हर प्रकार के धावक के लिए सर्वश्रेष्ठ सॉकोनी स्नीकर

यहां तक ​​कि यहां SELF पर (जहां हम हर साल स्नीकर्स का परीक्षण करते हैं) हमारे लिए सर्वश्रेष्ठ सॉकोनी रनिंग जूते ढूंढना कठिन है - चुनने के लिए बहुत सारी उच्च-गुणवत्ता वाली शैलियाँ हैं। गति सहायक विकल्पों के लिए तेज़ जोड़े हैंढेर सारी गद्दीऔर ऐसे वर्कहॉर्स जो रोजमर्रा के प्रशिक्षण के लिए तैयार हैं।

वे अनुभवी धावकों, शुरुआती और विशेषज्ञों के लिए भी एक पसंदीदा ब्रांड हैं। पोडियाट्रिस्टों के बीच सौकोनी की प्रतिष्ठा उत्कृष्ट हैएलिजाबेथ डौट्री डीपीएम FACFASनॉर्थ कैरोलिना स्थित एक पोडियाट्रिस्ट SELF को बताता है। वे अच्छी स्थिरता वाले कुशनिंग और आर्च सपोर्ट वाले जूते बनाते हैं। वह यह भी नोट करती है कि अधिकांश ब्रांड के स्नीकर्स में एक विस्तृत टो बॉक्स होता है जो उन्हें विशेष रूप से उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है जिनके पास हैचौड़े पांवयागोखरू. इससे भी बेहतर यह है कि उनका समर्थन किया गया हैअमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन (एपीएमए)वह कहती हैं कि एक ब्रांड के रूप में उनकी स्वीकृति की मुहर के माध्यम से जो ऐसे जूते पेश करता है जो अच्छे पैरों के स्वास्थ्य को प्रदर्शित और बढ़ावा देते हैं।

यदि आप सॉकोनी में नए हैं - या यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि आपको आगे कौन सी जोड़ी आज़मानी चाहिए - तो आप सही जगह पर आए हैं। पिछले SELF स्नीकर अवार्ड्स विशेषज्ञ मार्गदर्शन और SELF कर्मचारी सिफारिशों से परीक्षकों की प्रतिक्रिया पर विचार करने के बाद हमने इस सूची को ब्रांड द्वारा पेश किए जाने वाले सबसे अच्छे जूतों तक सीमित कर दिया है।

हमारी शीर्ष पसंद

कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी राइड 18स्थिरता के लिए सर्वोत्तम: सॉकोनी गाइड 18रेस दिवस के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी एंडोर्फिन एलीट 25ट्रेल्स के लिए सर्वश्रेष्ठ: सौकोनी पेरेग्रीन 15ट्रेडमिल के लिए सर्वश्रेष्ठ: सौकोनी किन्वारा 15स्पीड ट्रेनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी एंडोर्फिन स्पीड 4स्टाइल के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी प्रो ग्रिड ओमनी 9

• सर्वोत्तम सॉकोनी रनिंग जूते खरीदें
• सॉकोनी रनिंग शूज़ को क्या खास बनाता है?
• अन्य चल रहे ब्रांडों से पहले सॉकोनी को किसे आज़माना चाहिए?

सर्वोत्तम सॉकोनी रनिंग जूते खरीदें

ये झलकियाँ आपको कमर कस कर सड़क पर उतरने (या पगडंडी या) के लिए उत्साहित कर देंगीTREADMILL).

सर्वश्रेष्ठ समग्र: सॉकोनी राइड 18

सौकोनी

सवारी 18

उपनाम नैटारियो

हम सॉकोनी राइड दैनिक प्रशिक्षक के प्रशंसक रहे हैं2018 सेऔर यह समय के साथ बेहतर होता गया है। वर्तमान मॉडल राइड 18 पिछले संस्करणों की तुलना में हल्का (लेकिन अधिक टिकाऊ) है और ऊपरी हिस्से में अत्यधिक सांस लेने योग्य जाल और टखने के चारों ओर अधिक पैडिंग के कारण इसकी सवारी आरामदायक है। इसमें मिडसोल के माध्यम से शॉक-एब्जॉर्बिंग फोम के साथ पैरों के नीचे एक संतुलित एहसास भी है जो अभी भी उछालभरा लगता है। दूसरे शब्दों में, इसे आपकी लय खोए बिना आपके रोजमर्रा के मील को लॉग करने में मदद करने के लिए बनाया गया है।

(उन लोगों के लिए जो डॉ. डौट्री को पसंद आने वाली सर्वोत्तम चीज़ पर मोलभाव करना चाहते हैंसवारी 16जो थोड़ा पुराना है लेकिन उसमें उतनी ही नरम लैंडिंग और प्रतिक्रियाशीलता है। यह अभी भी सीमित आकार और रंगों में छूट पर अक्सर बिक्री पर है।)

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:यूएस 5 से 12 |चौड़ाई:मध्यम और चौड़ा |वज़न:8 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:8 मिलीमीटर

स्थिरता के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी गाइड 18

सौकोनी

मार्गदर्शक 18

यदि आप ज़्यादा ज़ोर से झुकते हैं (मतलब जब आप चलते हैं या दौड़ते हैं तो आपके पैर और टखने अंदर की ओर मुड़ते हैं) तो एक स्थिरता वाला जूता आपके शरीर के निचले हिस्से को एक सीध में रखने में मदद कर सकता है - और आपको आर्च से बचा सकता है औरघुटने के दर्दबाद में. डॉ. डौट्री के लिए गाइड एक शीर्ष पसंद है (और इस समय यह इस लेखक की पसंदीदा चीज़ भी है)।

इसका एक विस्तृत आधार और संरचित किनारे हैं जो हर कदम पर मेरे पैरों को अंदर और स्थिर महसूस करने में मदद करते हैं। इसमें काफी पैडिंग भी है, हालांकि यह मेरे द्वारा आजमाए गए अन्य मार्शमैलोवी मैक्स कुशन जूतों की तुलना में अधिक मजबूत है।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:यूएस 5 से 12 |चौड़ाई:मध्यम चौड़ा और अतिरिक्त चौड़ा |वज़न:8.60 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:6 मिलीमीटर

रेस डे के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी एंडोर्फिन एलीट 2

सौकोनी

एंडोर्फिन एलीट 2

यदि आप गति बढ़ाने के बदले में थोड़ा अधिक खर्च करने को तैयार हैं तो SELF के सहयोगी सोशल मीडिया मैनेजर केटी गुंडरमैन का कहना है कि अल्ट्रास्प्रिंगी एंडोर्फिन एलीट 2 निवेश के लायक है। दौड़ को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया इसमें आपको भरपूर गति के साथ आगे बढ़ने के लिए ढेर सारा फोम और एक पूरी लंबाई वाली कार्बन प्लेट है। यह प्रभावशाली रूप से हल्का भी है इसलिए आपको पाठ्यक्रम के बीच में पैरों की थकान के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:यूएस 5 से 15.5 |चौड़ाई:मध्यम |वज़न:6.40 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:8 मिलीमीटर

ट्रेल्स के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी पेरेग्रीन 15

सौकोनी

पेरेग्रीन 15

महिला जोकर पोशाक

किसी कठिन इलाके पर ले जा रहे हैं? तेज मोड़ वाली पहाड़ियों और पेरेग्रीन में चट्टानों और कीचड़ जैसे खतरों के साथ ऑफ-रोड प्रयासों के लिएट्रेल रनिंग जूताचुनौती के लिए तैयार है. इसके पांच-मिलीमीटर के लग्स आपको जमीन को पकड़ने में मदद करते हैं जबकि इसका रॉक गार्ड आपके पैरों के निचले हिस्से को कठोर प्रभाव से बचाता है।

जब मैं अधिक तकनीकी रास्ते पर दौड़ रहा होता हूं, जिसके लिए कुछ अधिक आक्रामक की आवश्यकता होती है, तो पेरेग्रीन मेरी पहली पसंद हैहीदर हार्टACSM-प्रमाणित व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट रनिंग कोच और हार्ट स्ट्रेंथ एंड एंड्योरेंस के मालिक ने पहले SELF को बताया था। [यह] राह पर होने वाली मार को बिल्कुल सहन कर सकता है!

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:यूएस 5 से 12 |चौड़ाई:मध्यम और चौड़ा |वज़न:8.60 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:4 मिलीमीटर

ट्रेडमिल के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी किन्वारा 15

सौकोनी

Kinvara 15

यदि आप अपना अधिकांश कार्य करते हैंट्रेडमिल पर दौड़नाकिन्वारा 15 जैसे जूते पहनने पर विचार करें जो उस सतह के साथ अच्छी तरह से मेल खाते हों। यह हल्का और सांस लेने योग्य है (जो आपके मोजे और जूते में पसीने को इकट्ठा होने से रोकता है) और मध्यम गद्देदार है (ट्रेड के शॉक-एब्जॉर्बिंग डेक के कारण आपको इससे अधिक की आवश्यकता नहीं है)।

बहुत से लोगों को ट्रेडमिल पर धीमापन महसूस होता है, इसलिए ऐसा जूता लेना जो थोड़ा हल्का और थोड़ा तेज़ हो, एक अच्छा प्रमाणित रनिंग कोच हो सकता हैअमांडा ब्रुक्सSELF ने पहले बताया था कि किनवारा आसानी से बिल में फिट बैठता है। इसके अलावा इसका निचला फोम स्टैक गति का एक अच्छा बदलाव है - खासकर यदि आप अपने नीचे की जमीन के संपर्क में महसूस करना पसंद करते हैं।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:यूएस 5 से 12 |चौड़ाई:मध्यम और चौड़ा |वज़न:6.20 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:4 मिलीमीटर

स्पीड ट्रेनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी एंडोर्फिन स्पीड 4

सौकोनी

एंडोर्फिन स्पीड 4

सुंदर पुरानी प्रशंसा

यह नाम में ही मौजूद है: एंडोर्फिन स्पीड आपको गति बढ़ाने में मदद करने के लिए बनाई गई है। इसकी तेज़ सवारी जूते के घुमावदार आकार से आती है जो आपके कदमों को चिकना और तेज़ बनाती है और साथ ही इसकी आंतरिक नायलॉन प्लेट भी बनाती है (एसईएलएफ ने पहले बताया है कि नायलॉन प्लेटें कार्बन फाइबर प्लेटों के समान ही प्रणोदक अनुभव जोड़ती हैं लेकिन अधिक लचीली और टिकाऊ होती हैं - जीत-जीत)।

मैं सचमुच इन जूतों में तेज़ महसूस करता हूँ और यह मेरी गति में दिखता हैजूल्स साइमनएक NASM-प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, RRCA-प्रमाणित रन कोच और मैराथन धावक ने पहले SELF को बताया था।

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:यूएस 5 से 12 |चौड़ाई:मध्यम |वज़न:7.20 औंस |एड़ी से पैर तक गिरना:8 मिलीमीटर

स्टाइल के लिए सर्वश्रेष्ठ: सॉकोनी प्रो ग्रिड ओमनी 9

सौकोनी

प्रो ग्रिड ओमनी 9

शहरों के नाम

यह ऊपर दिए गए प्रदर्शन-संचालित धावकों से बहुत अलग है, लेकिन सॉकोनी का आनंदमय पिता जैसा प्रो ग्रिड ओमनी अभी भी प्रशंसा का पात्र है। यह उन दिनों के लिए एक शानदार कैज़ुअल स्नीकर है जब आप फुटपाथ पर नहीं चल रहे होते हैं - जैसे कि जब आस-पड़ोस में घूमना, कॉफी के लिए दोस्तों से मिलना या काम निपटाना एजेंडे में होता है। कई स्वयं कर्मचारियों के पास एक जोड़ी है और कहते हैं कि जब आपको सुंदर कार्यात्मक जूते की आवश्यकता होती है तो वे बिल्कुल उपयुक्त होते हैं।

प्रो ग्रिड ओमनी के सभी विभिन्न विकल्पों को ब्राउज़ करना सुनिश्चित करें। यहां दिखाए गए क्लासिक मॉडल के अलावा विचार करने के लिए मानक शैली पर कई सीमित-संस्करण रंग और स्पिन हैं (इस समय मेरा पसंदीदा है)सुरक्षित).

पक्ष विपक्ष

उत्पाद विशिष्टताएँ

आकार:यूएस 5 से 15.5 |चौड़ाई:मध्यम |वज़न:एन/ए |एड़ी से पैर तक गिरना:एन/ए

सॉकोनी के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सॉकोनी रनिंग शूज़ को क्या खास बनाता है?

डॉ. डौट्री दो सॉकोनी-विशिष्ट प्रौद्योगिकियों की ओर इशारा करते हैं जो बाजार में अन्य बड़े नामों के साथ ब्रांड की तुलना करते समय प्रमुख अंतर-निर्माता हैं।

सबसे पहले PWRRUN ब्रांड का एथिलीन-विनाइल एसीटेट (ईवीए) फोम का मूल मिश्रण है। डॉ. डौट्री का कहना है कि यह सहारा देने के लिए पर्याप्त मजबूत होने के साथ-साथ गद्दे के लिए पर्याप्त नरम होने के कारण 'बिल्कुल सही' एहसास प्रदान करता है, जो पैर की मांसपेशियों पर अधिक भार डाले बिना जोड़ों के तनाव को कम करता है। अभी हैफोम के विशेष संस्करणओजी के अलावा विभिन्न दौड़ आवश्यकताओं के लिए (प्रशिक्षण और लंबी दूरी के लिए PWRRUN+; दौड़ के लिए PWRRUN HG; गति के लिए PWRRUN HG + PB)।

दूसरा ब्रांड की स्पीडरोल तकनीक है जो मुख्य रूप से इसकी स्पीड और रेस जूतों में दिखाई देती है। डॉ. डौट्री बताते हैं कि यह दो डिज़ाइन तत्वों का उपयोग करके निरंतर गति की अनुभूति पैदा करता है: ऊंचा कुशनिंग और एक कठोर फोरफ़ुट जिसके परिणामस्वरूप तुरंत प्रतिक्रियाशील सवारी होती है और तेज़ नहीं बल्कि तेज़ दौड़ने में सहायता मिलती है।

ये नवाचार सौकोनी को उन धावकों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाते हैं जो कठिन प्रशिक्षण चाहते हैं या जो अपने दिन में और अधिक कदम जोड़ने में रुचि रखते हैं।

अन्य चल रहे ब्रांडों से पहले सॉकोनी को किसे आज़माना चाहिए?

जैसा कि हमने पहले बताया सॉकोनी जूतों में एक चौड़ा टो बॉक्स होता है जो चौड़े पैरों या गोखरू वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा है। यह तब भी काम करता है यदि आपका पैर एड़ी पर संकीर्ण है लेकिन सबसे आगे चौड़ा है - मानक चौड़े आकार वाले जूते आपके लिए बहुत ढीले लग सकते हैं, भले ही आपके पैर की उंगलियों को फैलने के लिए आमतौर पर अधिक जगह की आवश्यकता होती है।

प्राथमिकताओं को एक तरफ रख दें तो ऐसा कोई नहीं है जोनहीं करना चाहिएसॉकोनी आज़माएँ—यह धावकों और पैदल चलने वालों के लिए एक ठोस ब्रांड है।

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