग्रीवा पर या उसके आसपास पाई जाती है। फाइब्रॉएड की तरह पॉलीप्स भी हमेशा लक्षण पैदा नहीं करते हैं। आमतौर पर वे अनियमित रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं - अर्थातमासिक धर्म के बीच रक्तस्रावअप्रत्याशित समय के लिए. लेकिन डॉ. शॉन का कहना है कि कुछ लोगों को पॉलीप्स के साथ भारी रक्तस्राव का भी अनुभव हो सकता है।
3. थायराइड की समस्या
थायराइड रोगडॉ. एशर-वॉल्श का कहना है कि यह भारी मासिक धर्म का एक संभावित कारण है जिसे अक्सर पहचाना नहीं जाता है। थायराइड गर्दन के आधार पर एक तितली के आकार की ग्रंथि है जो थायराइड हार्मोन जारी करती है जो आपके शरीर में चयापचय से लेकर हृदय गति तक कई अलग-अलग गतिविधियों को नियंत्रित करती है। यह आपके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने में भी मदद करता है इसलिए दोनों निष्क्रिय (Hypothyroid) और अतिसक्रिय थायरॉइड (हाइपरथायरॉइड) मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन को ट्रिगर कर सकता है। थायरॉइड की समस्या से पीड़ित कुछ लोगों की माहवारी पूरी तरह से बंद हो जाती है या उनकी माहवारी हल्की हो जाती है, जबकि अन्य को अनियमित या भारी मात्रा में माहवारी हो सकती है।
कम सक्रिय और अतिसक्रिय थायरॉयड ऑटोइम्यून विकारों (हाशिमोटो रोग या ग्रेव्स रोग), आयोडीन की कमी थायरॉयड सूजन (ए.के. थायरॉयडिटिस), पिट्यूटरी ग्रंथि (जो थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन जारी करता है) के साथ समस्याएं, कुछ दवाएं और थायरॉयड ट्यूमर का परिणाम हो सकता है।
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4. अनियमित ओव्यूलेशन
विभिन्न हार्मोनल असंतुलन के कारण लोगों में अनियमित रूप से डिंबोत्सर्जन हो सकता है। डॉ. शॉन बताते हैं कि ओव्यूलेशन से प्रोजेस्टेरोन हार्मोन निकलता है जो गर्भाशय की परत को बनने से रोकता है। यदि कोई महिला अंडोत्सर्ग नहीं कर रही है तो उस बिल्डअप को नियंत्रण में रखने के लिए कुछ भी नहीं है। फिर जब ओव्यूलेशन होता है (लेकिन गर्भधारण नहीं होता है) तो मासिक धर्म के दौरान निर्मित परत एक साथ बाहर आ सकती है, जिससे भारी रक्तस्राव हो सकता है। डॉ. शॉन का कहना है कि कुछ लोगों को छह महीने तक मासिक धर्म नहीं हो सकता है और फिर सीधे एक महीने तक मासिक धर्म हो सकता है।
इन असंतुलनों का एक संभावित कारण हैपॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)जो प्रसव उम्र की 5% से 10% महिलाओं को प्रभावित करता है। यदि आपके पीरियड्स भारी और अनियमित दोनों हैं और आपके शरीर पर अतिरिक्त बाल भी हैंहार्मोनल मुँहासेया गर्भवती होने में कठिनाई होने पर आप पीसीओएस की जांच के लिए एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के पास जाना चाह सकती हैं।
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5. एंडोमेट्रियल या सर्वाइकल कैंसर
शायद ही कभी गर्भाशय की परत (एंडोमेट्रियम) या गर्भाशय ग्रीवा पर कैंसर की वृद्धि भारी रक्तस्राव का कारण हो सकती है। यदि आपकी उम्र 45 से अधिक है और अभी भी नियमित मासिक धर्म होते हैं - लेकिन वे भारी हैं - डॉ. एशर-वॉल्श का कहना है कि इसकी जांच कराना उचित है। आम तौर परकैंसर से पीड़ित लोगअनियमित रक्तस्राव, योनि स्राव, पैल्विक दर्द और वजन कम होना जैसे अन्य लक्षण भी हैं, लेकिन यह आपके डॉक्टर को भारी मासिक धर्म के बारे में बताने लायक है ताकि वे देख सकें कि क्या हो रहा है और यदि उन्हें संदेह हो तो कोई अतिरिक्त परीक्षण कर सकें।
6. रक्तस्राव संबंधी विकार
मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव एक रक्तस्राव विकार का संकेत हो सकता है जैसे कि इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (आईटीपी) जो रक्त को ठीक से जमने से रोकता है। यदि आपकी यह स्थिति है तो आप अन्य लोगों की तुलना में अधिक आसानी से चोट खा सकते हैं और इससे निपट सकते हैंबार-बार नाक से खून आना.
डॉ. शॉन का कहना है कि एक भारी अवधि रक्तस्राव विकार वॉन विलेब्रांड रोग की ओर भी इशारा कर सकती है, जो असामान्य प्लेटलेट्स की ओर ले जाती है जो रक्त को जमने से रोकती है, खासकर यदि भारी अवधि तब शुरू हुई जब आपको पहली बार मासिक धर्म हुआ था। वॉन विलेब्रांड रोग अमेरिकी महिलाओं में सबसे आम वंशानुगत रक्तस्राव विकार है और लंबे समय तक भारी मासिक धर्म वाली 5% से 24% महिलाओं में देखा जाता है।प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों की अमेरिकी कांग्रेस के अनुसार.
7. औषधियाँ
कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में भारी रक्तस्राव भी शामिल हो सकता है। गोली और आईयूडी सहित हार्मोनल जन्म नियंत्रण आमतौर पर होता हैघटानारक्तस्राव-लेकिन कुछ लोगों में डॉ. शॉन का कहना है कि वे लंबे समय तक या भारी रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। और यहकॉपर आईयूडीविशेष रूप से यह जन्म नियंत्रण के अन्य तरीकों की तुलना में अधिक रक्तस्राव से जुड़ा है। यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेते हैं या आप कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं तो डॉ. शॉन का कहना है कि आपका रक्त जम नहीं सकता है, जिससे आपके मासिक धर्म के दौरान सामान्य से अधिक प्रवाह हो सकता है।
मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव से कैसे निपटें
यदि आपका भारी मासिक धर्म परेशान कर रहा है तो आप निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से बात करें। डॉ. शॉन कहते हैं, स्त्री रोग विज्ञान में हम मासिक धर्म को एक महत्वपूर्ण संकेत मानते हैं। इसलिए यदि यह बदल रहा है या असामान्य है तो अधिक गंभीर कारणों से इंकार करना महत्वपूर्ण है। डॉ. एशर-वॉल्श का कहना है कि अधिकांश समय—खासकर यदि आप अभी तक रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंचे हैं—आपके भारी रक्तस्राव का कारण जो भी हो, वह अत्यधिक गंभीर नहीं होगा।
और अच्छी खबर? भारी माहवारी के लिए दवाओं से लेकर सर्जिकल प्रक्रियाओं तक कई प्रभावी उपचार मौजूद हैं। आपका डॉक्टर भारी प्रवाह को कैसे संबोधित करता है यह अंततः कारण पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको फाइब्रॉएड पॉलीप्स या अन्य वृद्धि का पता चलता है तो आपका डॉक्टर उन्हें हटाने के लिए एक प्रक्रिया या सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। अन्य मामलों में उपचार जन्म नियंत्रण (या) शुरू करने जितना सरल हो सकता हैआप जिस पर हैं उसे बदल रहे हैंयदि इससे आपको अधिक रक्तस्राव हो रहा है) ताकि आपके मासिक धर्म को अधिक पूर्वानुमानित और संभावित रूप से हल्का बनाया जा सके।
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भले ही आपको भारी रक्तस्राव की आदत हो गई हो, लेकिन इसे इस उम्मीद में न छोड़ें कि यह अपने आप ठीक हो जाएगा। डॉ. एशर-वॉल्श का कहना है कि आपको हर महीने एक भारी अवधि के साथ रहने की ज़रूरत नहीं है जो इतना बोझ हो सकता है। हमेशा विकल्प होते हैं.
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