सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा जूते, चाहे आप लो-ड्रॉप के प्रति उत्सुक हों या पहले से ही इसके प्रशंसक हों

स्वास्थ्य चित्र में कपड़े, जूते, स्नीकर और व्यक्ति शामिल हो सकते हैंकहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजेंकहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजें

सेल्फ पर प्रदर्शित सभी उत्पाद हमारे संपादकों द्वारा स्वतंत्र रूप से चुने गए हैं। हालाँकि, हम खुदरा विक्रेताओं से और/या इन लिंक के माध्यम से उत्पादों की खरीद से मुआवजा प्राप्त कर सकते हैं।

जब आप अल्ट्रा के बारे में सोचते हैं तो आप सोच सकते हैंशून्य गिरावट-लेकिन ब्रांड उससे कहीं अधिक है। सर्वोत्तम अल्ट्रा जूते शामिल हैंचंकी मैक्स-कुशन स्नीकर्स तेज़ दौड़ने वालेऔर अधिक।



और ब्रांड के सिग्नेचर चौड़े शारीरिक आकार के टो बॉक्स (पोडियाट्रिस्ट का पसंदीदा) को न भूलें। यदि हम विशिष्ट जूते पहनते हैं जिनमें एक पतला टो बॉक्स होता है तो यह ऐसा है जैसे कोई पूरे दिन आपका हाथ निचोड़ रहा हो। आख़िरकार आपका हाथ उसी स्थिति में फंसने वाला हैडॉ. डॉन पेल्टो डीपीएमसेंट्रल मैसाचुसेट्स पोडियाट्री के एक पोडियाट्रिस्ट SELF को बताते हैं। इससे अगले पैर में दर्द हो सकता हैगोखरून्यूरोमा और हथौड़े की उंगलियाँ। वह कहते हैं, अल्ट्रास के साथ ऐसा नहीं है।

क्या आप आगे बढ़ने और कुछ नया आज़माने या अपने अल्ट्रा कलेक्शन में एक और जोड़ी जोड़ने के लिए तैयार हैं? हमने अधिक स्वस्थ पैरों के लिए डॉ. पेल्टो और अन्य विशेषज्ञों की मदद से ब्रांड के सर्वोत्तम जूते एकत्र किए।

एड़ी से पैर तक का ड्रॉप क्या है?

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

जूते की एड़ी से पैर तक की गिरावट अगले पैर और एड़ी के बीच की ऊंचाई का अंतर है - इसे आमतौर पर मिलीमीटर में मापा जाता है। अधिकांश स्नीकर्स में एड़ी से पैर तक का अंतर 8 से 12 मिलीमीटर के बीच होता है। इसका मतलब है कि आपकी एड़ी के नीचे अधिक गद्दी है जिससे आपका पैर आगे की ओर झुका हुआ है।

दूसरी ओर, जीरो-ड्रॉप जूतों में एड़ी और अगले पैर के बीच कोई ऊंचाई का अंतर नहीं होता है, इसलिए आपका पैर सपाट रहता है। यह डिज़ाइन अधिक प्राकृतिक एड़ी से पैर की चाल को सुविधाजनक बना सकता है और एड़ी के अत्यधिक झटके को कम कर सकता हैडॉ. सायली तुलपुले डीपीएममध्य-अटलांटिक के पैर और टखने के विशेषज्ञों वाला एक पोडियाट्रिस्ट SELF को बताता है। इसका उद्देश्य पैरों को पीछे और कूल्हों को संरेखित करने में मदद करना है। यह अगले पैर से दबाव को भी दूर कर सकता है और किसी भी पैर की स्थिति वाले लोगों को राहत प्रदान कर सकता हैडॉ. जेनिफर पेरेज़ डीसीएक स्पोर्ट्स मेडिसिन चिकित्सक और हाड वैद्य स्वयं को बताते हैं।

अधिकांश अल्ट्रा जूते कम या शून्य-ड्रॉप वाले होते हैं। यदि आप यह महसूस करने के आदी नहीं हैं कि इन जूतों पर चलना या दौड़ना मुश्किल हो सकता है। क्या आप इस तरह के स्नीकर के लिए नए हैं? पहले कुछ मिनटों के लिए अपनी अल्ट्रस पहनें, फिर धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए अपने शरीर को समायोजित होने का समय दें।

हमारी शीर्ष पसंद

    कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ: टोरिन 89 बेस्ट लो ड्रॉप: अनुभव प्रवाह 2ट्रेल्स के लिए सर्वश्रेष्ठ: लोन पीक 9स्थिरता के लिए सर्वोत्तम: अनुभव प्रपत्र9जिम के लिए सर्वश्रेष्ठ: संक्रांति एक्सटी 3रेसिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: वैनिश कार्बन 2सर्वश्रेष्ठ मिनिमलिस्ट: एस्केलेंटे 4सर्वोत्तम मैक्स कुशन: ओलिंप 65ट्रेल्स के लिए सर्वश्रेष्ठ लो ड्रॉप: जंगली 2 का अनुभव करेंलंबी पैदल यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ: लोन पीक 9 वाटरप्रूफ मिड
इस आलेख मेंअकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सर्वोत्तम अल्ट्रा की खरीदारी करें

कम गिरावट उच्च आराम.

सर्वश्रेष्ठ समग्र: टोरिन 8

शहतीरशहतीर

अन्य

टोरिन 8

9 (21% छूट)

वीरांगना

राजा

सब कुछ करने वाले जीरो-ड्रॉप जूते के लिए आप टोरिन अल्ट्रा के सिग्नेचर रोड रनिंग शू को मात नहीं दे सकते। यह एक मध्यम गद्देदार ट्रेनर है जिसने कमाई कीस्वीकृति की मुहरअमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन (एपीएमए) से मतलब पोडियाट्रिस्ट के एक पैनल ने पुष्टि की है कि वे आपके पैरों को स्वस्थ रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

डॉ. टुलपुले सहमत हैं और कहते हैं कि टोरिन अपनी आरामदायक 30 मिलीमीटर कुशनिंग और नरम चिकनी सवारी के साथ दैनिक दौड़ने और चलने के लिए उनकी शीर्ष पसंद है। इसके अलावा डिज़ाइन चौड़े पैरों के अनुकूल है: यह पैर के आकार के अनुरूप है इसलिए आपके अगले पैर को चलने की अधिक स्वतंत्रता होगीमार्क मेंडेज़ून डीपीएमओहियो में प्रिसिजन ऑर्थोपेडिक स्पेशलिटीज़ के एक पोडियाट्रिस्ट ने पहले SELF को बताया था। यदि आपका पैर चौड़ा है तो आपके पैर की उंगलियां नहीं चुभेंगी।'

यह उन लोगों के लिए भी एक बेहतरीन जूता है जो ज़ीरो-ड्रॉप किक में नए हैं। यह बीच सड़क पर चलने वाला एक अच्छा आरामदायक जूता है जो बहुत से लोगों को पसंद आता है, प्रमाणित रनिंग कोच इसकी पुष्टि करता हैअमांडा ब्रुक्स.

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
दो चौड़ाई में आता हैसबसे उछालभरा दौड़ने वाला जूता नहीं
स्वीकृति की एपीएमए मुहर प्राप्त हुई
नरम चिकनी सवारी
लंबी दूरी तक चलने और दौड़ने के लिए अच्छा है

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:जैक्वार्ड मेश फोम रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित एवं विस्तृत |वज़न:8.4 आउंस |एड़ी से पैर तक गिरना:0 मिमी

बेस्ट लो ड्रॉप: एक्सपीरियंस फ्लो 2

शहतीरशहतीर

अन्य

अनुभव प्रवाह 2

वीरांगना

राजा

अन्य

हाल ही में अल्ट्रा ने अपनी पेशकशों में कम ड्रॉप जूते शामिल किए हैं जो शुरुआती लोगों के लिए फ्लैट जीरो-ड्रॉप जूते से कम डराने वाले हो सकते हैं। ब्रांड का नवीनतम मॉडल एक्सपीरियंस फ्लो 2 एक आरामदायक दैनिक ट्रेनर है जो यह सब कर सकता है।

जो कोई भी प्राकृतिक पैर के आकार में नया है, उसके लिए यह बाजार में उपलब्ध कई जूतों के समान है। लेकिन डॉ. पेरेज़ कहते हैं, यह आपको प्राकृतिक आकार देगा और आपको थोड़ा नीचे गिरा देगा। तो यह उस परिवर्तन के लिए एक बढ़िया जूता है - यदि आप कुछ अधिक पारंपरिक से जा रहे हैं और आप कुछ अधिक प्राकृतिक चाहते हैं लेकिन आप एक समय में केवल थोड़ा सा बदलाव करना चाहते हैं।

मैंने एक्सपीरियंस फ्लो 2 का सड़कों और गंदगी भरे रास्तों पर परीक्षण किया और मुझे इसकी नरम उछाल वाली सवारी और हर तरफ आराम पसंद आया। यह अन्य ब्रांडों के मेरे कुछ पसंदीदा शीर्ष स्तरीय दैनिक प्रशिक्षकों के समान ही लगाब्रूक्स ग्लिसरीनयाघुटना-बस कम गिरावट के साथ औररास्तामेरे पैर की उंगलियों को फैलने के लिए अधिक जगह।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
अत्यंत आरामदायककुछ तुलनीय दैनिक प्रशिक्षकों जितना तेज़ नहीं
जीरो ड्रॉप में रुचि रखने वालों के लिए अच्छा ट्रांज़िशन जूता
नरम उछालभरी सवारी

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:इंजीनियर्ड मेश फोम रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:7.05 आउंस |एड़ी से पैर तक गिरना:4 मिमी

ट्रेल्स के लिए सर्वश्रेष्ठ: लोन पीक 9

शहतीरशहतीर

अन्य

लोन पीक 9

(7% छूट)

वीरांगना

राजा

अन्य

जब धावकऔरपोडियाट्रिस्ट को ऐसा जूता पसंद है जिसके बारे में आप जानते हैं कि यह अच्छा है। अल्ट्रा के सबसे ज्यादा बिकने वाले ट्रेल रनर लोन पीक 9 को न केवल एपीएमए की स्वीकृति की मुहर मिली है, बल्कि ट्रेल रनर से जोरदार समर्थन भी मिला है।जूली टॉवर-पियर्सजिन्होंने पहले SELF को बताया था कि यह जूता ट्रेल रनिंग जूतों के लिए उनका स्वर्ण मानक है। वह कहती हैं कि वे अपने चौड़े टो बॉक्स ट्रैक्शन और फंकी रंग योजनाओं के कारण आश्चर्यजनक रूप से अद्भुत हैं।

द लोन पीक डॉ. टुलपुले और SELF संपादकों का भी पसंदीदा है। हमने तकनीकी ट्रेल रनिंग शू को वर्षों से पसंद किया है और हमारे परीक्षकों ने इस पर ध्यान दिया हैलोन पीकपगडंडियों पर आरामदायक, हल्का और प्रतिक्रियाशील है। सावधान रहें: यदि आप विशेष रूप से गीले या मुश्किल इलाके से गुजर रहे हैं तो अल्ट्रा का प्रयास करेंजलरोधकयावाइब्रम रबर आउटसोल संस्करणलोन पीक का.

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
अत्यधिक टिकाऊसबसे अधिक सांस लेने योग्य नहीं
एपीएमए स्वीकृति की मुहर
सुरक्षात्मक रॉक प्लेट

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:रिपस्टॉप मेश फोम रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित एवं विस्तृत |वज़न:9.3 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:0 मिमी

स्थिरता के लिए सर्वश्रेष्ठ: अनुभव प्रपत्र

शहतीरशहतीर

अन्य

अनुभव प्रपत्र

वीरांगना

राजा

5

अन्य

यदि आप ज़्यादा ज़ोर से बोलते हैं (मतलब जब आप चलते हैं तो आपके पैर और टखने अंदर की ओर मुड़ते हैं) तो आपको अपने शरीर को सही ढंग से संरेखित रखने के लिए अपने जूतों में कुछ अतिरिक्त समर्थन और स्थिरता की आवश्यकता हो सकती है। अल्ट्रा के एक्सपीरियंस फॉर्म को चुनें - इसमें 4-मिलीमीटर की कम गिरावट है जिसके बारे में डॉ. टुलपुले का कहना है कि यह इसे एक अच्छा संक्रमणकालीन जूता बनाता है।

डॉ. पेरेज़ सहमत हैं: वह कहती हैं कि इसमें वह समर्थन है और एड़ी के चारों ओर वह आलिंगन है। ऐसा जूता रखना जिसमें वे पारंपरिक विशेषताएं हों लेकिन चौड़े टो बॉक्स और एड़ी से पैर तक निचली चौड़ाई वाला जूता वास्तव में शक्तिशाली है क्योंकि यह आपको जरूरत पड़ने पर सहारा देने में मदद करता है लेकिन पैर के कार्य से समझौता नहीं करता है।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
4-मिलीमीटर ड्रॉप की आदत डालना आसान हैबहुत पक्की सवारी
जूते की संरचना आपकी चाल को धीरे-धीरे सही करने में मदद करती है
स्वीकृति विजेता की एपीएमए मुहर

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:इंजीनियर्ड मेश ईवा फोम रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:7.8 आउंस |एड़ी से पैर तक गिरना:4 मिमी

जिम के लिए सर्वश्रेष्ठ: सोलस्टाइस एक्सटी 3

शहतीरशहतीर

अन्य

संक्रांति एक्सटी 3

2 (14% छूट)

वीरांगना

राजा

अन्य

बहुउद्देश्यीय जिम जूतों की खरीदारी के लिए अल्ट्रा एक बेहतरीन ब्रांड है - उनके किक पहले से ही फ्लैट स्टेबल के समान हैंक्रॉस-ट्रेनिंग जूतेमोटे गद्दीदार दौड़ने वाले जूतों की तुलना में। हमारा पसंदीदा: सोलस्टाइस एक्सटी 3 जिसे पार्श्व (अगल-बगल) आंदोलनों के दौरान अतिरिक्त स्थिर महसूस करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्वीकृति विजेता की एक और एपीएमए सील, इस जूते में ऊपरी हिस्से में एक सांस लेने योग्य जाल भी है (अब और नहीं)।दलदली पैर) और एक गद्देदार एड़ी कॉलर (अलविदा छाले).

सोलस्टाइस जिम से परे भी डॉ. पेरेज़ के पसंदीदा जूतों में से एक है। वह कहती हैं, मैं दिन भर उस जूते में काम करती हूं और यह मेरे लिए बहुत अच्छा समाधान है जब मुझे पता होता है कि मैं बहुत अधिक पैदल चलूंगी।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
ऊपर हवा पार होने योग्य जालीदौड़ने के लिए आदर्श नहीं है
अगल-बगल की गतिविधियों के दौरान स्थिर
स्वीकृति विजेता की एपीएमए मुहर

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:इंजीनियर्ड मेश ईवा फोम रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:7.8 आउंस |एड़ी से पैर तक गिरना:4 मिमी

रेसिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: वैनिश कार्बन 2

शहतीरशहतीर

अन्य

वैनिश कार्बन 2

वीरांगना

अन्य

बेड़ा पैर

आपकी जानकारी के लिए: यदि आप इसके आदी नहीं हैं तो हम दौड़ के लिए ज़ीरो-ड्रॉप जूते पहनने की अनुशंसा नहीं करते हैं। लेकिन यदि आप पहले से ही कम स्तर के वफादार हैं तो अल्ट्रा जूता आज़माएं जो गति के लिए बनाया गया है: द वैनिश कार्बन 2। यह सुपर जूता (मतलब यह है)एक कार्बन प्लेटउछालभरी फोम का एक ऊंचा ढेर और एक हल्का डिज़ाइन) आपको 5K या मैराथन में ज़ूम करने में मदद कर सकता है।

Dr. Paras Parekh DPMशिकागो स्थित एक पोडियाट्रिस्ट इस बात से सहमत हैं: उन्होंने पहले एसईएलएफ को बताया था कि वैनिश कार्बन जीरो-ड्रॉप प्रशंसकों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, जिन्हें एक सुपर जूते की आवश्यकता होती है, उन्होंने कहा कि इसने उनके कई रोगियों के लिए अच्छा काम किया है।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
तेज़एड़ी लॉकडाउन प्राप्त करना कठिन है
बहुत हल्का
रूमी टो बॉक्स लंबी दौड़ के दौरान फफोले को रोकने में मदद कर सकता है

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:मेष फोम रबर कार्बन फाइबर प्लेट |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:5.8 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:0 मिमी

बेस्ट मिनिमलिस्ट: एस्केलेंटे 4

शहतीरशहतीर

अन्य

एस्केलेंटे 4

7 (10% छूट)

वीरांगना

REIO

अन्य

पैरों के नीचे 24 मिलीमीटर कुशनिंग के साथ एस्केलेंटे 4 असली नंगे पैर जूते से बहुत दूर है। लेकिन वहाँ मौजूद कुछ बेहद आरामदायक दौड़ने वाले जूतों की तुलना में यह न्यूनतम पक्ष पर है - जिसके बारे में डॉ. पेरेज़ का कहना है कि यह आपके पैरों को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। उसने टोक्यो की यात्रा पर एस्केलेंटे पहना था जहाँ वह हर दिन लंबी मील चल रही थी। वह कहती है कि उन्होंने उसे उन दिनों कुछ अतिरिक्त सहायता दी, जब उसे इसकी सबसे अधिक आवश्यकता थी (पढ़ें: थके हुए पैरों ने उसकी यात्रा को बर्बाद करने की धमकी दी थी)।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
चलने और दौड़ने के लिए अच्छा हैहो सकता है कि कुछ लोगों के लिए यह पर्याप्त गद्देदार न हो
न्यूनतम कुशनिंग से पैरों की ताकत बढ़ती है और अधिक प्राकृतिक चाल को बढ़ावा मिलता है

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:इंजीनियर्ड निट मेश रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:7.5 आउंस |एड़ी से पैर तक गिरना:0 मिमी

सर्वश्रेष्ठ मैक्स कुशन: ओलंपस 6

शहतीरशहतीर

अन्य

ओलिंप 6

5

जैपोस

5

अन्य

हां जीरो-ड्रॉप जूते भी मुख्य रूप से गद्देदार हो सकते हैं। मामले में मामला: ओलंपस 6 एक गद्दीदारपथ धावकपैरों के नीचे 33 मिलीमीटर आलीशान फोम के साथ। डॉ. टुलपुले उस पैडिंग के प्रशंसक हैं जो कहते हैं कि यह ओलंपस बनाता हैएक आदर्श लंबी पैदल यात्रा जूता. तथ्य यह है कि इसमें एक सुपर-ग्रिपी रबर आउटसोल है जो इसे ट्रेल्स के लिए और भी मजबूत दावेदार बनाता है।

अमेरिकी गिरोह के नाम

बस यह जान लें कि वह ऊंचा ढेर ऊबड़-खाबड़ इलाकों में प्लस (अधिक सुरक्षा!) और माइनस (संभावित रूप से अधिक अस्थिरता) दोनों हो सकता है।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
ग्रिपी रबर आउटसोलढेर की ऊंची ऊंचाई इसे कुछ लोगों के लिए बहुत अस्थिर बना सकती है
ढेर सारी आरामदायक गद्दी
लंबी पैदल यात्रा या उबड़-खाबड़ रास्तों पर दौड़ने के लिए आदर्श

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:इंजीनियर्ड मेश ईवा फोम वाइब्रम रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:10.95 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:0 मिमी

ट्रेल्स के लिए सर्वश्रेष्ठ लो ड्रॉप: एक्सपीरियंस वाइल्ड 2

शहतीरशहतीर

अन्य

जंगली 2 का अनुभव करें

वीरांगना

राजा

अन्य

अपने सहयोगी स्नीकर एक्सपीरियंस फ्लो 2 की तरह एक्सपीरियंस वाइल्ड 2 उन लोगों के लिए आदर्श है जो अल्ट्रा-क्यूरियस हैं या जीरो-ड्रॉप जूते के लिए नए हैं। लेकिन यह जोड़ी एक ग्रिपी आउटसोल, एक सुरक्षात्मक ऊपरी हिस्से और यहां तक ​​कि एक गैटर संलग्न करने की क्षमता के साथ ट्रेल्स के लिए बनाई गई है।

बोनस: डॉ. टुलपुले का कहना है कि एक्सपीरियंस लाइन अन्य अल्ट्रा जूतों की तुलना में प्लांटर फैसीसाइटिस वाले लोगों के लिए अधिक अनुकूल है, इसकी एड़ी से पैर तक की ऊंचाई थोड़ी अधिक होने के कारण। डॉ. पेरेज़ कहते हैं, इसके अलावा सोल का हल्का सा घुमाव आकार आपके चलने या दौड़ने के तरीके को बदले बिना आपके पैर को आगे की ओर लुढ़कने में मदद करता है।

मैंने एक्सपीरियंस फ़्लो 2 में कुछ मील की दूरी तय की है और मुझे इसका हल्का लेकिन सुरक्षात्मक अनुभव बहुत पसंद है। यह तकनीकी मार्गों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, लेकिन यदि आप अपने मार्ग के दौरान कुछ फुटपाथ का सामना करते हैं तो यह अच्छा काम करेगा।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
उच्चतर 4-मिलीमीटर ड्रॉप अल्ट्रा शुरुआती लोगों या प्लांटर फैसीसाइटिस वाले लोगों के लिए अच्छा हैअधिकांश तकनीकी मार्गों के लिए नहीं
फुटपाथ और प्रकाश पथों को अच्छी तरह पकड़ता है
और भी अधिक सुरक्षा के लिए गैटर जोड़ने की जगह

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:मेष ईवा फोम रबर |आकार:यूएस 5.5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:8.8 आउंस |एड़ी से पैर तक गिरना:4 मिमी

लंबी पैदल यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ: लोन पीक 9 वाटरप्रूफ मिड

शहतीरशहतीर

अन्य

लोन पीक 9 वाटरप्रूफ मिड

3

वीरांगना

राजा

अन्य

डॉ. पेरेज़ का कहना है कि उनके कोलोराडो स्थित मरीज़ लंबी पैदल यात्रा के लिए लोन पीक के इस उच्च-शीर्ष संस्करण को पसंद करते हैं। वह आगे कहती हैं कि नवीनतम संस्करण में एक उन्नत ऊपरी हिस्सा है जो तत्वों के खिलाफ खड़े होने के लिए और भी बेहतर है। पूरी तरह से वाटरप्रूफ लोन पीक 9 में कठिन इलाके से निपटने के लिए एक मजबूत आउटसोल, पैरों के नीचे सुरक्षा के लिए एक रॉक प्लेट और एपीएमए से स्वीकृति की मुहर भी है।

पक्ष विपक्ष

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन
पेशेवरोंदोष
जलरोधकअधिक आकस्मिक पदयात्रा के लिए थोड़ा भारी
टखने को भरपूर सहारा
सुरक्षा के लिए रॉक प्लेट
स्वीकृति विजेता की एपीएमए मुहर

उत्पाद विशिष्टताएँ

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

सामग्री:पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर जाल फोम रबर |आकार:यूएस 5 से 12 |चौड़ाई:नियमित |वज़न:15.95 आउंस |एड़ी से पैर तक गिरना:0 मिमी

अल्ट्राज़ चुनते समय क्या विचार करें?

पैर की अंगुली बॉक्स

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

अधिकांश जूतों में एक टो बॉक्स होता है जो सामने की ओर संकरा हो जाता है जो आपके पैर की उंगलियों को आपस में कुचल सकता है - और इसका बड़ा प्रभाव हो सकता है। वह कहती हैं कि आप उन जोड़ों को संरेखण से बाहर निकालकर अपने पैरों को असुविधाजनक स्थिति में डाल रहे हैं। फिर यदि आप लंबी दूरी तक चलने या दौड़ने के लिए जूते का उपयोग कर रहे हैं तो आप उन जोड़ों में बहुत अधिक माइलेज जोड़ रहे हैं - जो मूल रूप से एक दिन में 10000 बार दरवाजा खोलने और बंद करने जैसा है, यह जानते हुए कि यह टेढ़ा है।

अल्ट्रा जूते अपने संरचनात्मक आकार के लिए जाने जाते हैं, जिसका अर्थ है कि ब्रांड के जूते आपके पैर के आकार के होते हैं (जो आमतौर पर पैर की उंगलियों पर चौड़े हो जाते हैं)। डॉ. पेरेज़ का कहना है कि यह चौड़ा टो बॉक्स बेहतर स्थिरता को भी बढ़ावा देता है और गोखरू, हथौड़े की उंगलियों और मेटाटार्सलगिया जैसी अग्रपाद स्थितियों में मदद कर सकता है।

चौड़ाई

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

यह गलत धारणा है कि अल्ट्रा जूते बहुत चलते हैं। जब तक आप विस्तृत आकार का ऑर्डर नहीं दे रहे हैं, अधिकांश ब्रांड के जोड़े चौड़ाई के लिहाज से काफी मानक हैं। डॉ. पेरेज़ का कहना है कि चौड़ा टो बॉक्स एक लाइटबल्ब के समान है, जहां यह पैर की उंगलियों पर सबसे चौड़ा होता है। चौड़े आकार के जूते की तुलना में यह जूते को मिडफुट पर चौड़ा बना देगा।

हालाँकि अल्ट्रा जूता शुरू में पैर के अंगूठे में बहुत बड़ा लग सकता है, फिर भी यह आपको एड़ी और पैर के बीच में अच्छी तरह से फिट होना चाहिए।

गद्देदार

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

अल्ट्रा जूते में न्यूनतम एस्केलेंटे से लेकर कुशन ओलंपस तक कुशनिंग की एक श्रृंखला हो सकती है। डॉ. पेरेज़ की सिफ़ारिश? यदि आप ब्रांड में नए हैं तो कुशनिंग उसी तरह रखें जो आप आमतौर पर पहनते हैं ताकि आप एक साथ बहुत सारे कारक न बदलें।

हमने ये जूते कैसे चुने

सर्वोत्तम अल्ट्राज़ चुनने के लिए हमने उनकी कुछ सबसे लोकप्रिय जोड़ियों को सड़कों और पगडंडियों पर मीलों तक चलने और दौड़ने के परीक्षण के लिए रखा है। फिर हमने पोडियाट्रिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से उन मॉडलों के बारे में पूछा जिनकी वे हमेशा अपने रोगियों को अनुशंसा करते हैं। हमने एपीएमए की भी जांच कीडेटाबेसढूँढ़ने के लिएअन्य जूतेजिन्हें उनके पैरों के अनुकूल डिजाइनों के लिए संगठन की स्वीकृति की मुहर मिल गई है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या अल्ट्रा जूते आपके पैरों के लिए अच्छे हैं?

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

हाँ, जिन विशेषज्ञों से हमने बात की वे इस बात से सहमत थे कि अल्ट्रास और उनके चौड़े टो बॉक्स पैरों के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। अन्य जीरो- और लो-ड्रॉप जूतों के समान लाभ हैं लेकिन हो सकता है कि ये सभी के लिए सही न हों (इस पर अधिक जानकारी नीचे दी गई है)।

अल्ट्रास की तुलना होकास से कैसे की जाती है?

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

एक और जाओउलझानादोनों उच्च गुणवत्ता वाले रनिंग शू ब्रांड हैं जिन्हें पोडियाट्रिस्ट पसंद करते हैं। लेकिन जहां होका अपने भारी-भरकम मैक्स-कुशन जूतों के लिए जाना जाता हैबॉन्डी की तरहअल्ट्रा के कॉलिंग कार्ड इसके कम (या शून्य) ड्रॉप और एनाटोमिकल टो बॉक्स हैं। निचली पंक्ति: दोनों ब्रांड बढ़िया हैं। आपके लिए सही विकल्प बस इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या खोज रहे हैं और आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है।

अल्ट्रा किसे नहीं पहनना चाहिए?

अकॉर्डियनआइटमकंटेनरबटनलार्जशेवरॉन

जीरो-ड्रॉप जूते हर किसी के लिए नहीं हैं। डॉ. पेरेज़ कहते हैं कि गंभीर अकिलिस समस्या वाले लोग इनसे बचना चाहेंगे क्योंकि वे उस कण्डरा पर अधिक भार डालते हैं। जीरो-ड्रॉप जूतों के साथ टखने की सीमित गतिशीलता और तंग पिंडलियाँ भी एक चुनौती हो सकती हैं। लेकिन डॉ. पेरेज़ का कहना है कि जब तक आप नंगे पैर खड़े होकर अपने घुटनों को अपने पैर की उंगलियों के सामने आगे ला सकते हैं, तब तक आपके पास शून्य-ड्रॉप जूते पहनने के लिए पर्याप्त डोरसिफ्लेक्सियन होना चाहिए।

उन्होंने कहा कि अल्ट्रा एक्सपीरियंस फ्लो 2 और एक्सपीरियंस वाइल्ड 2 जैसे लो-ड्रॉप मॉडल भी पेश करता है जो अधिक लोगों के लिए बेहतर काम कर सकते हैं।

संबंधित:

  • ट्रेल टाउन और बीच में हर जगह के लिए सर्वश्रेष्ठ सॉलोमन जूते
  • क्या होका का नवीनतम सुपर शू वास्तव में आपको एक नया पीआर हासिल करने में मदद कर सकता है?
  • फर्श की जगह को व्यवस्थित करने और बचाने में आपकी मदद करने के लिए सर्वश्रेष्ठ जूता रैक

और अधिक प्राप्त करेंखुद'बेहतरीन उत्पाद अनुशंसाएँ सीधे आपके इनबॉक्स में वितरित की जाती हैं (मुफ़्त में!)।