ये साल दर साल पहनने वाले सर्वश्रेष्ठ रनिंग हैट कोच और जॉगर्स हैं

प्रत्येक जॉगर के लिए जो स्विच करता हैTREADMILLजब तापमान गिरता है तो कोई और होता है जो अपना काम तोड़ देता हैआधारीय परतेंऔर ठंड का सामना करते हुए मीलों तक यात्रा करते हैं। यदि ऐसा लगता है कि एक अच्छी टोपी आपके पहनावे का हिस्सा होनी चाहिए। सर्दियों में सिर की उचित सुरक्षा के बिना दौड़ने से गर्मी कम हो सकती है और दौड़ना बहुत कम आरामदायक हो जाएगाजेम्मा वार्डएक रोड रनर्स क्लब ऑफ अमेरिका (आरआरसीए)-प्रमाणित कोच और न्यूयॉर्क रोड रनर्स में एक धावक प्रशिक्षण और उत्पाद विशेषज्ञ SELF को बताते हैं।

वह आगे कहती हैं कि सबसे अच्छी दौड़ने वाली टोपियाँ बहुत प्रभावशाली मल्टीटास्कर होती हैं - वे आपको अधिक गर्मी से बचाने (और पसीने से तर सिर से निपटने) के साथ-साथ आपको गर्म रहने में मदद करेंगी। तो जब आप निश्चित रूप सेकर सकनाअपने आउटडोर रन के लिए कोई भी पुरानी टोपी पहनें जो विशेष रूप से चलने-फिरने के लिए डिज़ाइन की गई हो, लंबे समय तक आपको अधिक आरामदायक रखेगी।

यदि आप अपने हेडवियर को समतल करने के लिए तैयार हैं तो आप सही जगह पर आए हैं। हमने दौड़ने वाले विशेषज्ञों से बात की कि आपके लिए सही टोपी कैसे ढूंढें और उनसे सर्वोत्तम टोपी के बारे में जानकारी प्राप्त की जिसे आप खरीद सकते हैं।

दोहरे अर्थ वाले नाम

हमारी शीर्ष पसंद

कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ: स्मार्टवूल थर्मल मेरिनो रिवर्सिबल कफ्ड बीनी द्वितीय विजेता: द नॉर्थ फेस ओह मेगा बेनी सर्वोत्तम बजट चयन: लेवी का ऑल सीज़न लेदर लोगो पैच बेनी सबसे प्यारा: ट्रैकस्मिथ वर्सिटी धावक की टोपी सर्वश्रेष्ठ हेडबैंड: ओन्डो एवरीडे मेरिनो वूल हेडबैंड सर्वोत्तम पोनीटेल-संगत बेनी: स्मार्टवूल मेरिनो स्पोर्ट फ्लीस ट्रेनिंग बेनी सर्वोत्तम पोनीटेल-संगत ब्रिम्ड टोपी: ट्रेलहेड्स फ्लीस पोनीटेल हैट पसीने के लिए सर्वोत्तम: न्यू बैलेंस स्पोर्ट परफॉर्मेंस ट्रकर सर्वोत्तम खर्च: आर्क'टेरिक्स ग्रोटो टोक़ सबसे बहुमुखी: बफ़ ओरिजिनल इकोस्ट्रेच सर्वश्रेष्ठ बालाक्लावा: नॉर्थ फेस फ्रीडम फ्लीस बालाक्लावा

• आपको दौड़ती हुई टोपी में क्या देखना चाहिए?
• सर्वोत्तम चलने वाली टोपियाँ खरीदें

आपको दौड़ती हुई टोपी में क्या देखना चाहिए?

सामग्री

आपकी टोपी ऐसे कपड़े से बनी होनी चाहिए जो गर्मी बरकरार रखे लेकिन फिर भी सांस ले (यदि यह मशीन से धोने योग्य है तो बोनस अंक) वार्ड का कहना है। जैसा कि SELF ने पहले बताया है कि मेरिनो वूल एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह स्वाभाविक रूप से आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है और नमी को सोख लेता है।

वार्ड का कहना है कि पॉलिएस्टर ऊन और स्पैन्डेक्स जैसे सिंथेटिक कपड़े भी हो सकते हैंपसीना बहाने वाले गुणऔर आपके सिर को भी काफी गर्म रखेगा। वह कहती हैं कि केवल सूती कपड़े से बनी टोपियों से बचने की कोशिश करें, जो नमी सोख सकती हैं और आपके सिर को ठंडा कर सकती हैं।

उपयुक्त

जितना हम एक झुकी हुई बीनी से प्यार करते हैं, एक दौड़ने वाली टोपी आपके सिर के चारों ओर कसकर फिट होनी चाहिए - इतनी आरामदायक कि वह हिल न जाए या उड़ न जाए, लेकिन इतनी तंग नहीं कि वह आपको चुभ जाए, वार्ड का कहना है। वह टोपी के कवरेज को भी ध्यान में रखने की सलाह देती है: क्या यह आपके कानों के ऊपर से गुजरती है? क्या यह आपकी गर्दन की रक्षा करता है? अगर आप कर रहे हैंठंडे तापमान में बाहर जा रहे हैंथोड़ा अतिरिक्त कपड़ा बहुत काम आ सकता है।

अतिरिक्त सुविधाओं

आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और सामान्य चलने की स्थितियों के आधार पर वॉटरप्रूफिंग, विंडप्रूफिंग, चिंतनशील विवरण या पोनीटेल संगतता जैसे डिज़ाइन तत्व एक अच्छी टोपी को वास्तव में असाधारण बना सकते हैं। इन सुविधाओं को ढूंढना कठिन हो सकता है, इसलिए वे ब्राउज़ करते समय आपके विकल्पों को कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

सर्वोत्तम चलने वाली टोपियाँ खरीदें

कमर कसने के लिए तैयार हैं? लंबे समय से धावकों और प्रशिक्षकों का कहना है कि शीर्ष प्रदर्शन करने वाली ये टोपियाँ अपनी श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ हैं। (ओह और मत भूलोकुछ दस्ताने.)

सर्वश्रेष्ठ समग्र: स्मार्टवूल थर्मल मेरिनो रिवर्सिबल कफ्ड बेनी

• स्मार्टवूल
• स्मार्टवूल

स्मार्टवूल

थर्मल मेरिनो रिवर्सिबल कफ्ड बीनी

पेशेवरों

• हल्का फिर भी गर्म
• तापमान-विनियमन
• समायोज्य कफ वाली लंबाई
• मशीन से धुलने लायक

दोष

• कुछ स्मार्टवूल समीक्षकों ने पाया कि यह बहुत लचीला नहीं है

केटी ओ'रेली की पसंदीदा धावक और समर्थक हैगर्ल्स ऑन द रन इंटरनेशनलस्मार्टवूल की थर्मल मेरिनो रिवर्सिबल कफ्ड बीनी को अधिकांश धावकों को ठंड से बचाना चाहिए। यह कफ़ करने योग्य है इसलिए आप लंबाई को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं; यह पूरी तरह से मेरिनो ऊन से बना है; और इसका डबल-लेयर डिज़ाइन गर्मी बरकरार रखता है लेकिन भारीपन नहीं जोड़ता है।

वास्तव में कुछ आरईआई समीक्षक यह देखकर आश्चर्यचकित रह गए कि यह बीनी कितनी पतली - लेकिन गर्म - थी (जो कि दौड़ने वाली टोपियों के लिए दोनों दुनियाओं में सबसे अच्छी है)। यदि आप अपनी दौड़ के बीच में टोपी-मुक्त होने का निर्णय लेते हैं तो इसे जेब में रखना भी आसान हो जाता है - एक ऐसा लाभ जो वार्ड हमेशा अपने हेडवियर में रखना पसंद करता है।

सामग्री

मेरिनो ऊन

उपविजेता: द नॉर्थ फेस ओह मेगा बेनी

• पूर्वी छोर
• पूर्वी छोर

पूर्वी छोर

ओह मेगा बेनी

पेशेवरों

• गाढ़ा और गरम
• समायोज्य कफ वाली लंबाई
• मशीन से धुलने लायक

दोष

• बहुत पसीना-पसीना नहीं
• हमारे समग्र चयन से अधिक महंगा

एक मोटी केबल-बुना हुआ बीनी एक प्रमुख चीज है और यह ब्रिटनी केन्स्ट के कोच के रूप में दौड़ने पर बहुत अच्छा प्रदर्शन करती है।यूपीएमसी के रन मैगी-महिला अस्पताल में लड़कियाँपिट्सबर्ग पेंसिल्वेनिया में SELF को बताता है। यह आपके सिर को इन्सुलेट करने के लिए बनाया गया है और इसमें आरामदायक जगह है (लेकिन बड़े आकार में नहीं) फिट है। पढ़ें: यह चालू रहेगा और हवा वाले दिनों में भी ठंड को रोकेगा।

नॉर्थ फेस के एक समीक्षक ने लिखा, अच्छा और गर्म और मेरे सारे बालों के लिए भरपूर जगह। और आइए गर्माहट को न भूलें।

सामग्री

पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर

सर्वश्रेष्ठ बजट चयन: लेवी का ऑल सीज़न लेदर लोगो पैच बेनी

• वीरांगना
• वीरांगना

लेवी का

सभी मौसमों में चमड़ा लोगो पैच बेनी

पेशेवरों

• अंतर्गत
• 21 रंग विकल्पों में उपलब्ध है
• समायोज्य कफ वाली लंबाई

दोष

• हवा को प्रभावी ढंग से अवरुद्ध नहीं करता

एक स्वयं योगदानकर्ता की नीयन हरी लेवी की बीनी एक बेहतरीन सहायक वस्तु और हैएक प्रेरक वस्तु: चूँकि मेरे लिए सर्दियों में बहुत जल्दी अंधेरा हो जाता है, इसलिए चमकीला रंग सुरक्षा में मदद करता है (और उस चीज़ में थोड़ा मज़ा लाता है जिसका मैं वास्तव में आनंद नहीं लेता - दौड़ना, हाहा) वह कहती है। [इसमें] ज़्यादा गरम किए बिना गर्मी का अच्छा संतुलन भी है।

ऑल सीज़न बीनी नरम और गर्म महसूस होती है, हालांकि कुछ अमेज़ॅन समीक्षकों ने देखा कि यह हवा को अंदर आने देती है। लेकिन अगर थोड़ा कम खर्च किया जाए और अत्यधिक दृश्यमान रखा जाए (सिर्फदेखनावह नियॉन पॉप कैसे है!) आपकी प्राथमिकताएँ हैं, यह अभी भी एक बढ़िया विकल्प है।

सामग्री

एक्रिलिक

सबसे प्यारा: ट्रैकस्मिथ वर्सिटी रनर कैप

• ट्रैकस्मिथ
• ट्रैकस्मिथ

ट्रैकस्मिथ

विश्वविद्यालय धावक की टोपी

पेशेवरों

• स्टाइलिश लेकिन प्रदर्शन के लिए बनाया गया
• बहुत गर्म
• तापमान नियंत्रित करता है
• गंध बरकरार नहीं रखता

दोष

• कलरवेज़ बिकने लगते हैं
• ब्रांड केवल हाथ धोने की सलाह देता है

ट्रैकस्मिथ के वर्सिटी रनर कैप की मनमोहक कॉलेजिएट वाइब्स ने हमारा ध्यान खींचा लेकिन इसका प्रदर्शन यूईएससीए-प्रमाणित रनिंग कोच और लगातार एसईएलएफ योगदानकर्ता है।जेनिफ़र हेमलिचइसे नियमित रूप से पहनता है।

वह कहती हैं, मुझे ठंड से कम तापमान के लिए इस बीनी का वजन बहुत पसंद है - यह गर्म है लेकिन इतना हल्का है कि मैं ज़्यादा गरम नहीं होती। साथ ही इससे बदबू नहीं आती (भले ही मुझे अत्यधिक पसीना आता हो)! वह आगे कहती हैं कि वर्सिटी रनर कैप पहनते समय उन्हें कभी भी कोई जकड़न या चुभन महसूस नहीं हुई - यहां माथे पर कोई निशान नहीं है।

सामग्री

मेरिनो ऊन

सर्वश्रेष्ठ हेडबैंड: ओन्डो एवरीडे मेरिनो वूल हेडबैंड

• ठीक है
• ठीक है

ठीक है

प्रतिदिन मेरिनो वूल हेडबैंड

पेशेवरों

• दो आकारों में उपलब्ध है
• कवरेज का बिल्कुल सही स्तर
• मशीन से धुलने लायक

दोष

• कुछ ओन्डो समीक्षकों को सही आकार ढूंढने में कठिनाई हुई

कुछ दिनों में आपको टोपी पहनने का मन नहीं होगा लेकिन फिर भी आप अपने कानों की सुरक्षा करना चाहेंगे। तभी एक रनिंग हेडबैंड काम आता है—और ओन्डो का एवरीडे मेरिनो वूल हेडबैंड हेमलिच की शीर्ष पसंद है। वह कहती हैं, यह बहुत नरम है लेकिन पीछे खिसके बिना अपनी जगह पर बना रहता है। मुझे इसकी चौड़ाई भी पसंद है क्योंकि यह मेरे पूरे सिर पर कब्जा किए बिना मुझे पर्याप्त कवरेज देती है।

सामग्री

मेरिनो ऊन पॉलिएस्टर

बंदरों के नाम

सर्वश्रेष्ठ पोनीटेल-संगत बेनी: स्मार्टवूल मेरिनो स्पोर्ट फ्लीस ट्रेनिंग बेनी

• राजा
• राजा

स्मार्टवूल

सक्रिय ऊनी पोनीटेल बेनी

पेशेवरों

• पीछे खींचे गए हेयर स्टाइल के लिए अच्छा है
• आगे और पीछे परावर्तक विवरण हैं

दोष

• जैपोस समीक्षकों के अनुसार थोड़ा तंग महसूस हो सकता है

स्मार्टवूल के मेरिनो स्पोर्ट फ्लीस ट्रेनिंग बेनी पर घुमावदार हेम आपके सिर के चारों ओर लक्षित रणनीतिक कवरेज प्रदान करता है: यह आपके कानों को ढकने के लिए नीचे तक पहुंचता है लेकिन टोपी को आपके चेहरे से दूर रखने के लिए आपके माथे पर उठता है (सामने आपके धूप के चश्मे की भुजाओं के लिए इनलेट भी हैं)। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बालों के लिए पीछे की ओर एक खुला स्थान है, इसलिए आपका टट्टू बीनी के अंदर कोई कीमती जगह नहीं लेगा।

सामग्री

मेरिनो ऊन पॉलिएस्टर इलास्टेन

सर्वश्रेष्ठ पोंटीटेल-संगत ब्रिम्ड टोपी: ट्रेलहेड्स फ्लीस पोनीटेल टोपी

• वीरांगना
• वीरांगना

ट्रेलहेड्स

ऊनी पोनीटेल टोपी

पेशेवरों

• पीछे खींचे गए हेयर स्टाइल के लिए अच्छा है
• आपके चेहरे को रंग देता है
• परिवर्तनीय कान फड़फड़ा
• मशीन से धुलने लायक

दोष

• अमेज़ॅन समीक्षकों के अनुसार बड़े पैमाने पर चलता है

तान्या फ़राज़ी एक कोच हैंगर्ल्स ऑन द रन जॉर्जियाट्रेलहेड्स की शीतकालीन टोपी की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ। उसका पसंदीदा ब्रांड हैकान गर्म करने वाला-लेकिन यदि आप ऊनी हेडबैंड के आरामदायक अनुभव के अलावा रनिंग कैप की धूप से सुरक्षा चाहते हैं तो ट्रेलहेड्स के पसीने को सोखने वाले जल्दी सूखने वाले पोनीटेल हैट पर विचार करें।

इसके किनारे के नीचे एक एंटीग्लेयर और कम रोशनी या रात में चलने के लिए इसके किनारे पर परावर्तक पाइपिंग है। और यदि आपको बहुत अधिक स्वादिष्ट लगने लगे तो इसके इयरफ़्लैप टोपी में मुड़ सकते हैं।

सामग्री

पॉलिएस्टर स्पैन्डेक्स

पसीने के लिए सर्वश्रेष्ठ: न्यू बैलेंस स्पोर्ट परफॉर्मेंस ट्रकर

• नया शेष
• नया शेष

नया शेष

खेल प्रदर्शन ट्रक चालक

पेशेवरों

• सांस
• चिंतनशील विवरण

दोष

• गर्मी के लिए नहीं बनाया गया है

न्यू बैलेंस, न्यूयॉर्क रोड रनर्स का आधिकारिक भागीदार, वार्ड की कुछ पसंदीदा रनिंग टोपियाँ बनाता है। हमें स्पोर्ट परफॉरमेंस ट्रूकॉलर टोपी पसंद है क्योंकि हर कोई सर्दी के मौसम में भी टोपी पहनकर दौड़ना नहीं चाहता। इसके पीछे के पैनल में हवा का भरपूर प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए छेद किए गए हैं (यहां पसीने से तर सिर नहीं है) जबकि इसका घुमावदार किनारा सूरज को आपके चेहरे से दूर रखता है।

सामग्री

पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर

बेस्ट स्प्लर्ज: आर्क'टेरिक्स ग्रोटो टोक़

• आर्क'टेरिक्स
• आर्क'टेरिक्स

आर्क'टेरिक्स

ग्रोटो टोक़

पेशेवरों

• बहुत गर्म
• खुजली नहीं
• पसीना बहाता है

दोष

• हमारी सूची में सबसे महंगी वस्तु
• केवल ब्रांड के अनुसार ही हाथ से धोएं

एमी मे एक धावक औरगर्ल्स ऑन द रन इंटरनेशनल डोनरआर्क'टेरिक्स के बर्फ के लिए तैयार ग्रोटो टोक़ को अपना पसंदीदा मानती है। यह नरम गर्म और थोड़ा लचीला है - आर्क'टेरिक्स समीक्षकों का कहना है कि यह अपने आकार को बरकरार रखता है, हुड और हेलमेट के नीचे फिट बैठता है और प्रभावी ढंग से पसीना सोख लेता है।

एक बात हम नोट करेंगे: यह शैली लंबे समय से पसंदीदा है और अतीत में यह बहुत कम बिकती थी कि अगला स्टॉक कब आएगा। इसलिए यदि यह अभी आपको पसंद आता है तो हम अनुशंसा करेंगे कि जब तक यह उपलब्ध हो तब तक इसे प्राप्त कर लें।

सामग्री

पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर इलास्टेन

सर्वाधिक बहुमुखी: बफ़ ओरिजिनल इकोस्ट्रेच

• वीरांगना
• वीरांगना

चमड़ा

मूल इकोस्ट्रेच मल्टीफंक्शनल नेकवियर

पेशेवरों

• लचीला
• अनुकूलन योग्य आकार और शैली
• यूपीएफ 50 धूप से सुरक्षा

दोष

• पर्याप्त गर्मी महसूस नहीं हो सकती

हालाँकि यह तकनीकी रूप से एक टोपी नहीं है, बफ़ का सबसे अधिक बिकने वाला मूल इकोस्ट्रेच नेक गैटर अभी भी लोकप्रिय हैशीतकालीन धावकइसकी बहुमुखी प्रतिभा के लिए. यह आपके कान, मुंह और गर्दन को ढक सकता है - और आप अस्थायी हुड के रूप में काम करने के लिए इसे अपने सिर के ऊपर भी खींच सकते हैं। इसकी इलास्टेन सामग्री आपकी इच्छित स्थिति में खींचना आसान बनाती है। बस यह ध्यान रखें कि यह हमारी अन्य पसंदों की तुलना में पतला है, इसलिए यह आपको ठंडे तापमान में अत्यधिक गर्म नहीं रख सकता है।

सामग्री

पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर इलास्टेन

बेस्ट बालाक्लावा: द नॉर्थ फेस फ्रीडम फ्लीस बालाक्लावा

• पिछड़ा
• पिछड़ा

पूर्वी छोर

फ्रीडम फ्लीस बालाक्लावा

पेशेवरों

• दो आकारों में उपलब्ध है
• पसीना सोखने वाला
• पवन सुरक्षा के लिए अच्छा है

दोष

• लंबे घने बालों के साथ पहनना मुश्किल हो सकता है

नॉर्थ फेस के फ्रीडम फ्लीस बालाक्लावा के साथ एक आरामदायक पैकेज में टोपी और नेक वार्मर का लाभ प्राप्त करें। यह आपके सिर और चेहरे को आपकी आंखों के लिए जगह से ढक देता है और आपकी त्वचा पर नरम महसूस होता है। क्योंकि यह अपेक्षाकृत लचीला है, जब आप गति पकड़ते हैं तो इसे बिना ढीला या हिले अपना आकार बनाए रखना चाहिए। और यह इतना कम-प्रोफ़ाइल है कि आप इसे ठंड से और भी अधिक सुरक्षा के लिए अपने जैकेट के हुड के नीचे रख सकते हैं।

फनको पॉप बेमैक्स

सामग्री

पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर इलास्टेन ऊन

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