शराब से होने वाली मस्तिष्क क्षति के बारे में आपको कितना चिंतित होना चाहिए?

जिस किसी ने भी कभी देखा है कि एक या दो ड्रिंक पीने के बाद वे अधिक आराम या मिलनसार महसूस करते हैं, उन्होंने प्रत्यक्ष रूप से शराब का मस्तिष्क पर प्रभाव देखा है। लेकिन जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा कि फील-गुड वाइब्स से परे आपके रोज़े या मसालेदार मार्ग के दुष्प्रभाव अत्यधिक सकारात्मक नहीं हैं। वास्तव में बज़किल अलर्ट:शराब के सेवन का कोई भी स्तर सुरक्षित नहीं माना जाता है. आकस्मिक शराब पीने को विभिन्न कैंसर और हृदय संबंधी समस्याओं से जोड़ा गया है और लगातार शराब पीने (महिलाओं के लिए आठ या अधिक साप्ताहिक पेय या पुरुषों के लिए 15 या अधिक) विशेष रूप से मस्तिष्क के लिए अतिरिक्त जोखिम पैदा करता है।

यह सिर्फ एक व्यंजना नहीं है; शराब मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देती है—कम से कम। क्योंकि यह एक न्यूरोटॉक्सिन अल्कोहल है जो वास्तव में फ्रंटल लोब को नुकसान पहुंचा सकता है और नई मस्तिष्क कोशिकाओं के निर्माण को रोक सकता है। यह कुछ पदार्थों में से एक है (जैसे चीजों के साथ)।कैफीननिकोटीन टीएचसी और कुछ दवाएं) जो रक्त-मस्तिष्क बाधा को कोशिकाओं की एक परत को तोड़ सकती हैं जो हानिकारक पदार्थों को फ़िल्टर करती हैं ताकि वे हमारे सबसे महत्वपूर्ण अंग को नुकसान न पहुंचा सकें। एक बार जब शराब मस्तिष्क तक पहुंच जाती है तो यह वहां रहने वाले न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचा सकती है। कई वर्षों से इन कोशिकाओं पर चल रहे इस हमले से शराब से संबंधित मनोभ्रंश हो सकता है, जो मस्तिष्क क्षति का एक रूप है जो स्मृति और समस्या-समाधान के साथ संज्ञानात्मक चुनौतियों का कारण बन सकता है।

अन्य प्रकार के मनोभ्रंश के विपरीत, इस प्रकार का शराब-प्रेरित तंत्रिका-संज्ञानात्मक विकार आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ता है। लोगों की तुलना पारंपरिक से करेंमनोभ्रंशबहुत जल्दी ख़राब हो सकता है.

दोहरे अर्थ वाले नाम

शराब से संबंधित मनोभ्रंश के चरण

शराब से संबंधित मनोभ्रंश इसकी गंभीरता के संदर्भ में काफी भिन्न होता हैलिसा सैवेज पीएचडीबिंघमटन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर और डेवलपमेंटल एक्सपोज़र अल्कोहल रिसर्च सेंटर के वैज्ञानिक निदेशक। स्पेक्ट्रम के एक छोर पर आपको हल्के से मध्यम संज्ञानात्मक हानि होती है। इन मामलों में अधिकांश क्षति मस्तिष्क के फ्रंटल कॉर्टेक्स और हिप्पोकैम्पस में होती है, जो समस्या-समाधान, आत्म-नियंत्रण और स्मृति की योजना बनाने जैसी चीजों के लिए महत्वपूर्ण है। सैवेज कहते हैं, हल्के मामलों में अगर कोई शराब पीना छोड़ देता है तो इमेजिंग अध्ययनों से पता चला है कि ग्रे पदार्थ की रिकवरी हो सकती है लेकिन सफेद पदार्थ स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है। इसका मतलब यह है कि लोग भावनात्मक विनियमन और मोटर कौशल जैसे कौशल तो हासिल कर सकते हैं, लेकिन याददाश्त और ध्यान देने की क्षमता नहीं।

स्पेक्ट्रम के अधिक गंभीर अंत में वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम है जो वास्तव में दो अलग-अलग मस्तिष्क विकार वर्निक एन्सेफैलोपैथी और कोर्साकॉफ सिंड्रोम है जो अक्सर उत्तरोत्तर होते हैं। दोनों शराब के सेवन विकार और विटामिन बी1 (थियामिन) की कमी के संयोजन से जुड़ी मस्तिष्क क्षति के कारण होते हैं। लगातार भारी शराब पीने वालों का आहार आम तौर पर ख़राब होता है और उन्हें भोजन से थायमिन को अवशोषित करने में कठिनाई होती है जिससे इस स्थिति का खतरा बढ़ जाता है।कैसिया रोथेनबर्ग एमडी पीएचडीक्लीवलैंड क्लिनिक के लू रुवो सेंटर फॉर ब्रेन हेल्थ में स्टाफ न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट। शराब हमें थायमिन से वंचित कर देती है। यह विटामिन को अवशोषित होने से रोकता है और इसे अपने चयापचय के लिए उपयोग करता है, इसलिए शरीर में अन्य प्रक्रियाओं के लिए उपयोग करने के लिए अन्य कोशिकाओं के पास इसकी पर्याप्त मात्रा नहीं होती है, वह विकारों के पीछे के तंत्र के बारे में कहती है। सैवेज का कहना है कि यदि आप [लक्षण शुरू होने के] कुछ दिनों के भीतर [वर्निक एन्सेफैलोपैथी] को पकड़ लेते हैं और व्यक्ति को थायमिन की एक बड़ी खुराक देते हैं तो वे ठीक हो सकते हैं। लेकिन अगर आप इससे आगे निकल जाते हैं तो वे कोर्साकॉफ़ चरण में चले जाते हैं और उनका कोई इलाज नहीं होता है। मस्तिष्क के ऊतकों का नुकसान पहले ही हो चुका है।

शराब से संबंधित मनोभ्रंश के लक्षण

शराब से प्रेरित तंत्रिका-संज्ञानात्मक विकारों के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं और यह इस बात पर भी निर्भर करते हैं कि मस्तिष्क को कितनी क्षति हुई है और कौन से क्षेत्र प्रभावित हुए हैं। डॉ. रोथेनबर्ग का कहना है कि सामान्य तौर पर अगर कोई शराब पीता रहता है तो स्थिति और भी गंभीर हो जाती है।

शराब से संबंधित हल्के मस्तिष्क क्षति वाले लोगों के लिए कठिन समय हो सकता है:

• केंद्रित रहना
• यह समझना कि दूसरे कैसे सोचते या महसूस करते हैं
• समस्याओं को सुलझा रहा
• कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना
• आयोजन या योजना बनाना
• उन चीज़ों को याद करना जो उन्होंने हाल ही में सीखी हैं
• चलते समय संतुलित रहना
• उनके मूड को नियंत्रित करना

वर्निक एन्सेफेलोपैथी वाले लोग भी अनुभव कर सकते हैं:

• भ्रम
• आंखों की असामान्य गतिविधियां
• ख़राब समन्वय

अंततः कोर्साकॉफ सिंड्रोम के लक्षणों में उपरोक्त सभी के साथ-साथ शामिल हो सकते हैं:

शकीना पूजा टीवी

• गंभीर स्मृति हानि
• नई यादें बनाने या अभी सीखी गई किसी चीज़ को याद करने में असमर्थता
• जब किसी की याददाश्त कमजोर हो जाती है तो अंतराल को भरने की कोशिश करने के लिए बातचीत करना या बातें बनाना
• ऐसी चीज़ें देखना या सुनना जो वहां नहीं हैं
• निर्णय लेने, योजना बनाने, कार्यों को व्यवस्थित करने और पूरा करने में समस्याएँ
• भावनात्मक उदासीनता
• प्रेरणा की कमी

शराब से संबंधित मनोभ्रंश का निदान कैसे किया जाता है?

कोई भी एकल परीक्षण यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि किसी के शराब पीने से मस्तिष्क हानि हुई है या नहीं। डॉ. रोथेनबर्ग का कहना है कि इसके बजाय चिकित्सा प्रदाता लक्षणों की जांच करने के लिए शारीरिक परीक्षण और थियामिन की कमी का परीक्षण करने के लिए रक्त परीक्षण सहित कई चीजें करते हैं। वे आपकी चिकित्सा और शराब पीने के इतिहास के बारे में भी पूछते हैं।

सैवेज का कहना है कि इसका निदान करना कठिन है क्योंकि बहुत से लोग शराब पीने के बारे में कम रिपोर्ट करते हैं। इसके अलावा वर्निक-कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम के लिए लोगों को यह कहना होगा कि उनका आहार ख़राब है। इसलिए लोगों को ईमानदारी से जवाब देना चाहिए...लेकिन यह मुश्किल हो सकता है अगर उनकायाददाश्त ख़राब हो गई है. इस कारण से प्रदाता प्रियजनों से रोगी के स्वास्थ्य और दिन-प्रतिदिन के जीवन के बारे में पूछ सकते हैं। अंत में यदि वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम का संदेह हो तो मस्तिष्क की एमआरआई का उपयोग क्षति का पता लगाने के लिए किया जा सकता है जो निदान की पुष्टि कर सकता है।

समग्र निदान में कुछ समय लग सकता है क्योंकि यह अन्य संभावित स्थितियों जैसे कि फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया या को खारिज करने के लिए आता हैअल्जाइमर रोगसैवेज कहते हैं. हम कमोबेश न्यूरोलॉजिकल परीक्षाओं के कई प्रश्नों और भारी शराब पीने के इतिहास के आधार पर निदान करते हैं।

शराब से संबंधित मस्तिष्क क्षति का इलाज करना

इसे सुनना कठिन हो सकता है लेकिन अधिकतर लंबे समय तकशराब का सेवन करने वालेडॉ. रोथेनबर्ग का कहना है कि मस्तिष्क को स्थायी क्षति होगी। इसलिए यथाशीघ्र सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

आदर्श रूप से एक चिकित्सा प्रदाता की देखरेख में पहला कदम शांत रहना है। वह कहती हैं, जब आप लत के बारे में साहित्य पढ़ते हैं तो पूर्ण समाप्ति से बेहतर कुछ भी नहीं होता है। कुछ लोगों के लिए इसका मतलब अल्कोहलिक्स एनोनिमस जैसे सहकर्मी समूह में शामिल होना हो सकता है। अन्य लोग व्यक्तिगत परामर्श जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी को प्राथमिकता दे सकते हैं जिसे प्रभावी भी दिखाया गया है। हालाँकि, अधिक गंभीर शराब के दुरुपयोग का अनुभव करने वाले लोगों को अस्पताल में भर्ती करने या आंतरिक रोगी उपचार केंद्र में निगरानी रखने की आवश्यकता हो सकती है।

यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि आप खुद को परेशान कर सकते हैं, तो सहायता प्राप्त करना आवश्यक है क्योंकि वापसी तंत्रिका तंत्र को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। सैवेज बताते हैं कि लोगों को झटके, झटके और यहां तक ​​कि आक्षेप भी हो सकते हैं। शिक्षित प्रदाता और केंद्र इसके बारे में जानते हैं और इन प्रतिकूल प्रभावों को कम करने या रोकने के दौरान लोगों को शराब पीने से रोकने में मदद करने के लिए उनके पास प्रोटोकॉल हैं।

इसके अतिरिक्त वर्निक एन्सेफैलोपैथी वाले लोगों को अक्सर IV के माध्यम से थायमिन की आवश्यकता होती है। डॉ. रोथेनबर्ग का कहना है कि कई बार यह सबसे तीव्र लक्षणों को उलट सकता है।

अंत में कुछ मामलों में नाल्ट्रेक्सोन और एकैम्प्रोसेट जैसी दवाओं का उपयोग शराब की लालसा और वापसी के लक्षणों को कम करके शराब के उपयोग विकार के इलाज के लिए किया जा सकता है।

यू अक्षर वाली वस्तुएं

यदि यह सब आपको थोड़ा डराता है तो याद रखें: आप कितना पीते हैं यह मायने रखता है। आमतौर पर केवल लंबे समय तक भारी शराब पीने का संबंध शराब से संबंधित मनोभ्रंश से होता है। फिर इसे महिलाओं के लिए प्रति सप्ताह आठ या अधिक मानक पेय और पुरुषों के लिए प्रति सप्ताह 15 या अधिक मानक पेय के रूप में परिभाषित किया गया है। पुनश्चर्या के रूप में एक मानक पेय है:

• 5 प्रतिशत अल्कोहल के साथ 12 औंस बीयर
• 7 प्रतिशत अल्कोहल के साथ 8 औंस माल्ट शराब
• 12 प्रतिशत अल्कोहल के साथ 5 औंस वाइन
• शराब या आसुत स्पिरिट का 1 शॉट (1.5 औंस) (80-प्रूफ)

उन्होंने कहा कि अगर यह जानकारी आपको यह सवाल करने पर मजबूर करती है कि क्या आप बिल्कुल पीना चाहते हैं तो यह जरूरी नहीं कि बुरी बात है - अगर आप कुछ मजेदार और पीने के लिए शून्य-प्रूफ चाहते हैं तो चीजों को मिलाने का इससे बेहतर समय कभी नहीं हो सकता है। एक ताजा हिलाने पर विचार करेंमॉकटेलया अनगिनत में से किसी एक को तोड़नाआपके लिए बेहतर सोडाबाजार पर।

स्वयं के बेहतरीन कवरेज का अधिक से अधिक लाभ सीधे अपने इनबॉक्स में प्राप्त करें.

संबंधित:

• जब किसी को अपने व्यवसाय से कोई मतलब न हो तो शराब को ना कहने के 9 तरीके
• नई दवाओं से मिलें जो प्रारंभिक अल्जाइमर को धीमा कर सकती हैं
• मैं एक न्यूरोलॉजिस्ट हूं और यह नंबर 1 चीज है जो मैंने लोगों को करते देखा है जो उनके मस्तिष्क के लिए हानिकारक है