कहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजेंकहानी सहेजेंइस कहानी को सहेजेंअब तक ज्यादातर लोगचाहिएजान लें कि जिम में किसी को क्रिंगी पिकअप लाइन से मारना अक्सर डरावना होता है। (और यदि आपने अच्छा नहीं किया तो इसके लिए कभी भी देर नहीं होतीशिष्टाचार ब्रश-अप.)
जिम किसी क्लब या कैफे की तरह नहीं हैक्रिस्टाल डेसेंटिस एलएमएफटीऑस्टिन-आधारित चिकित्सक जो जोड़ों को परामर्श प्रदान करता है, SELF को बताता है। उन स्थानों में यह एक तरह से स्वीकार किया जाता है कि आपसे संपर्क किया जा सकता है जबकि जिम एक अस्पष्ट क्षेत्र है। यह उन कुछ स्थानों में से एक है जहां लोग खुद पर ध्यान केंद्रित करने या दबाव कम करने के लिए जाते हैं - न कि अनचाही चीजों को रोकने के लिए... क्या आप यहां अक्सर आते हैं? मुठभेड़. कहने की जरूरत नहीं कि इस प्रकार का वातावरण कुछ लोगों को सामान्य से अधिक असुरक्षित महसूस करा सकता है; क्या आप ऐसे तंग कपड़े पहनते हैं जो आपकी आदत से थोड़ा अधिक दिखते हैं या आप हैंमेकअप से मुक्तऔर पसीने में भीगा हुआ यह संभावित साझेदार के रडार पर आने का बिल्कुल आदर्श क्षण नहीं है।
इसीलिए यदि कोईकरता हैआगे क्या करना है यह जानने में अपना ध्यान केंद्रित करें, इससे आप...विवादित हो सकते हैं। तमाम चेतावनियों के बावजूद औरडरावनी कहानियांहालाँकि, आपको अपने जिम क्रश से प्यार मिल रहा हैहैसंभव—और उसके अनुसारओलिविया लॉर्ड सीपीटी न्यूयॉर्क शहर में क्रंच फिटनेस में NASM-प्रमाणित निजी प्रशिक्षक यह वास्तव में अंत में खूबसूरती से काम कर सकता है। आख़िरकार डेटिंग के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि आपके पास सामान समान है और एक नियमित साथी के साथ आप पहले से ही कम से कम एक पारस्परिक शौक साझा करते हैं, भगवान स्वयं कहते हैं।
हालाँकि मुख्य बात यह है कि आप सम्मानपूर्वक अपना कदम बढ़ाएँ। तो यहां बताया गया है कि बिना शीर्षक अर्जित किए अपना शॉट कैसे शूट करेंस्थानीय रेंगना.
सबसे पहले यह है कि आप क्या कर रहे हैंनहीं करना चाहिएकरना
जिम में किसी पर हमला शुरू करने से पहले ध्यान में रखने योग्य कुछ सुनहरे नियम: उनकी मशीन के आसपास न घूमें।उन्हें मत घूरोजैसे-जैसे वे अपना ध्यान आकर्षित करने की आशा से एक स्टेशन से दूसरे स्टेशन पर जाते हैं। और तुम जो भी करोऐसा न करेंलोगों के शरीर पर टिप्पणी करें—चापलूसी भरे तरीके से भी नहीं। 'मुझे आपके ग्लूट्स बहुत पसंद हैं' ऐसा कुछ कहना वास्तव में डरावना लग सकता है जैसे कि आप उन्हें यौन दृष्टि से देख रहे होंला कीता कार्टर PsyDलाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक और ओविंग मिल्स मैरीलैंड में इंस्टीट्यूट फॉर हीलिंग के मालिक SELF को बताते हैं। सामान्य तौर पर दिखावे पर आधारित तारीफों से पूरी तरह दूर रहें क्योंकि जुड़ने के कई बेहतर तरीके हैं जिससे किसी को ऐसा महसूस न हो कि उन्हें घूरा जा रहा है या उन्हें आपत्तिजनक बताया जा रहा है।
उन्हें परेशान किए बिना जिम में फ़्लर्ट कैसे करें
1. सही समय का इंतजार करें.यह ठीक नहीं हैक्याआप बताओ; यह कब है चीजों को अजीब बनाने का सबसे तेज़ तरीका सेट के बीच में उन पर घात लगाकर हमला करना या जब वे हेडफोन पहने हुए हों और भारी बैठने की तैयारी कर रहे हों, तब बातचीत शुरू करना है।
इसके बजाय डॉ. कार्टर उन क्षणों की तलाश करने की सलाह देते हैं जब वे इतने व्यस्त न हों - जब वे अपनी पानी की बोतल भर रहे हों या दिन के लिए बाहर जाने के लिए अपना सामान ले रहे हों। वह कहती हैं कि यही वह समय है जब उनके कैज़ुअल चैट के लिए खुले रहने की अधिक संभावना होती है - जो एक स्वागत योग्य बातचीत और जिम में दखल देने वाली ग़लतियों के बीच अंतर पैदा कर सकता है। (लेकिन याद रखें कि उन्हें अपनी आंखों से घूरें भी नहीं। अपना काम करते समय केवल उन पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय बस लापरवाही से कमरे का निरीक्षण करें।)
2. अपनी टिप्पणियाँ हल्की वैयक्तिकृत और वास्तविक रखें।टीवी पर आपने जो सीखा है उसके विपरीत, सबसे अच्छी तरह की छेड़खानी, अत्यधिक प्रशंसा या मोहक मुस्कुराहट पर निर्भर नहीं होती है। हमने जिस भी विशेषज्ञ से बात की, उसके अनुसार यह छोटी-छोटी जैविक बातचीत के माध्यम से चिंगारी को स्वाभाविक रूप से बनने देने के बारे में है।
अरे, मैं आपकी जांच कर रहा हूं के बजाय डॉ. कार्टर आपके ओपनर को वर्कआउट या ग्रुप क्लास से संबंधित रखने की सलाह देते हैं: मुझे लगता है कि मैंने आपको पहले भी इस क्लास में देखा है। क्या आपको यह प्रशिक्षक पसंद है? या मैंने देखा कि आप बहुत तेज़ धावक हैं। आप उस गति को कैसे बनाए रखते हैं? उनका नंबर मांगने से पहले बर्फ तोड़ने का एक और तरीका एक विचारशील अवलोकन है जो डीसेंटिस कहते हैं - लेकिन उन विवरणों पर ध्यान केंद्रित करना सुनिश्चित करें जो गंभीर रूप से अप्रत्याशित महसूस करते हैं और अच्छी तरह से पीछा करने वाले नहीं हैं। हो सकता है कि उन्होंने अपनी पानी की बोतल पर अपनी पसंदीदा बास्केटबॉल टीम का स्टिकर लगा रखा हो—यह आपके लिए कुछ ऐसा कहने का संकेत हो सकता है जैसे कि मुझे भी वह टीम बहुत पसंद है! क्या आप बहुत बड़े प्रशंसक हैं? या यदि वे खराब रंग के चमकीले स्नीकर्स पहन रहे हैं तो उनके किक की लापरवाही से तारीफ करने का अवसर है, पूछें कि क्या वे प्रचार के लायक हैं और यह समझ लें कि क्या वे आपके साथ वाइब कर रहे हैं।
उनके रूप-रंग की बजाय उनकी उपलब्धियों की तारीफ करना एक और अच्छा अनुभव है लेकिन सम्मानजनक भी हैबातचीत शुरू करने वालाभगवान बताते हैं. लेकिन यहाँ स्वर ही सब कुछ है। और क्योंकि अच्छा स्क्वाट फॉर्म कभी-कभी ऐसा लग सकता है जैसे मैं आपकी गांड को घूर रहा हूं, इसलिए उनकी ताकत या कौशल पर ध्यान देना बेहतर है। सोचें कि आपके पुश-अप्स सचमुच प्रभावशाली हैं। आप यहां कब से आ रहे हैं? या मैं मदद नहीं कर सका लेकिन ध्यान दिया कि आप कितना डेडलिफ्ट कर रहे थे - क्या आपके पास कोई संकेत है? यदि आप एक वास्तविक संबंध बनाना चाहते हैं, न कि किसी रसायन विज्ञान से रहित बासी पिकअप प्रयास, तो इसे प्राकृतिक और प्रामाणिक बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
3. उनकी ऊर्जा को पढ़ें—और जानें कि कब आगे बढ़ना है।यह हैनहींउनमें से एक यदि आप सफल नहीं होते हैं तो फिर से प्रयास करें। जब आपके जिम के निवासी क्रीपर नहीं बनने की बात आती है तो सामाजिक संकेतों को समझने में सक्षम होना डीसेंटिस का कहना है, यही कारण है कि उदासीनता के कुछ स्पष्ट संकेतों से परिचित होना उचित है।
एक निजी प्रशिक्षक के रूप में लॉर्ड ने इसे प्रत्यक्ष रूप से देखा है: मैंने लोगों को अपनी बाहें पार करते या शारीरिक रूप से बातचीत से पीछे हटते देखा है - क्लासिक संकेतक कि वे अभी छोटी-मोटी बातचीत की तलाश में नहीं हैं। कोई व्यक्ति जो जमानत के लिए तैयार है, वह अपना सिर वापस अपने स्टेशन या मशीन की ओर कर सकता है, वह कहती है कि एक शब्द में उत्तर दें या एक विनम्र लेकिन स्पष्ट निकास रेखा फेंक दें (ठीक है, आपके सेट के लिए शुभकामनाएँ!)।
यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं कि आप कंपन कर रहे हैं या नहीं? सावधानी बरतते हुए तीनों विशेषज्ञ सहमत होते हैं और आगे बढ़ते हैं। कोई भी यह महसूस नहीं करना चाहता कि कोई साथी व्यायामकर्ता उसे घेर रहा है और धक्का दे रहा हैबहुतकठिन एक सुरक्षित तटस्थ स्थान को एक अजीब असहज स्थान में बदल सकता है। इसलिए कमरे को पढ़ें और माहौल का सम्मान करें - ऐसा कारण न बनें कि किसी को सिर्फ आपसे बचने के लिए अपने पूरे वर्कआउट को फिर से करना पड़े।
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