शिशुओं में कब्ज के उपचार: आपके बच्चे को बेहतर बनाने में मदद करने के प्राकृतिक तरीके

जब बच्चा लंबे समय से मल त्याग न कर रहा हो तो माँ को क्या करना चाहिए? यहां, हम शिशुओं में कब्ज के कारणों के बारे में बात करेंगे, आपके शिशु को राहत प्रदान करने के लिए कुछ सुरक्षित और प्राकृतिक तरीके पेश करेंगे, और बताएंगे कि आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए।

• जेनेवीव हाउलैंड द्वारा लिखित
• 27 मई, 2024 को अपडेट किया गया

विशेषज्ञों का अनुमान है कि औसत बच्चा अकेले अपने पहले वर्ष के दौरान 3,000 से अधिक डायपर से गुजरता है। लेकिन कभी-कभी बच्चा शौच नहीं करता है, कब्ज़ वाला बच्चा सब कुछ उलट-पुलट कर देता है।

चूँकि बच्चे का मल-उसकी आवृत्ति से लेकर उसके रंग और बनावट तक-आपको उसके शरीर के अंदर क्या चल रहा है, उसके बारे में बहुत कुछ बता सकता है,जब एक माँ को अपने बच्चे को कब्ज़ हो तो क्या करना चाहिए?

नीचे, हम शिशु के कब्ज के कारणों के बारे में बताएंगे, आपको आपके शिशु को कुछ राहत देने के लिए कुछ सुरक्षित और प्राकृतिक तरीके प्रदान करेंगे, और आपको बताएंगे कि आपको डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए।

कैसे जानें कि आपके शिशु को कब्ज़ है?

स्तनपान सलाहकार अक्सर नए माता-पिता को गीले डायपर गिनने की सलाह देते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चा पर्याप्त तरल पदार्थ पी रहा है। और कुछ हैंअध्ययन जो समर्थन करते हैंसिद्धांत यह है कि बच्चे को डायपर की संख्या जीवन के पहले सप्ताह के दौरान बच्चों की उम्र से बिल्कुल मेल खानी चाहिए: चौथे दिन, बच्चे को लगभग चार डायपर गंदे करने चाहिए।

लेकिन, वयस्कों की तरह, मल त्यागकर सकनावे एक बच्चे से दूसरे बच्चे में काफी भिन्न हो सकते हैं और डायपर जो दिखाता है वह हमेशा एक विश्वसनीय और त्वरित नियम नहीं होता है। शिशु में कब्ज के निम्नलिखित लक्षणों पर विचार करना अधिक प्रभावी है:

1. मल त्याग की आवृत्ति में अचानक परिवर्तन

संदर्भ के रूप में अपने बच्चे के सामान्य मल त्याग पैटर्न को लें। यदि आपके शिशु ने दो दिनों में अपना पेट नहीं हिलाया है, लेकिन सामान्य रूप से प्रत्येक भोजन के बाद मल त्याग करता है, तो देरी हो सकती है।

2. कठिन निकासी

भले ही आपका शिशु नियमित रूप से मल त्याग करता हो, कठोर, सूखा मल (खरगोश के मल की तरह) यह संकेत हो सकता है कि उसे कब्ज़ है। आपको मल त्यागने के लिए कष्टदायक प्रयास नहीं करना चाहिए।

स्तनपान करने वाले शिशुओं का मल आमतौर पर कठोर नहीं होता है, लेकिन यदि आप अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाती हैं, तो उसे कुछ और देने पर विचार करें।

3. प्रयास

यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु अत्यधिक गुर्राता है और उसका चेहरा लाल हो जाता है, तो यह संकेत है कि वह मल त्यागने के लिए बहुत अधिक प्रयास कर रहा है।

4. सख्त पेट

क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका पेट भरा हुआ, सख्त या फूला हुआ महसूस होता है? जब शिशुओं को कब्ज़ होता है, तो उनका पेट सख्त महसूस हो सकता है।

5. खाने से इंकार करना

अपनी आंतों की परेशानी और सूजन के कारण, कब्ज़ से पीड़ित बच्चे अक्सर खाने से इनकार कर देते हैं, भले ही उनके आखिरी भोजन को कई घंटे हो गए हों।

6. मल में खून आना

वयस्कों की तरह, मलत्याग करने के लिए बहुत अधिक दबाव डालने से गुदा के चारों ओर छोटी-छोटी दरारें (आँसू) बन सकती हैं, इसलिए आपको मल के बाहर खून की छोटी-छोटी धारियाँ दिखाई देंगी। हालाँकि यह कब्ज का एक सामान्य दुष्प्रभाव हो सकता है, रक्त एक समस्या का संकेत दे सकता है।यदि आपको अपने बच्चे के मल में खून दिखाई देता है, तो अन्य स्थितियों का पता लगाने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा है।

शिशु कितने समय तक मल त्याग नहीं कर सकता है?

हमने कहा है कि हर बच्चा अलग होता है, और हम जानते हैं कि हमें किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए, लेकिन कितना समय बहुत लंबा है? एक शिशु कब तक मलत्याग किए बिना रह सकता है? उत्तर, जो बिल्कुल भी संतोषजनक नहीं है: यह निर्भर करता है।

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जन्म के पहले कुछ दिनों में, बच्चे से प्रतिदिन एक डायपर गंदा करने की अपेक्षा की जाती है।

पहले दिन उसका डायपर गंदा होगा; दूसरे दिन उसके पास दो गंदे डायपर होंगे। चौथे दिन के आसपास, एक बच्चा 3 से 4 डायपर गंदे कर सकता है। इस चरण के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि आप बार-बार मल त्याग करें ताकि आप अपने शरीर से मेकोनियम को हटा सकें।

लेकिन एक बार जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो गंदे डायपर की संख्या अलग-अलग हो जाएगी। और जैसे-जैसे शिशु को पोषण मिलता है, वह अलग-अलग आवृत्तियों पर मलत्याग भी करेगा।

स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए:

एक बार जब बच्चा उम्र के पहले महीने तक पहुंच जाता है, तो गंदे डायपर की संख्या में कमी आ सकती है। पहले 6 से 8 सप्ताह के दौरान, स्तनपान करने वाले बच्चे को प्रतिदिन चार या अधिक मल त्याग करना चाहिए।आठ सप्ताह के बाद, आपका शिशु दिन में एक बार से लेकर सप्ताह में एक बार तक कहीं भी मल त्याग कर सकता है।क्या यह आपको बहुत पागलपन भरा लगता है? इसका कारण यह है कि बच्चे स्तन के दूध से इतने सारे पोषक तत्व अवशोषित कर लेते हैं कि उनके पास अधिक अपशिष्ट नहीं बचता है। यह बहुत अच्छा है!

फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं के लिए:

फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को भी सभी मेकोनियम को खत्म करने के लिए मल त्याग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन आमतौर पर पहले कुछ हफ्तों के बाद उनके मल त्याग में उतनी कमी नहीं होती है। वास्तव में,फार्मूला दूध पीने वाले कई बच्चे दिन में एक बार या स्तनपान कराने के बाद भी मल त्याग करते रहेंगेसूत्र की सामग्री के कारण.द.

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चाहे आप अपने बच्चे को स्तनपान कराएं या फॉर्मूला दूध पिलाएं, आपका बच्चा स्वस्थ है इसका सबसे महत्वपूर्ण संकेतक लगातार वजन बढ़ना है। यदि आपके शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है और वह चिड़चिड़ा हो गया है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

शिशुओं में कब्ज का क्या कारण है?

यदि आप पानी नहीं पीते हैं, बहुत अधिक केले खाते हैं, या प्रसंस्कृत अनाज पसंद करते हैं, तो आपको थोड़ा कब्ज हो सकता है। कभी-कभी हमारे कारण का पता लगाना आसान होता है अपना आंतों की समस्याएँ, लेकिन शिशुओं का मामला क्या है? शिशुओं में कब्ज का क्या कारण है?

1. ठोस भोजन की ओर संक्रमण

जिन शिशुओं के लिए यह आम बात हैवे ठोस पदार्थ खाना शुरू कर देते हैंउन्हें कब्ज का अनुभव होता है, क्योंकि उनका पाचन तंत्र नए आहार के अनुरूप ढल रहा है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका बच्चा तैयार होने के लक्षण न दिखाए (जैसे कि भोजन के लिए पहुंचना) और ठोस आहार या प्यूरी शुरू करने से पहले कम से कम 6 महीने का हो जाए। यदि आपके शिशु को कब्ज़ हो जाता है, तो हो सकता है कि वह अभी ठोस आहार के लिए तैयार न हो। ठोस आहार कम करें और स्तनपान की आवृत्ति बढ़ाएँ।

2. बहुत अधिक चावल अनाज

हालाँकि अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा इसकी सिफारिश की जाती है, लेकिन चावल का अनाज एक अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि आप अपने बच्चे को पहला ठोस पदार्थ देंगे। आर्सेनिक में उच्च होने के अलावा, यह आमतौर पर सफेद चावल से तैयार किया जाता है और इसलिए इसमें बहुत कम पोषक तत्व होते हैं, फाइबर भी नहीं। शिशुओं का अविकसित तंत्र अनाज को पचाने के लिए तैयार नहीं होता है।चावल के अनाज से बचें और इन खाद्य पदार्थों को आज़माएँ .

3. माँ का आहार

कभी-कभी इसका कारण यह नहीं होता कि बच्चा क्या खा रहा है: कारण यह है कि माँ क्या खा रही है!अध्ययन यह सुझाव देते हैंबच्चों में पुरानी कब्ज गाय के दूध से एलर्जी का परिणाम हो सकती है। गाय के दूध से एलर्जी या संवेदनशीलता के अन्य लक्षणों में एक्जिमा, पित्ती, या अत्यधिक थूकना शामिल है।

यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा डेयरी या अन्य एलर्जी के प्रति संवेदनशील है, तो धीरे-धीरे अपने आहार से डेयरी और अन्य खाद्य पदार्थों को हटा दें। अपने आहार से खाद्य पदार्थों को हटाकर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका शिशु किस पर प्रतिक्रिया कर रहा है। एक स्तनपान सलाहकार इस प्रक्रिया में आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

4. गलत सूत्र अनुपात

यदि आप अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाती हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए दोबारा जांच लें कि आप पाउडर का सही अनुपात उपयोग कर रहे हैं। इस प्रकार का असंतुलन आपके बच्चे को निर्जलित कर सकता है, जिससे कब्ज हो सकता है।

5. एक नया फॉर्मूला आज़माएं

यदि आप अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाती हैं और उसे कब्ज़ हो गया है, तो कभी-कभी समाधान बदलना पड़ता हैसूत्र. कुछ शिशुओं को गाय का दूध फॉर्मूला पसंद नहीं होता, लेकिन उन्हें बकरी के दूध से कोई समस्या नहीं होती। इसे आज़माएं और देखें कि क्या यह आपके बच्चे की आंतों में मदद करता है।

6. निर्जलीकरण

कभी-कभी शिशु थोड़ा निर्जलित हो सकता है और इससे कब्ज हो सकता है। यदि शिशु का वजन बढ़ रहा है, तो निर्जलीकरण संभवतः कोई समस्या नहीं है। लेकिन यदि आपके शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है, वह ठीक से स्तनपान नहीं कर पा रहा है, या अत्यधिक नखरे कर रहा है, तो हो सकता है कि उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा हो। एक स्तनपान सलाहकार यह निर्धारित कर सकता है कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं और वह आपको बता सकता है कि क्या करना है।

7. एक चिकित्सीय स्थिति

हालांकि दुर्लभ, पुरानी कब्ज एलर्जी या थायरॉयड विकारों जैसी चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकती है। यदि आपको लगता है कि कोई समस्या है तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

शिशुओं में कब्ज की रोकथाम

आप कहावत जानते हैं: रोकथाम का एक औंस इलाज के एक पाउंड के लायक है। हालाँकि शिशु की कब्ज का इलाज आमतौर पर आसान होता है, लेकिन इसे आमतौर पर रोका जा सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा हमेशा हाइड्रेटेड रहे। यदि आपका शिशु पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं है, तो कब्ज का खतरा बढ़ जाता है। 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं को उनकी मांग पर स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है (स्तन के दूध में 80% से अधिक पानी होता है!) या, हर दिन, आपको सही मात्रा में फॉर्मूला दूध देने की आवश्यकता होती है। जब बच्चे ठोस पदार्थ खाते हैं, तो उन्हें पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए स्तन का दूध या फॉर्मूला दूध पीना जारी रखना पड़ता है।

जब बच्चा सिप्पी कप का उपयोग कर सकता है, तो आप उसे अतिरिक्त जलयोजन के लिए प्रतिदिन 2 औंस पानी दे सकते हैं।

शिशुओं को मल त्यागने में कैसे मदद करें: शिशुओं में कब्ज के लिए प्राकृतिक उपचार

शिशुओं और बच्चों में कब्ज से राहत पाने के लिए कई उत्पाद तैयार किए गए हैं, लेकिन सभी एक जैसे नहीं बनाए गए हैं। कुछ शिशु मल सॉफ़्नर में कृत्रिम खाद्य रंग और परिरक्षकों जैसे भयानक तत्व होते हैं, और आदत बन सकते हैं।

शिशु की कब्ज से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि प्रकृति को आपकी मदद करने दें।यहां बताया गया है कि आप यह कैसे कर सकते हैं:

भोजन को अपनी औषधि बनने दें: हिप्पोक्रेट्स को पता था कि वह किस बारे में बात कर रहे थे! जब आपका बच्चा ठोस पदार्थ खा रहा हो, तो ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो कब्ज पैदा करते हैं (जैसे केला, चावल, या बहुत अधिक मांस) और उसे फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ दें जो कब्ज से राहत दिलाने में मदद करते हैं। कुछ अच्छे विकल्पों में पके हुए नाशपाती, आलूबुखारा, खुबानी और आड़ू शामिल हैं। आप इन फलों को प्यूरी बनाकर या टुकड़ों में काट कर दे सकते हैं (यदि आप अपने बच्चे का दूध छुड़ा रहे हैं)। याद रखें: 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को डॉक्टर द्वारा निर्देशित किए बिना स्तन के दूध या फार्मूला के अलावा किसी अन्य चीज का सेवन नहीं करना चाहिए। प्रोबायोटिक्स: प्रोबायोटिक्स आंत में संतुलन बहाल करने में मदद करते हैं, पाचन स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और यदि आपके बच्चे को कब्ज है तो यह बहुत मददगार हो सकता है! बस अनुशंसित खुराक की मात्रा को स्तन के दूध, फॉर्मूला या प्यूरी की एक बोतल में मिलाएं। इसके अलावा, यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो आप इन्हें सीधे निपल पर भी लगा सकती हैं। पाचन के लिए होम्योपैथिक उपचार:होम्योपैथिक उपचार विश्वसनीय और उपयोग में आसान हैं। (बेशक, आपको अपने डॉक्टर की अनुमति की आवश्यकता है!) अपनी जीभ के नीचे एक पिल्यूला (छोटा सफेद मनका) रखें या दो पिल्यूला को थोड़ी मात्रा में स्तन के दूध या फॉर्मूला में घोलें। इसे बच्चे को सिरिंज से दें और आवश्यकतानुसार खुराक दोहराएं। शिशु के कब्ज के लिए, प्रयास करें:
कैल्क-कैबोनिका: दांत निकलने से संबंधित कब्ज के लिए या उन शिशुओं के लिए जो लैक्टोज या दूध प्रोटीन के प्रति संवेदनशील हैं। लाइकोपोडियम:चिड़चिड़े शिशुओं या बहुत अधिक गैस वाले बच्चों के लिए। नक्स वोमिका: कब्ज से पीड़ित शिशुओं के लिए जिन्हें मल त्यागने में कठिनाई होती है। सिलिका: उन शिशुओं के लिए जो मल त्याग करते हैं, लेकिन मल छोटा और कठोर होता है।
बाथरूम:गर्म स्नान आपके बच्चे को शांत कर सकता है और उसके पाचन तंत्र को उत्तेजित कर सकता है। व्यायाम: वयस्कों की तरह, व्यायाम पाचन तंत्र में मदद कर सकता है। यदि आपका शिशु घुटनों के बल चल सकता है, तो उसके साथ फर्श पर बैठ जाएं और उसे अपनी ओर रेंगने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि नहीं, तो आप उसे लिटाकर और उसके पैरों को आगे-पीछे करके साइकिल चला सकते हैं जैसे कि वह साइकिल चला रही हो। यदि यह आपके लिए बहुत असुविधाजनक न हो तो आप इसे उल्टा भी कर सकते हैं। पेट की मालिश या पैरों की मालिश:

क्या शिशुओं के लिए सपोसिटरी या जुलाब की सिफारिश की जाती है?

हालाँकि ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन डॉक्टर की देखरेख के बिना उन्हें न देना सबसे अच्छा है: अत्यधिक उपयोग से बच्चे पर निर्भरता पैदा हो सकती है।

कब्ज़ होने का सही समय कब तक है? डॉक्टर को कब बुलाना है.

यदि आपने इन सभी विकल्पों को आज़मा लिया है और आपके बच्चे को अभी भी कब्ज़ है, तो आप सोच रहे होंगे कि अब आप क्या कर सकते हैं।

यदि आपका बच्चा खाना नहीं खा रहा है, डायपर गीला नहीं कर रहा है, या मल में खून आ रहा है तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाना चाहिए। यदि आपका शिशु चार महीने से कम उम्र का है, तो मल कठोर या कंकड़ जैसा होने पर या यदि आपके शिशु ने 24 घंटे से अधिक समय से मल त्याग नहीं किया है तो डॉक्टर को बुलाएँ।