गर्भावस्था के दौरान मुझे दाद हो गई थी। इसने मुझे जाने देने का एक महत्वपूर्ण सबक सिखाया

कबएशले मैकएटी37 2019 में अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती थी, उसके दूसरे तिमाही के अंत में उसके धड़ पर एक दर्दनाक दाने हो गए। यह संभावना कि यह दाद है, उसके दिमाग में कभी नहीं आई। आख़िरकार उसने हमेशा सुना था कि यह एक ऐसी बीमारी है जो मुख्य रूप से वृद्ध लोगों को प्रभावित करती है - और ऐसे कई अन्य तरीके थे जिनसे उसकी त्वचा में जलन हो सकती थी। उद्यमी और ब्रावो को आश्चर्यजनक निदान सिखाया गयागर्मियों में घरअपने शरीर को सुनने और धीमा करने के बारे में कुछ महत्वपूर्ण सबक। यहां उनकी कहानी है जो स्वास्थ्य लेखिका एमी मार्टुराना विंडरेल को बताई गई है।

जब मैं अपने पहले बच्चे के साथ लगभग 27 सप्ताह की गर्भवती थी तो मैं और मेरे पति बेबीमून पर हवाई गए थे। मेरी कंपनीअपटाउन चेप्सकेट कार्ल्सबैडअभी भी अपने शुरुआती दिनों में था. व्यवसाय बनाना वास्तव में तनावपूर्ण था और इसमें बहुत सारी कठिनाइयाँ शामिल थीं। मैं उतनी बार उड़ान भरने में सक्षम नहीं था जितनी बार मैं चाहता था लेकिन मैं ठीक थागर्भवती; मुझे छुट्टी पर जाना है. जब मैं यात्रा पर जाता हूं तो मुझे पूरी तरह से आराम मिलता है और मुझे आराम की जरूरत होती है। तो हम माउ गए।

दूसरे दिन जब हम वहां थे तो मैं अपने पेट पर एक छोटे से दाने के साथ जागा। पहले तो यह इतना दर्दनाक नहीं था; यह ज्यादातर असुविधाजनक था और अजीब सा लगा—मुझे नहीं पता कि इसका और कैसे वर्णन किया जाए। ईमानदारी से कहूं तो शुरू में मैं ऐसा था कि क्या हमारे पास खटमल हैं? यह असंभव लग रहा था क्योंकि हम एक बहुत अच्छे होटल में थे लेकिन मैं समझ नहीं पाया कि समस्या क्या थी।दादमेरे दिमाग में कभी नहीं आया. मुझे याद है कि मैंने सोचा था कि इतनी सारी यादृच्छिक चीज़ें प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं: नई जलवायु, पूल की लंबी उड़ान। इसलिए मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया और अपने दिन में व्यस्त हो गया।

अगली सुबह दाने बड़े हो गए और मैंने अपने पति को बताया कि इससे मुझे थोड़ा डर लग रहा है। आख़िरकार मैंने अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय को फोन किया और बताया कि क्या हो रहा था। जिस नर्स से मैंने बात की, उसने कहा कि ऐसा लग रहा है कि मुझे घमौरियां हो सकती हैं, जिसका मतलब यह है कि मैं जहां थी। पहले तो बातचीत से मुझे आराम मिला लेकिन दाने बड़े होते गए और दर्द बढ़ता गया। मैंने अगले दिन अपने डॉक्टर के कार्यालय को फोन किया और मुझे लगा कि कुछ ठीक नहीं है। मैंने सुना थागर्भावस्था की खुजली वाली पित्ती संबंधी पपल्स और सजीले टुकड़े(पीयूपीपीपी) एक छत्ते जैसा दाने जो कुछ लोगों को तब होता है जब वे उम्मीद कर रहे होते हैं और सोचते हैं कि शायद यही मेरे साथ हुआ है। चूंकि मैंने अपने लक्षणों का जो वर्णन किया उसके आधार पर हीट रैश और पीयूपीपीपी इसके सबसे संभावित कारण थे, इसलिए नर्स ने सुझाव दिया कि मैं हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम आज़माऊं, यह देखने के लिए कि क्या इससे मदद मिलेगी। (स्पॉइलर: ऐसा नहीं हुआ।) मैंने खुद को आश्वस्त किया कि यह कोई बड़ी बात नहीं है और बस असुविधा को दूर कर दिया।

हालाँकि अगले कुछ दिनों में दाने मेरे पेट और पीठ पर फैल गए। मैंने अपनी माँ को कई बार फोन किया; छह बच्चों की माँ होने के नाते उसने यह सब देखा है इसलिए वह समस्या का पता लगाने में मेरी मदद करने की भी कोशिश कर रही थी। लगभग पाँचवें दिन तक मुझे बहुत असहजता महसूस होने लगी। दाने में इतना दर्द हुआ कि मैं सो नहीं सका। मैंने थोड़ी घबराहट में अपनी माँ को फिर से फोन किया और तभी उन्होंने कहा एशले मुझे लगता है कि तुम्हें दाद है। और मैं ऐसा था जैसे क्या बकवास है? कोई रास्ता नहीं है! इसका कोई मतलब ही नहीं है. हम अगले दिन निकल रहे थे इसलिए मैंने इंतज़ार करने और कैलिफ़ोर्निया लौटने के बाद डॉक्टर को दिखाने का फैसला किया। पीछे मुड़कर देखने पर मुझे लगता है कि काश मैंने अपनी बात सुनी होती और हवाई में तत्काल देखभाल के लिए गया होता, ताकि मुझे निदान मिल जाता और जल्द ही इलाज शुरू हो जाता।

एक बार जब हमारी फ्लाइट उतरी तो मैंने अपने पति से सीधे अस्पताल जाने के लिए कहा। मैं बेहद असहज थी और इससे मुझे घबराहट हो रही थी।' इस बिंदु पर घाव कच्चे खुले घावों की तरह लग रहे थे। यह बहुत ही दर्दनाक था. मुझे फ्लू जैसे लक्षणों का भी अनुभव होने लगा। अस्पताल के कर्मचारियों ने मेरी जांच करने के कुछ ही मिनटों के भीतर बताया कि मुझे दाद है। क्योंकि मैं गर्भवती थी और इस समय एक सप्ताह से लक्षणों का अनुभव कर रही थी, उन्होंने कहा कि वे मुझे IV एंटीवायरल दवा देना चाहते थे और निगरानी के लिए मुझे रात भर रखना चाहते थे। मैंने मदद मांगने के लिए इतना लंबा इंतजार किया कि जोखिम था कि उपचार मेरे ठीक होने में तेजी लाने में प्रभावी नहीं होगा। उन्होंने मुझे असुविधा से निपटने के लिए दवा भी दी।

अक्षर a वाली चीजें

पहले तो मैं कुछ भी नहीं लेना चाहता था। मैं पहली बार गर्भवती थी और मैं इस बात को लेकर बहुत सतर्क थी कि मैं अपने शरीर में क्या डाल रही हूँ। लेकिन मुझे याद है कि डॉक्टर ने कहा था कि अपने बच्चे पर इस प्रकार का तनाव डालना उचित नहीं है। आपको वास्तव में थोड़ा सा कुछ लेने की ज़रूरत है। इसलिए मैंने आख़िरकार एंटीवायरल और दर्द निवारक दवाओं की कम खुराक शुरू कर दी।

उस एक रात मुझे अस्पताल में रुकना पड़ा लेकिन उसके बाद मैं दो सप्ताह तक घर पर ही रुका रहा। मैं आम तौर पर घरेलू व्यक्ति नहीं हूं, लेकिन मेरी ऊर्जा का स्तर वास्तव में कम था - मुझे ऐसा महसूस हो रहा था जैसे मुझे दाने के दर्द के अलावा फ्लू हो गया है। इस समय मैं काफी गर्भवती भी थी इसलिए मुझे पहले से ही दिन के सभी घंटों में थकान महसूस होती थी। मामले को और भी बदतर बनाने के लिए दाद के लक्षणों ने नींद को और भी कठिन बना दिया, इसलिए कुछ सप्ताह कठिन थे।

सबसे डरावनी चीजों में से एक यह सोच रही थी कि क्या संक्रमण मेरे बच्चे को प्रभावित करेगा। शुक्र है कि डॉक्टरों के साथ-साथ मेरी देखभाल टीम के अन्य सदस्य बहुत आश्वस्त थे कि वह ठीक हो जाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सुचारू रूप से चले और सौभाग्य से यह पूरी तरह से ठीक रहे, मेरी शेष गर्भावस्था के दौरान मेरी अधिक बारीकी से निगरानी की गई। मेरे बेटे का जन्म 39 सप्ताह और छह दिन में हुआ।

पूरे अनुभव को पीछे मुड़कर देखने पर यह मेरे लिए सचमुच एक बड़ी चेतावनी थी। यह मेरे शरीर का मुझे बताने का तरीका था कि मुझे गति धीमी करने की जरूरत है। दाद वैरिसेला-जोस्टर वायरस (वीजेडवी) के कारण होता है जो चिकन पॉक्स का भी कारण बनता है; एक बार जब आपको चिकनपॉक्स हो जाता है तो वायरस आपके शरीर में निष्क्रिय रहता है। विभिन्न ट्रिगर - आमतौर पर किसी प्रकार का तनाव, आघात या बीमारी - इसे शीतनिद्रा से बाहर निकाल सकते हैं, जिससे दाद हो सकती है। बीमार होने से ठीक पहले मुझे ज्यादा तनाव महसूस नहीं हुआ था, लेकिन मैं स्पष्ट रूप से अपने पहले बच्चे के जन्म से जुड़ी सभी अज्ञात चीजों से निपट रही थी, जिसमें मातृत्व कैसा होगा और मैं अपना व्यवसाय चलाने के साथ इसे कैसे संभालूंगी। लेकिन जब तक मैं दाद से उबर नहीं रहा था तब तक मैंने पहली बार नहीं सोचा था कि मेरी कंपनी हर दिन मेरे बिना भी ठीक रहेगी।

मैं एक टाइप-ए व्यक्ति हूं जिसे ऐसा लगता है कि मुझे हर चीज का प्रभारी होना चाहिए और दाद होने से मुझे यह एहसास हुआ कि मुझे उस नियंत्रण से कुछ हद तक छुटकारा पाने की जरूरत है। इसने मुझे एक कदम पीछे हटने और उन लोगों पर भरोसा करने के लिए मजबूर किया जिन्हें मैंने अपने व्यवसाय के लिए नियुक्त किया था। अपनी बीमारी के बाद मैंने अधिक जानबूझकर और सचेत रहने को प्राथमिकता देने का निर्णय लिया। मैंने अपने तनाव के स्तर को कम रखने के लिए सुबह सैर पर जाना शुरू कर दिया और सीधे काम पर जाने की जल्दी नहीं की। यह मेरे बच्चे के आने से पहले सीखने के लिए एक महत्वपूर्ण सबक था क्योंकि आप चीजों को नियंत्रित कर सकते हैंकरनाआप अपने बच्चे के साथ एक बच्चे को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकते। इसलिए जितना मैं आशा करता हूं कि मुझे फिर कभी दाद न हो, यह वास्तव में मुझे यह सिखाने के लिए अच्छा था कि मुझे अपने जीवन के सभी पहलुओं में जाने देना होगा और भरोसा करना होगा कि चीजें वैसी ही होंगी जैसी उन्हें होनी चाहिए।

संपादक का नोट:यदि आपको चिकन पॉक्स हुआ है तो आपको किसी भी उम्र में दाद हो सकती है, हालांकि यदि आपकी प्रतिरक्षा कमजोर है या आप 50 वर्ष से अधिक उम्र के हैं तो आपका जोखिम काफी बढ़ जाता है। यदि आपको कभी चिकन पॉक्स नहीं हुआ है या चिकन पॉक्स का टीका नहीं लगा है तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से चिकन पॉक्स हो सकता है जिसे दाद है। यदि आप अपने जोखिम कारकों के बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से पूछेंदाद का टीकाआपके लिए सही हो सकता है.

SELF की महान सेवा पत्रकारिता को सीधे अपने इनबॉक्स में प्राप्त करें.

ज़ुअर पाल्मेरेन्से

संबंधित:

• क्या छोटे वयस्कों को दाद हो सकती है? यहां वह है जो आपको जानना आवश्यक है
• 'मुझे 35 साल की उम्र में दाद हो गई। ये शुरुआती लक्षण हैं जिन्हें मेरे डॉक्टरों ने नजरअंदाज कर दिया'
• यदि दर्द आपको दुखी कर रहा है तो दाद के दाने को कैसे शांत करें