कहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजेंकहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजेंघर से ही काले धब्बों को मिटाना - महँगे लेज़रों पर पैसे खर्च किए बिनाछिलके—एक कठिन प्रश्न जैसा महसूस हो सकता है। लेकिन हजारों लोग कोजिक एसिड के फायदों के बारे में चर्चा कर रहे हैंटिकटोकआप स्वयं सोच में पड़ सकते हैं कि क्या यह आख़िरकार हैवह समाधान जिसे आप खोज रहे हैं।
वास्तव में कोजिक एसिड क्या है? तकनीकी रूप से कहें तो यह सक्रिय किण्वन कवक का एक प्राकृतिक उपोत्पाद हैएस्परगिलस ओरिजाजो (मजेदार तथ्य) वही प्रक्रिया है जिसका उपयोग साके सोया सॉस मिसो और अन्य किण्वित पसंदीदा बनाने के लिए किया जाता हैइफ़े रॉडनी एमडीबोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और फुल्टन मैरीलैंड में इटरनल डर्मेटोलॉजी एस्थेटिक्स के संस्थापक निदेशक SELF को बताते हैं। एक त्वचा देखभाल घटक के रूप में, हालांकि इसकी प्रसिद्धि का मुख्य दावा सीधे तौर पर आपके मलिनकिरण के लिए जिम्मेदार अतिरिक्त रंगद्रव्य को लक्षित करना (और कम करना) है।
लेकिन जैसा कि आप पहले से ही जानते होंगे (शायद आपके अपने परीक्षण और त्रुटि से) हाइपरपिग्मेंटेशन से जल्दी छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है। वास्तव में ऐसा कोई उत्पाद नहीं है जो कुछ ही दिनों में उन निशानों को मिटा देगाडेविड किम एमडीएक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञइदरीस त्वचाविज्ञानन्यूयॉर्क शहर में SELF को बताता है।
हालांकि कोजिक एसिड तत्काल समाधान नहीं है, हालांकि भुगतान इंतजार के लायक हो सकता है। जब लगातार और सही ढंग से उपयोग किया जाता है तो कोजिक एसिड सभी रूपों में मलिनकिरण की उपस्थिति में सुधार कर सकता हैसूरज की क्षतिऔर पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन [मुँहासे से] वह बताते हैं।
कोजिक एसिड के मुख्य लाभ क्या हैं?
1. यह सबसे पहले काले धब्बों को बनने से रोक सकता है।आप उस निराशाजनक क्षण को जानते हैं जब वह विशाल दाग अंततः गायब हो जाता है - केवल एक बिदाई उपहार के रूप में एक कठिन-से-अनदेखा निशान छोड़ने के लिए? वह कहलाता हैपोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशनजो तब प्रकट होता है जब आपका शरीर मेलेनिन (वह रंगद्रव्य जो आपकी त्वचा और जिद्दी काले धब्बों को उसका रंग देता है) का अत्यधिक उत्पादन करता है। यह सूजन की प्रतिक्रिया में होता है, जैसे ब्रेकआउट से या यहां तक कि सूजन से भीबग का काटना. और यहीं पर कोजिक एसिड अपना सबसे अच्छा काम करता है।
विशेष रूप से यह मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइम टायरोसिनेस को अवरुद्ध करके आपके रंग को उज्ज्वल करता है। डॉ. रॉडनी बताते हैं कि मेलेनिन उत्पादन को धीमा करके यह नए निशानों को विकसित होने से रोकता है।
यूट्यूब चैनल के लिए नाम2. यह पुराने को भी फीका कर सकता है - लेकिन केवल एक हद तक।
जबकि कोजिक एसिड पुराने धब्बों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, लेकिन वर्षों से मौजूद निशानों पर चमत्कार की उम्मीद न करें। इन मामलों में रंगद्रव्य आमतौर पर त्वचा के नीचे बहुत गहराई तक बैठा होता है, डॉ. रॉडनी बताते हैं, जिससे किसी भी सामयिक उपचार के लिए इसमें प्रवेश करना और अपना जादू चलाना कठिन हो जाता है। डॉ. किम यह भी बताते हैं कि इन परिदृश्यों में मेलेनिन का उत्पादन संभवतः स्थिर हो गया है या काफी धीमा हो गया है - जिसका अर्थ है कि कोजिक एसिड नहीं होगाजैसाएक प्रभाव का मजबूत.
इस वजह से दोनों त्वचाओं का कहना है कि आपको नए, अधिक सतही स्थानों पर या कुछ महीनों से मौजूद स्थानों पर कोजिक एसिड के लाभ मिलने की अधिक संभावना है। उन्होंने कहा कि भले ही यह लंबे समय से चली आ रही हाइपरपिग्मेंटेशन से पूरी तरह से छुटकारा नहीं दिला सकता है, लेकिन कोजिक एसिड जैसे चमकदार तत्वों को शामिल करने में कोई हर्ज नहीं है, जो अभी भी समग्र चमक को बढ़ावा दे सकता है और समय के साथ मलिनकिरण को खराब होने से रोक सकता है। डॉ. किम कहते हैं।
एक अन्य प्रकार का हाइपरपिग्मेंटेशन जिसमें कोजिक एसिड मदद कर सकता हैमेलास्मा-एक जिद्दी और इलाज करने में मुश्किल त्वचा की स्थिति जिसमें धब्बेदार भूरे या भूरे रंग के धब्बे होते हैं। पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के विपरीत मेलास्मा में सतही दोनों तरफ अतिरिक्त मेलेनिन शामिल होता हैऔरत्वचा की गहरी परतें. इस तथ्य को जोड़ें कि यह विशिष्ट रूप से हार्मोनल उतार-चढ़ाव से शुरू होता है जो मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाता है जिससे स्थायी इलाज और भी अधिक मायावी हो जाता है।
उन कारणों से दोनों त्वचाएं विटामिन सी और जैसे सतह-स्तरीय ब्राइटनिंग एजेंटों की ओर इशारा करती हैंniacinamideकेवल अपने आप ही इतनी दूर तक जा सकते हैं और आपको स्रोत पर मेलेनिन उत्पादन को विनियमित करने के लिए लक्षित वर्णक अवरोधकों की मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ प्रभावी में से एक कोजिक एसिड दर्ज करेंऔरशोध (और जिन विशेषज्ञों से हमने बात की) के अनुसार वहां पहुंच योग्य हैं।एक अध्ययनउदाहरण के लिए पाया गया कि 1% कोजिक एसिड ने तीन महीनों के दौरान मेलास्मा के अंधेरे और गंभीरता दोनों को कम कर दिया। हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि हाइड्रोक्विनोन और बीटामेथासोन वैलेरेट (एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड) जैसे मजबूत प्रिस्क्रिप्शन-ग्रेड उपचारों के साथ संयुक्त होने पर इसके प्रभाव अधिक स्पष्ट थे।
4. यह लगभग किसी के भी उपयोग के लिए सुरक्षित है।वहाँ बहुत सारे अन्य डार्क स्पॉट उपचार हैं जो अपना काम पूरा कर देते हैं। लेकिन कोजिक एसिड के असाधारण लाभों में से एक यह है कि यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए कितना कोमल और कम जोखिम वाला है - यहां तक कि संवेदनशील और एक्जिमा-प्रवण त्वचा के लिए भी। यह भ्रमित करने वाला लग सकता है क्योंकि इसमें 'एसिड' शब्द है लेकिन डॉ. किम का कहना है कि यह कोई परेशान करने वाला घटक नहीं है। त्वचा के प्रकार या रंग की परवाह किए बिना हर कोई इससे लाभ उठा सकता है। (डॉ. रॉडनी के अनुसार एकमात्र वास्तविक जोखिम जलन है लेकिन यह काफी हद तक हो सकता हैकोईनया उत्पाद—इसके बारे में बाद में कैसे सावधान रहें इस पर और युक्तियाँ।)
दूसरी ओर चमकदार विकल्प जैसेरासायनिक एक्सफोलिएटिंग(सैलिसिलिक एसिड के बारे में सोचेंग्लाइकोलिक एसिड) आपकी त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर नीचे एक ताज़ा परत दिखाने में बहुत अच्छे हैं। हालाँकि, जैसा कि डॉ. किम बताते हैं, एक्सफ़ोलीएटिंग का एक सामान्य नकारात्मक पक्ष यह है कि यह कभी-कभी संवेदनशील या एक्जिमा-प्रवण त्वचा के लिए बहुत कठोर हो सकता है। उसी प्रकारविटामिन सीजैसा कि SELF ने पहले बताया था कि यह प्रभावी होने के साथ-साथ विशेष रूप से शक्तिशाली भी है, इसलिए बहुत अधिक लगाने से जलन का खतरा बढ़ सकता है।
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और फिर हाइड्रोक्विनोन एक और प्रसिद्ध, हालांकि कुछ हद तक विवादास्पद टायरोसिनेस अवरोधक है। कोजिक एसिड की तरह यह मेलेनिन उत्पादन को अवरुद्ध करता है लेकिन यह कुछ संभावित जोखिमों के साथ आता है: अर्थात् लंबे समय तक उपयोग (जैसे कि छह महीने से अधिक) से आपकी प्राकृतिक त्वचा का रंग अत्यधिक हल्का हो सकता है (जिसे घोस्टिंग कहा जाता है) और दुर्लभ मामलों में यह एक्सोजेनस ओक्रोनोसिस या गहरे नीले-भूरे रंग का मलिनकिरण नामक स्थिति भी पैदा कर सकता है। (अनिवार्य रूप से वर्णक समस्याएं बिगड़ती जा रही हैं जिन्हें आप पहले ठीक करने का प्रयास कर रहे थे।)
कितने समय बाद परिणाम दिखते है?
डॉ. रॉडनी का कहना है कि वास्तविक रूप से दृश्यमान सुधार देखने में तीन महीने या उससे अधिक समय लग सकता है। यह निराशाजनक रूप से लंबा लग सकता है लेकिन इस पर विचार करें: काले धब्बों को अपने आप ख़त्म होने में छह महीने से एक साल तक (कभी-कभी इससे भी अधिक) लग सकता है। तो चीजों की भव्य योजना में यह एक बड़ी जीत है।
इन परिणामों को प्राप्त करने के लिए आपको कितनी बार कोजिक एसिड का उपयोग करना चाहिए? डॉ. रॉडनी कहते हैं, दिन में कम से कम एक बार अधिकतम दो बार, हालांकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे सुबह या रात में इस्तेमाल करते हैं। अब यदि आप कोजिक एसिड के प्रति नए हैं और आपकी त्वचा अत्यधिक संवेदनशील है तो किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की निगरानी के लिए धीरे-धीरे शुरुआत करना सबसे अच्छा है - जैसे सप्ताह में एक बार। लेकिन डॉ. रॉडनी के अनुसार लक्ष्य सहनशीलता के अनुसार आवृत्ति बढ़ाना होना चाहिए। अन्यथा सप्ताह में एक या दो बार इसका उपयोग करने से आपको कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं दिखेगा।
अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कोजिक एसिड का उपयोग कैसे करें
मलिनकिरण दिखाई देने पर जितनी जल्दी आप कोजिक एसिड का उपयोग शुरू कर देंगे उतना बेहतर होगा। लेकिन अगर आपने उस अंधेरे स्थान को तुरंत नहीं पकड़ा तो चिंता न करें - यह अभी भी प्रयास करने लायक है। कोजिक एसिड को अपनी दिनचर्या में शामिल करते समय इन विशेषज्ञ युक्तियों को ध्यान में रखें:
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